Психологи , использующие интегративный (смешанный) подход онлайн (online)

Я бережно отношусь к людям. Им нужна поддержка и опора, когда трудно и страшно. Нужен человек, рядом с которым можно проявлять свои чувства, не «держать лицо», быть маленьким, уязвимым, беспомощным. Человек, который поверит в них прежде, чем они смогут сделать это сами. Сейчас мы живем в эпоху перемен, каждый день приносит нам новые вызовы. В постоянном потоке задач, мыслей и сильных эмоций становится сложно соблюдать баланс между важными сферами жизни. Кажется, что справляться все труднее, сил становится меньше, а желаемые цели все дальше.

Моя специализация включает работу с тревожными расстройствами, эмоциональными трудностями, кризисными состояниями и вопросами самоопределения. В своей практике я опираюсь на интегративный подход, сочетая методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), гештальт-терапии и экзистенциального подхода.

Я бережно, но эффективно помогу вам решить задачи самого разного характера. Поддержка и понимание, комфорт в общении, возможность говорить на любые, беспокоящие вас темы — все это вы получите на сессии со мной!

Если у тебя ощущение, что жизнь вроде идёт, а внутри  пусто, тревожно или бессмысленно, значит, ты не сломался.
Чаще всего это момент, когда старые способы жить больше не работают, а новые ещё не сложились.

Я практикующий психолог и преподаватель. Прошел профессиональную переподготовку в 2018 году по программе «психология и психологическое консультирование». Постоянно продолжаю обучение по интересующим меня направлениям терапии. Основное направление мой деятельности это посттравматическое стрессовое расстройство и связанные с ним последствия.

Здравствуйте! Меня зовут Анна, я практикующий психолог. Мой подход основан на синтезе различных методов, среди которых особое место занимает ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз), ТОП (телесно-ориентированная психотерапия), БЭСТ (био-энерго-системо-терапия) и семейная терапия. Эти методы позволяют эффективно работать с многими травмами и блоками, помогая клиентам находить внутренний ресурс для преодоления трудностей.

Моя цель – помочь Вам разобраться в себе, избавиться от тревоги, страха и чувства дискомфорта. Ожидаемый результат – решение самых сложных психологических проблем бережно и эффективно. Совместными усилиями мы сумеем повысить качество вашей жизни и взять тревогу под контроль! Основные запросы, с которыми я успешно работаю: Тревожность, ОКР, страх, депрессивные состояния, ПТСР; Созависимость, слияние, зависимые отношения, чрезмерный контроль: как перестать быть жертвой, тираном, спасателем; Работа с личными границами: когда не могу сказать «нет!», неуверенность в себе, проблемы самооценки, зависимость от чужого мнения; Проблемы в межличностных отношениях: одиночество, поиск партнера, трудности взаимоотношений с партером и детьми, обиды, ревность, конфликты; Переживания кризиса, стресса: развод, измена, расставание, утрата близкого человека, потеря работы; Болезни, психосоматические проявления и аллергия.

Если вы столкнулись с проблемами в жизни, понимаете, что сами уже не справляетесь и ищете помощи, то я готова помочь вам.

Со мной вы лучше узнаете себя, найдете способы и возможности выхода из сложной жизненной ситуации, научитесь «чувствовать себя», больше понимать свои телесные реакции и эмоции.

Я ВЕРЮ в субъектность каждого человека, в то, что он сам может выбирать свой путь, влиять на свою жизнь, делать выбор, обнаруживать в себе застарелые, уже неработающие установки, отказываться от них, корректировать и писать свой индивидуальный сценарий жизни.

Консультирую более 4х лет, имею значительный опыт первой (экстренной, кризисной) психологической помощи благодаря длительной деятельности в Российском Красном Кресте.
Отдельно работаю с детьми и подростками (имею квалификацию детского психолога и большой опыт взаимодействия с детьми — работала психологом в частной школе и социальном центре).

