Психологи, работающие с неуверенностью в себе онлайн

Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Шапиро Анастасия Марковна
Опыт 3 года
8 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

Помогаю лучше узнать себя, справиться с тревогой, перестать быть в постоянном напряжении и свободнее проявляться. Работаю бережно, с вниманием к вашему опыту, в доказательных подходах. Я не люблю ярлыки и не даю универсальных рецептов. Вместо этого поддержу и задам вопросы, которые помогут найти свой путь. Предлагаю идеи и упражнения из разных подходов, если это уместно. В нашей работе ценится Ваше собственное восприятие ситуации. Строго соблюдаю этические принципы и конфиденциальность, непрерывно повышаю свою квалификацию и поддерживаю профессиональную устойчивость с помощью супервизий и личной терапии.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Римацкая Виктория Валерьевна
Опыт 2 года
Бесплатная пробная встреча
5 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да (Телемост, Google Meet)

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

Я дипломированный психолог с высшим психолого-педагогическим образованием и с 2017 года помогаю взрослым и детям выстраивать гармоничные отношения с собой, друг с другом и с окружающим миром. Моя специализация — детско-родительские отношения, материнство, кризисы материнства, детские кризисы, эмоциональные кризисы, а также личные и семейные трудности. Работаю индивидуально, с парами, родителями и семьями.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Безгодова Дарья Леонидовна
Опыт 2 года
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: На платформе Яндекс.Телемост

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

У подхода, в котором я работаю, есть свои особенности: приходя в этот подход с одним запросом стоит быть готовым, что мы в процессе будем изучать вашу жизнь в целом: как вы осуществляете выборы, чем наполняете свои дни, как строите отношения. Замечая в себе разные свои грани, вы обнаруживаете готовность жить ВАШУ жизнь самостоятельно, выбирать то, что хочется именно вам и многое другое.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Дмитриева Юлия
Опыт 10 мес.
Бесплатная пробная встреча
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс.Телемост

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

практикующий психолог, в работе я опираюсь на научно обоснованные методы терапии. Помогаю людям вернуть энергию и интерес к жизни, научиться справляться с потоком тревожных мыслей, выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими, развить уверенность, вернуть контакт с собой и своими желаниями.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Заспенко Альфия Минсалиховна
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: онлайн

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

В своей работе я придерживаюсь доказательного подхода и использую методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и ДПДГ (EMDR). Постоянно повышаю квалификацию, изучаю современные исследования и совершенствую профессиональные навыки, чтобы помогать клиентам эффективно и бережно.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3500 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар 90 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Каблама Евгения Александровна
Опыт 13 лет
Бесплатная пробная встреча
11 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Яндекс-телемост, гугл мит, Max

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

В работе придерживаюсь принципа бережного и эмпатичного отношения к клиенту, ресурсирования, поддержки, постепенного и мягкого погружения в запрос. Считаю,что именно в контакте между психологом и клиентом происходит процесс терапевтирования. Также гарантирую полную конфиденциальность и безопасное пространство.  Если Вас что-то беспокоит, но вы не можете сформулировать запрос- это не страшно, мы сделаем это вместе.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Лейбик Татьяна Александровна
Опыт 2 года
7 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

Я дипломированный практикующий психолог (2009г.), работаю в рамках когнитивно-поведенческого подхода. Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. КПТ является научно доказанным методом психотерапии. Этот вид терапии помогает: осознать влияние собственных мыслей и убеждений на поведение и эмоциональный фон человека; изменить паттерны негативного мышления, которые приводят к тревоге и депрессии; развить эффективные навыки и стратегии поведения жизненного функционирования.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Котенко Дарья Сергеевна
Опыт 1 год
2 диплома
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

Я дипломированный психолог, состою в общероссийской профессиональной психотерапевтической лиге (ОППЛ). Регулярно посещаю личную терапию и супервизию. 

