Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
screenshot 20240413 143354 gallery 1 611x900

Отвечает ~ 9 минут
Опыт 9 лет
38 обращений с сайта
11 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Да: яндекс телемост,Zoom,Teams

Психолог работает с проблемой: Карьера

Свой профессиональный путь я начинала детским психологом в развивающем центре, потом проработала больше 10 лет в государственной организации, оказывающей психологическую помощь населению. Темы и запросы, с которыми я работаю: проблемы во взаимоотношениях: семейных (детско-родительских, супружеских), рабочих, личных, партнерских, дружеских, отношениях с собой; проблемы коммуникации и социализации: депрессивные состояния, повышенная тревожность, страхи, панические атаки, пищевые нарушения, нарушения в сексуальной сфере.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 4500 руб.
Подробнее

Часто задаваемые вопросы

отвечает дипломированный психолог
Семейный психолог, психоаналитик и психолог-сексолог

Что важно знать перед онлайн-консультацией по теме «Карьера»?

Карьера: с чем можно прийти к психологу

За этим запросом обычно стоят не абстрактные симптомы, а живые повторяющиеся ситуации: профессиональный выбор, рост, смена работы, выгорание, страх ошибок и конфликты в рабочей среде. Важно понять, как это влияет на день, отношения и решения.

Как это может выглядеть

  • Вы не понимаете, куда двигаться дальше и чего хотите от работы.
  • Карьерные решения откладываются из-за страха ошибиться или разочаровать других.
  • Достижения не радуют, а требования к себе постоянно растут.
  • Конфликты, нагрузка или неопределенность на работе начинают влиять на жизнь вне офиса.

Когда пора искать поддержку

Чем раньше удается заметить повторяющийся круг, тем проще подбирать поддержку без резких решений и дополнительного давления на себя.

Что происходит в работе с психологом

Психолог не дает универсальный совет на все случаи. Он помогает разложить происходящее на понятные части и увидеть, где можно действовать иначе.

  • Прояснить ценности, сильные стороны и реальные ограничения.
  • Разобрать страх ошибки, синдром самозванца и зависимость от оценки.
  • Планировать изменения маленькими шагами, а не через резкий рывок.
  • Отделять карьерные цели от чужих ожиданий и давления.

Что может быть рядом

Если хочется точнее выбрать специалиста, полезно посмотреть и близкие разделы: психологи по проблемам на работе онлайн, психологи при синдроме самозванца онлайн, психолог при выгорании онлайн.

Когда нужна не только онлайн-консультация

Если рабочая ситуация связана с травлей, насилием, тяжелой депрессией или паникой, важно подключать дополнительную поддержку. Если есть опасность для вас или других людей, лучше не ждать онлайн-встречи и обратиться за срочной помощью.

Ответы на частые сомнения

Нужно ли заранее знать, что именно со мной?

Да. Для первой встречи хватит одного примера, например: карьерные решения откладываются из-за страха ошибиться или разочаровать других.

Что можно разбирать вместе со специалистом?

Часто в фокусе первые два шага: прояснить ценности, сильные стороны и реальные ограничения и разобрать страх ошибки, синдром самозванца и зависимость от оценки.

Когда нужна помощь не только психолога?

Важно не откладывать очную помощь, если состояние быстро ухудшается или есть риск для безопасности.