На данный момент (с 2013 года) я веду частную консультативную и психотерапевтическую практику со взрослыми людьми, а также онлайн группу по развитию самосознания, осуществляю обучающую очную и заочную супервизионную работу. Принимаю очно в Москве (недалеко от метро Новогиреево) или дистанционно, используя приложение Яндекс телемост или FaceTime. До этого работал в психологических центрах и ВУЗах. Например, НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа» в должности доцента на кафедрах нейро- и патопсихологии взрослых и психотерапии и психологического консультирования. Базовое психологическое образование я получил на Факультете психологии МГУ им. М.В. Ломоносова (специальность: Клиническая психология, специализация: Психотерапия и психоаналитическая психология). Прошел повышение квалификации в Академии современной психологии (Терапия Сфокусированная на сострадании) и переподготовку в Институте Клиент-центрированной терапии и Фокусинга (Клиент-центрированная психотерапия).

Мои основные интересы в психологии это: Общество, социальные явления, культурно-историческое влияние. Травматичный опыт, кризисные состояния, ПТСР. Когнитивные нарушения, нейробиология, нейропсихология.

Веду психолическую практику 12 лет. Опыт преподавания психологии на факультете повышения квалификации психологов КубГу. Более 10 лет опыта помощи семьям, оказавшимся в сложной жизненной ситуации, многодетным семьям, семьям зависимых.

В своей практике я опираюсь на современные методы психологии, психосоматики и трансовые методы гипноза. Это позволяет работать не только с мыслями, но и с телом, эмоциями и подсознательными реакциями — там, где на самом деле рождаются наши привычки, страхи и внутренние блоки.

Бережно отношусь к жизни своих клиентов и к конфиденциальности их историй.

В фокусе моего внимания находится прежде всего Человек, с его богатым внутренним миром, и то как он взаимодействует с окружающей действительностью и с самим собой.

Специализируюсь на работе со страхами, травмами, негативными эмоциями. Работаю с подсознанием через эмоционально-образную терапию.

Я на собственном опыте знаю, что такое поиск себя и своего места в жизни. Работаю в интегративном подходе с опорой на психоанализ. Это значит, что мне доступна большая палитра инструментов и методик, чтобы помочь конкретному клиенту в решении его индивидуальных задач.

Помогаю людям создать или изменить их образ жизни к лучшему, поддерживаю в трудные периоды, помогаю найти выход из кризисных ситуаций. Моя работа включает в себя восстановление после эмоциональных потрясений, таких как развод или расставание. И также специализируюсь на снижении уровня тревоги и апатии, предлагая альтернативные способы борьбы с депрессией без использования медикаментов.

В работе подбираю оптимальные методы в зависимости от запроса клиента — консультации, коучинговые технологии, психотерапевтические подходы, преимущественно эмоционально — образную терапию, в которой органично сочетаются элементы психоанализа, гештальт терапии, транзактного анализа. В процессе психотерапии мы исследуем бессознательные механизмы Вашей психики, которые в настоящем определяют восприятие окружающего, эмоциональные состояния, отношения в социуме, качество сексуальной жизни, карьеры, денежной сферы, психосоматические проявления телесного и др. Я знаю, как затруднительно, а порой невозможно, влиять на эти механизмы волевыми усилиями, терпением, стараниями, но другие способы в обычной жизни малодоступны. Моя основная задача во всех множественных подходах и технологиях найти способы решения Ваших задач, помочь понять, как Вам внести изменения в свою жизнь в лучшую строну.

Я работаю бережно и заботливо, выстраиваю безопасность в контакте, всегда руководствуюсь этическим кодексом. Я эмпатична, и чувства клиента всегда ценны для меня. Работаю в гештальт подходе.

В своей работе придерживаюсь принципов бесусловного уважения, принятия и равенства. Строго персонализированный подход, поскольку каждый человек уникален и работа строится по принципу индивидуального научного исследования. Я могу помочь вам лучше узнать себя, улучшить качество жизни, исследовать свои отношения с окружающими, оказать поддержку в тяжелой ситуации и найти новые способы справляться с трудностями.