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Багдаева Мария
Опыт 11 лет
4 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: zoom

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

Я помогаю своим клиентам  лучше осознавать себя и свои чувства, что дает возможность эффективнее принимать решения, справляться с жизненными трудностями и повышать качество жизни. Я спокойный и мягкий терапевт, люблю работать медленно и вдумчиво. В своей работе я внимательна к тому, что с вами происходит, к вашим переживаниям, ощущениям и мыслям, и создаю безопасное пространство, где для всего это есть место. Я буду рядом, чтобы разделить с вами те, порой, непростые чувства, с которыми вы будете сталкиваться в процессе психотерапии.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Королева Екатерина Михайловна
Опыт 2 года
8 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

Более 3-х лет в личной терапии. Регулярно посещаю супервизии. Бережно и уважительно отношусь к Вашим чувствам. Всё, что Вы мне расскажите, останется между нами. Придерживаюсь принципа конфиденциальности, уважаю Ваши чувства и не даю советов! Приходите, будем разбираться со сложностями вместе.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 2500 руб.
Подробнее
Фотография Усова Наталья Валерьевна
Опыт 2 года
2 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Онлайн

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

Помогу понять причины личностных проблем, увидеть ситуацию со стороны, выйти из обычных способов реагирования, пережить трудную жизненную ситуацию.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Колчева Диана Дмитриевна
Опыт 7 лет
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Да: Яндекс телемост, зум

Работает с возрастами: 3+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

Имею опыт групповой и индивидуальной работы, а так же с семьями и детьми, в том числе в сфере приемного родительства.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Хмура Марина Викторовна
Опыт 14 лет
12 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Ватсапп, Телеграмм, Скайп

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

Работаю с родителями, имеющими детей с ограниченными возможностями, сопровождаю родителей в пути принятию своих детей такими какие они есть, помогаю найти ресурсы в таком сложном родительстве.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Алексеева Анастасия Константиновна
Опыт 4 года
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс-Телемост, Контур-Толк

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

Каждому человеку бывает трудно найти опору, разобраться в своих чувствах и эмоциях, получить поддержку и принятие от окружающих людей и, самое главное — иметь возможность посмотреть на себя и свои проблемы со стороны. Но вы не одиноки, и ваши чувства — важны.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Ушакова Елизавета Михайловна
Опыт 3 года
Бесплатная пробная встреча
3 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Яндекс Телемост. Телеграмм

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Неуверенность в себе

Консультирую по вопросом детско — родительских отношений. (истерики, агрессия, непослушание, страхи, тики, Энурез, энкопрез, мастурбация) Провожу диагностику психо эмоционального состояния ребенка. Коррекционные занятия с детьми. Со мной материнство — легко! Работаю со взрослыми и парами.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Часто задаваемые вопросы

отвечает дипломированный психолог
Семейный психолог, психоаналитик и психолог-сексолог

Что важно знать перед онлайн-консультацией по теме «Неуверенность в себе»?

Неуверенность в себе: когда проблема начинает мешать

В работе важно не приклеить человеку ярлык, а понять конкретные эпизоды: когда появляются сомнения в себе, страх проявляться, зависимость от оценки и ощущение, что другим можно больше, как вы реагируете и чего в этот момент не хватает.

Что стоит заметить

  • Сложно говорить о желаниях, просить, спорить или показывать результат.
  • Перед важным шагом включается сравнение, стыд и ожидание провала.
  • Вы часто выбираете безопасное молчание вместо собственного мнения.
  • Похвала не задерживается, а критика долго звучит внутри.

Когда лучше не оставаться с этим одному

Хороший ориентир - сужается ли жизнь. Если из-за переживаний становится меньше выбора, контакта, отдыха или ясности, помощь уже уместна.

Как искать более устойчивые реакции

Психолог не решает за человека, как жить дальше. Его задача - помочь вернуть больше выбора, опоры и уважения к собственному темпу.

  • Исследовать внутренние правила, страх ошибки и голос критика.
  • Замечать реальные сильные стороны без искусственного самовнушения.
  • Тренировать маленькие действия, где можно проявляться чуть свободнее.
  • Укреплять границы и способность опираться на собственную оценку.

Куда еще можно посмотреть

Для уточнения направления можно открыть связанные темы: психологи по самооценке онлайн, психологи при социофобии онлайн, психологи при синдроме самозванца онлайн.

Когда нужна не только онлайн-консультация

Если неуверенность связана с депрессией, травлей, насилием или сильной социальной тревогой, важно учитывать эти причины в работе. При угрозе жизни, насилии, остром состоянии или риске причинить вред себе либо другим нужна срочная очная помощь.

Еще несколько важных моментов

Можно ли начать с одной ситуации?

Да. Важно не идеальное описание, а то, как эта трудность влияет на вашу жизнь сейчас.

Что можно разбирать вместе со специалистом?

На встречах можно обсуждать конкретные эпизоды и постепенно тренировать маленькие действия, где можно проявляться чуть свободнее.

В каких случаях нужна срочная поддержка?

Важно не откладывать очную помощь, если состояние быстро ухудшается или есть риск для безопасности.