Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Захарова Татьяна
Опыт 1 год
Бесплатная пробная встреча
4 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: WhatsApp/ MAX/ Telegram/ VK

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

В своей работе использую, как основное направление, КПТ — терапию, но в работу включаю техники из ЭОТ, ДПДГ, гештальт-терапии, арт-терапии и т.д. Вместе мы определим рабочий запрос и дальнейший путь терапии. Постепенно Вы сможете обрести уверенность в своих силах и решениях. Вы научитесь хвалить себя, определять и отстаивать свои границы, слышать свои желания, контролировать интенсивность эмоций и конструктивно взаимодействовать с другими людьми!

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Головина Ольга Викторовна

Отвечает ~ 2 часа
Опыт 3 года
7 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
5 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

Работаю в мягком и экологичном подходе — без директив и давления. Помогаю через гипноз проработать: тревожность и страхи, внутренние зажимы, психосоматику, чувство вины, обиды, усталость, ощущение тупика, сложные эмоции, которые не отпускают, трудности в самооценке и отношениях. Сеансы проходят в комфортной обстановке. Гипнотерапия — это расслабленное, но осознанное состояние, в котором мы добираемся до первопричин и освобождаем внутренние ресурсы.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 2700 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Крутихин Андрей Николаевич

Отвечает ~ 4 часа
Опыт 16 лет
3 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
4 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Провожу сессии онлайн

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

Меня зовут Андрей, мне 46 лет, я женат и у нас есть маленькая дочка. Всю сознательную часть своей жизни я задавался вопросом «Каков же смысл той реальности, в которой я живу?»  И чем больше проходит времени, тем больше я понимаю, что смысл кроется в самом Пути!!!

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Шмелева Мария

Отвечает ~ 1 час
Опыт 3 года
3 обращений с сайта
5 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

Я верю, что безвыходных ситуаций не бывает. В каждой, даже самой сложной, существует решение. И ключи к нему уже находятся внутри вас. Иногда сложно разобраться в этом в одиночку, и тогда важно иметь рядом того, кто поддержит. Я знаю, что обратиться к психологу бывает сложно, поэтому я очень бережно и с пониманием отношусь к каждому клиенту. Моя цель — быть рядом и помочь вам найти в себе силы и ресурсы для изменений. Я работаю со взрослыми от 18 лет в интегративном (смешанном, комплексном) подходе, подбирая техники из разных направлений, исходя из запроса и вашей индивидуальности.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Опыт 5 лет
2 обращений с сайта
2 диплома
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

Буду рада вам помочь облегчить ваши состояния и переживания, познакомится с собой и улучшить качество вашей жизни.

Люблю работать с экзистенциальным кризисом (самоопределение, собственные смысл и ценности, внутренняя сила и опоры, границы и умение их обозначать), нарциссической и детскими травмами.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Римацкая Виктория Валерьевна
Опыт 2 года
Бесплатная пробная встреча
5 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да (Телемост, Google Meet)

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

Я дипломированный психолог с высшим психолого-педагогическим образованием и с 2017 года помогаю взрослым и детям выстраивать гармоничные отношения с собой, друг с другом и с окружающим миром. Моя специализация — детско-родительские отношения, материнство, кризисы материнства, детские кризисы, эмоциональные кризисы, а также личные и семейные трудности. Работаю индивидуально, с парами, родителями и семьями.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Мартынова Инна Валерьевна

Отвечает ~ 4 часа
Опыт 1 год
3 обращений с сайта
1 диплом
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

Я помогаю людям справляться с различными психологическими трудностями, в том числе: профессиональное выгорание, поиск себя в карьере, самореализация, профориентация. Я понимаю, как тяжело сделать первый шаг в терапию и довериться. Гарантирую вам полное принятие и поддержку. Без осуждения и советов.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3500 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Грекова Ида Михайловна
Опыт 2 года
1 обращений с сайта
3 диплома
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

Я верю, что каждый из нас может обрести смысл и гармонию, даже в самых сложных и неопределенных жизненных ситуациях.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Попова Светлана Сергеевна
Опыт 4 года
7 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

‌Меня зовут Светлана, я практикующий психолог, работающий в когнитивно-поведенческом подходе уже более 3-х лет. Когнитивно-поведенческая терапия — это направление, которое помогает замечать свои автоматические мысли, эмоции и поведение, чтобы постепенно менять их на более здоровые и поддерживающие. Мы не просто говорим о трудностях, мы ищем конкретные способы, как справляться с ними в реальной жизни.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Филатчева Дарья Сергеевна

Отвечает ~ 14 минут
Опыт 5 лет
1 обращений с сайта
11 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Zoom

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

Я еще не знаю тебя, но уже тебе рада. Ведь если ты здесь, скорее всего ты переживаешь трудные времена, и твое стремление получить помощь, позаботиться о себе самом дорогого стоит. Меня зовут Дарья. Я психолог. И я всем сердцем люблю свою работу.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 5000 руб.
Подробнее
img 7611 e1740225716240
Опыт 5 лет
1 обращений с сайта
11 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Skype/Telegram/Whatsapp