Начинала свою деятельность как детский психолог, затем ушла из госучреждения и много лет проработала менеджером по персоналу. Когда младшей дочке было 2 года столкнулась с личностным кризисом, с потерей ориентиров, поиском новых смыслов. В это время получила второе высшее образование, дающее мне право работать психологом со взрослыми и наконец, нашла себя в индивидуальной глубинной работе с непростыми людскими судьбами.

Для меня положительный результат работы с клиентом — это решение его запроса.

По собственному опыту знаю, как справиться с вышеуказанными проблемами, оставаясь лучшей мамой, прилежной женой, отличной хозяйкой и хорошей дочерью. Я замужем более 20 лет. У меня взрослые дети (сын 21 г и дочь 18 лет). Сама нахожусь в постоянной личной терапии более года, что позволяет мне лучше относиться к себе, к семье, работе и окружающим.

Я, Наталья Небыт, психолог и бизнес-тренер.

Меня зовут Алёна, я психолог, гештальт-консультант и терапевт краткосрочной терапии. Я понимаю, как сложно бывает решиться на разговор о своих проблемах, поэтому создаю атмосферу доверия и поддержки. Я помогаю справляться со стрессом, тревогой, сложностями в отношениях и другими жизненными вызовами. В своей работе использую методы гештальт-подхода, фокусируясь на осознании текущего момента и исследовании опыта. Краткосрочная терапия позволяет быстро и эффективно решать конкретные запросы и улучшать качество жизни.

С оптимизмом и надеждой подхожу к своей работе, опираясь при этом на реальность.

Мoя цель 🎯 – пoмогать детям и иx pодитeлям справлятьcя с эмoциoнaльными и поведенческими трудностями и расстройствами: кусается, дерется, не слушается, истерит, ненавидит учебу, невнимательный, стал зависим от гаджетов, нет друзей, начались невротические проявления (грызет ногти, тики, энурезы, энкопрезы, фобии, тревоги и т.д.).

Я психолог, работаю в телесно-ориентированном подходе. У меня 5 детей, в прошлом есть опыт предпринимательской деятельности, я жил в 22 странах, знаю тайский язык.

Работаю с тревожными и депрессивными состояниями; с посттравматическом стрессовом расстройств (ПТСР); насилием (психолгичесеким, физическим, сексуальным).

Я считаю, что каждый человек имеет право быть выслушанным и понятым, независимо от его жизненной позиции. Поэтому в своей работе делаю акцент на эмпатии и уважении и стремлюсь к тому, чтобы каждый клиент чувствовал себя в кабинете безопасно и мог свободно делиться своими переживаниями.

Полученные знания и опыт позволяют мне оказывать эффективную помощь и поддержку клиентам при преодолении трудных периодов в их жизни, формировании их индивидуального пути личного и профессионального развития, в выстраивании гармоничных взаимоотношений с родными и близкими, и лучшему пониманию своих эмоций, чувств и потребностей.

Мой подход: опыт, проверенные методы и индивидуальная стратегия. Совместными усилиями мы сможем устранить источники ваших эмоциональных переживаний и разорвать порочный круг негативных состояний. Откроем перспективы для начала новой жизненной главы, повысим устойчивость вашей личности и поможем максимально использовать ваши ключевые компетенции для достижения проф. и финансовых результатов.

Я глубоко погружаюсь в проблему клиента, детально разбираю её причины и помогаю найти пути решения. Благодаря моим знаниям и опыту, вы научитесь осознанному управлению собственными чувствами и действиями, начнёте понимать свои потребности и эффективно реализовывать желания. Со мной вы сможете освободиться от груза прошлого и начать новую жизнь наполненную радостью и уверенностью.

Специализируюсь в такиx облaстяx психoлoгии, как личнocтнoe pазвитие, тревoжность, стpеcc, cтрax, мeжличностные oтношения, дeтскo-рoдительскиe oтнoшения, пpoчиe эмоционaльныe и психолoгичeские проблемы. Я пpeдлагaю индивидуальныe кoнсультaции, где с увaжением и ненавязчивостью мы сможем исследовать ваши личные вопросы, разобраться в эмоциях и найти решения

В своей работе использую техники телесно- ориентированной терапии – это метод, объединивший непосредственную работу тела с психоаналитическим процессом. Тело и разум являются единым целым на глубинном уровне энергетических процессов. Через тело можно работать с эмоциями, сферой отношений, самопринятием, с любой психологической проблемой.

Моя основная задача — помочь родителям лучше понимать и узнавать своих детей, а также обеспечить, чтобы дети чувствовали себя услышанными.

Веду психологическую практику и тренинги, помогая людям почувствовать и понять себя, освободиться от застрявших травмирующих переживаний и сформировать новый навык, который поможет выйти из проблемы, расширит сознание и улучшит качество жизни.

Помогаю: проживать сложные жизненные ситуации, бережно проработать травмы, найти/выстроить внутренние опоры, реализовать свои истинные желания.

Консультирую по вопросам самоопределения, жизненного предназначения. Постановка краткосрочных и долгосрочных целей. Сопровождаю клиента к настоящему жизненному успеху. Помогаю  открыть и развить потенциальные творческие способности клиента.Эффективное разрешение сложных проблемных жизненных ситуаций в  отношениях , в семье и работе. Развитие карьеры и бизнеса. Помогаю определить жизненную цель, профессиональную или личную, выявить препятствия на пути к ней, отыскать ресурсы для её достижения.

Работаю уже больше 10 лет и создаю пространство, где есть место вашим чувствам, паузам, сомнениям и поискам. Мы двигаемся в вашем темпе: спокойно, аккуратно, без давления. Моя задача — помочь вам услышать себя и вернуть опору

Жизненные ситуации для обращения ко мне: поиск партнёра для отношений, вопросы сексуальной сферы, смена работы, места жительства, развод, измена, вопросы воспитания детей, «трудный подросток» в семье, горе или другие травмирующие события, психологическая поддержка для участников СВО и членов их семей и др.

Я профессиональный психолог, и моя специализация — работа с неуверенностью в себе. Вместе мы разберёмся с причинами вашей неуверенности, научимся работать с внутренними барьерами и выстроим новые, поддерживающие вас убеждения.

Свой профессиональный путь я начала с работы школьным психологом. Работала с детьми разных возрастных групп (начальная, средняя и старшая школа). Проводила индивидуальную и групповую диагностику.

Эксперт по работе с тревогой, депрессией и панической атакой! Специалист по расстройствам пищевого поведения. Помогаю пережить расставание с партнёром и обрести уверенность в себе, используя лучшие методы и свой профессиональный опыт. Каждая консультация индивидуальна и нацелена на долгосрочные изменения. Я верю, что внутренние преобразования происходят постепенно, но остаются с человеком навсегда. Постигая себя, вы обретаете внутреннюю опору, свободу и осознанно наполняете жизнь смыслом. Я бережно, с уважением и эмпатией отношусь к каждому человеку. Создаю атмосферу принятия без оценок, критики и обесценивания. Обеспечиваю поддержку и понимание.

Одной из ключевых ценностей в моей терапевтической практике является создание безопасного пространства, которое способствует исследованию внутреннего мира, а также истинных потребностей и желаний.

Более десяти лет своей профессиональной деятельности посвятила работе с детьми дошкольного возраста и их родителями. Среди наиболее распространенных запросов значились ситуации, связанные с возрастными особенностями ребенка, включая поведенческие трудности, кризисы развития и затруднения в освоении учебной программы дошкольного заведения. Важной частью моей практики стала  работа с детьми с речевыми нарушениями, направленная на развитие когнитивных функций и улучшение коммуникации.

Предлагаю разные варианты работы в зависимости от запроса: кому-то нужно поближе познакомиться с собой и принять что-то в себе, кому-то понять, что мысли — это всего-лишь мысли и нужно освободить место и энергию для действий в соответствии со своими ценностями (а кому-то ведь эти ценности еще нужно прояснить), для кого-то эффективным будет овладеть навыками когнитивно-поведенческого подхода и стать психологом самому себе. Охотно делюсь своими знаниями и умениями. С клиентами выстраиваю партнерские, доверительные отношения на равных — для меня это важно и ценно.