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

Веду частную практику более 5 лет. Профессиональную деятельность веду с 2007 года. Имeю oпыт paботы в кризисном центpe.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Щаблыкина Евгения Юрьевна
Опыт 5 лет
7 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: ЯндексТелемост, MicrosoftTeams

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

В результате нашей работы Вы сможете посмотреть на себя по-новому. Научитесь опираться на себя и видеть ресурсы своего развития. Вы станете лучше понимать себя и окружающих. Произойдут качественные изменения жизни.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Серпухова Ольга Алексеевна

Отвечает ~ 2 часа
Опыт 3 года
2 обращений с сайта
6 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

Мои клиенты отмечают мою внимательность, чуткость, искреннюю заинтересованность и глубокое уважение к их опыту. Мне важно не просто «работать с запросом», а быть рядом в сложный период, помогать выстраивать здоровые границы, возвращать ощущение контроля и веру в себя. Спокойствие, эмпатия, конфиденциальность и опора на доказательные методы — основа моей работы.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Шалашова Наталья
Опыт 13 лет
6 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да (Skype, Яндекс Телемост)

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

Мой инструментарий: 10+ лет в психологии, диплом БФУ им. Канта и сертификации от ведущих институтов (МГИ, статус КПТ-терапевта и коуча ICF). Но главное — я знаю, как применять эти знания (гештальт, КПТ,  ДПДГ, МАК, коучинг) на практике, чтобы вы получали не просто поддержку, а реальный результат. Ко мне приходят за: решением конфликтов, выходом из тревоги и апатии, возвращением самооценки и построением той жизни, которой хочется жить. Как мы будем работать? Без магии. Без готовых ответов. Но с вашими настоящими чувствами, вашими целями и вашими скрытыми ресурсами, которые мы обязательно найдем. Бережно и конфиденциально!

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Семенова Ольга Сергеевна
Опыт 3 года
5 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да, любой удобный мессенджер

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

Психолог-консультант с православным мировоззрением. Обо мне: магистр психологии,ч лен Федерации Психологов-Консультантов Онлайн (ФПКО), иконописец-реставратор и педагог — это дополняет мою работу глубиной и творческим взглядом на внутренний мир человека, волонтёр Телефона доверия — знаю, как важны поддержка и принятие в трудный момент, многодетная мама — понимаю сложности отношений, кризисы и радости семейной жизни.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Часто задаваемые вопросы

отвечает дипломированный психолог
Семейный психолог, психоаналитик и психолог-сексолог

Что важно знать перед онлайн-консультацией по теме «Навязчивые мысли»?

У разных людей это выглядит по-разному, но чаще всего в центре оказываются повторяющиеся пугающие мысли, сомнения, проверки, ритуалы и невозможность мысленно остановиться. Психолог помогает не спорить с собой, а спокойно собрать картину происходящего.

На что обратить внимание

  • Мысль кажется чужой, неприятной или опасной, но снова возвращается.
  • Вы проверяете, анализируете, ищете заверения или пытаетесь доказать себе безопасность.
  • Чем сильнее борьба с мыслью, тем больше она занимает внимания.
  • Трудно отличить реальный риск от тревожного сценария.

Если вы все чаще обвиняете себя, отменяете планы, избегаете людей или терпите то, что причиняет боль, это повод не оставаться одному.

В центре работы не поиск виноватого, а понимание механизма: что запускает напряжение, что его усиливает и какие шаги могут быть посильными.

  • Разобрать цикл навязчивость, тревога, проверка, временное облегчение.
  • Учиться относиться к мысли как к событию психики, а не приказу или факту.
  • Снижать проверки и ритуалы постепенно, без резкого давления.
  • Подбирать методы КПТ, ACT или другие подходы под конкретный запрос.

Куда еще можно посмотреть

Если хочется точнее выбрать специалиста, полезно посмотреть и близкие разделы: психологи при ОКР онлайн, психолог при тревоге онлайн, КПТ-психологи онлайн.

Если есть подозрение на ОКР, сильная тревога, самоповреждение или резкое ухудшение состояния, стоит обратиться к клиническому специалисту или врачу. При высоком риске важно сначала обеспечить безопасность, а уже потом выбирать формат дальнейшей психологической работы.

Подойдет ли консультация, если запрос пока неясный?

Да. Запрос можно уточнять в разговоре, особенно если чем сильнее борьба с мыслью, тем больше она занимает внимания.

Что можно разбирать вместе со специалистом?

На встречах можно обсуждать конкретные эпизоды и постепенно снижать проверки и ритуалы постепенно, без резкого давления.

Когда подключать медицинскую помощь?

Если есть острые симптомы, вопрос о лекарствах или риск самоповреждения, лучше обратиться к врачу.