Психологи девушки в Москве

Я убеждена в том, что терапия не для поломанных, она для тех, кто стремится выйти на качественно новый уровень жизни, чуть лучше понять себя и свои потребности, делать выборы, которые наполнены смыслом. Жить свою жизнь так, чтобы чувствовать удовлетворение. Быть честными с собой. В терапии есть возможность взять из отношений с психологом то, чего не хватает в жизни: тепло, поддержку, присутствие другого, в котором много включенности и интереса. Приглашаю вас пройти совместный путь познания себя и своих потребностей через диалог с психологом.

Стараюсь выстраивать доверительные, теплые, безопасные отношения 🫂. Моя сильная сторона — эмпатия, чувственность, верю в клиента🌟

Я Психолог (КПТ, EMDR) и коуч с международной сертификацией (ICI, ICF). Ко мне обращаются, когда есть проблемы в отношениях: созависимые отношения с партнером, необходимо выстроить личные границы и научиться их экологично отстаивать, найти решения семейных конфликтов; развод и предразвод, переживаете семейные кризисы, измены, ревность, насилие, абьюз

Мне 27 лет, я давно интересуюсь темой сексологии и психологии, но учиться пошла только в 2024 году. Я Изучала мужскую, женскую, детскую психологию. Работу с парами. Ну и конечно проблемы с сексологическим запросом. Я замужем 9 лет. Со своим мужем мы прошли не один кризис, как личностный так и парный. Моё обучение помогло мне понимать себя, нашу пару, своего ребёнка и теперь я помогаю другим с этими вопросами.
Так же веду лекции на секологичкские темы в ретрит центре.

Помогаю: проживать сложные жизненные ситуации, бережно проработать травмы, найти/выстроить внутренние опоры, реализовать свои истинные желания.

Психолог, арт-терапевт и ведущая трансформационных игр.

После обучения в институте и активного погружения в професию я несколько лет работала педагогом-психологом в общеобразовательной школе и осуществляла весь спекр психологического сопровождения обучающихся ии х родителей — психодиагностика, психологическое просвещение, развивающая работа, психологическое консультирование индивидуально и групповое, а также разрешение конфликтных ситуаций. В настоящем занимаюсь частной психологической практикой, совмещаю с работой куратора в онлайн-школе. Регулярно пополняю свои знания и повышаю квалификацию, прохожу личную терапию и супервизии.

Веду консультации в экзистенциально-аналитическом подходе (на русском и английском языках). Спецификой подхода является работа посредством феноменологии — самое важно происходит в контакте между психологом и клиентом ( появляеются новые осознования, инсайты, и возможность услышать свои чувства и эмоции и познакомиться с голосом своего Я). 

Ко мне можно обращаться, если вас беспокоят стрессы, тревоги, низкая самооценка, панические атаки, проблемы в отношениях, апатия. Если у вас гаснет интерес к жизни, вы ощущаете кризис или переживаете утрату, ищете баланс и точки опоры – приглашаю вас на консультации.

Очень уважаю этику в терапии, уважение к конфиденциальности, личным границам (это и про деньги, и про время, и про контексты и пересечения (когда к одному терапевту не могут ходить друзья или родственники).

Международный опыт и глубокие знания: ✅ ICF-сертифицированный коуч (International Coaching Federation) с десятками восторженных отзывов ✅ Сертифицированный йога-инструктор (Yoga Alliance International) ✅ MBA (Master of Business Administration) (University of the People, США) ✅ Член Европейской Ассоциации Транзактного Анализа (EATA)

Считаю главное в работе — создание безоценочного и безопасного пространства. Моя специализация — клиент-центрированная психотерапия, а это значит, что я и клиент — мы партнеры.

Я консультирую в когнитивно-поведенческом подходе, это значит, что в первую очередь на сессии мы будем разбирать ваши мысли и чувства, вызванные этими мыслями. Также мы будем рассматривать ваше поведение, как его возможно корректировать, чтобы улучшить качество жизни. Основная цель моей работы — научить человека справляться самостоятельно, вырастить внутреннего психолога, дать инструменты самопомощи.

Я психолог, который вкладывается в человека, отогреваю, успокою и поддержу, но могу строить и границы (а так же научить этому и вас). Даю много тепла и поддержки.

Я на собственном опыте знаю, что такое поиск себя и своего места в жизни. Работаю в интегративном подходе с опорой на психоанализ. Это значит, что мне доступна большая палитра инструментов и методик, чтобы помочь конкретному клиенту в решении его индивидуальных задач.

Мне 28 лет, из личного опыта: выгорание, построение карьеры, выбор профессии, травма отвержения, поиск и построение отношений, холодная мама, похудение/набор веса и многое другое, с чем сталкивалась и прорабатывала в личной терапии 🙂 Считаю себя творческим человеком и немного художницей.

Сама нахожусь в личной терапии, что важно для практикующего психолога, посещаю интервизии, книжные клубы, много читаю и развиваюсь, как специалист.

Мои основные интересы в психологии это: Общество, социальные явления, культурно-историческое влияние. Травматичный опыт, кризисные состояния, ПТСР. Когнитивные нарушения, нейробиология, нейропсихология.

Тревожность, выгорание, ощущение безысходности или последствия токсичных отношений? Знакомо, как это выбивает из колеи. Не оставайтесь с этим наедине. Я помогу вам найти выход из состояния ступора и снова обрести почву под ногами.

Провожу индивидуальные и семейные консультации. Помогаю справляться с кризисами, налаживать диалог в семье, выстраивать границы, повышать самоценность и укреплять внутреннюю опору, определять цели и находить внутренние ресурсы для их достижения.

Работаю в КПТ и СХЕМАтерапии — это такие классные методы, которые помогают найти корень проблемы и изменить свою жизнь к лучшему. Со мной вы можете быть собой.

Я искренне верю в результативность доверительного и глубокого контакта, выстраивая его со своими клиентами. На консультациях я исследую, находится ли человек в контакте со своими потребностями и желаниями. Помогаю понять,что именно служит прерыванием этого контакта (какие убеждения, эмоции, внутренние запреты,обстоятельства и т.п.), исследую с клиентами пути восстановления целостности, обретения внутренней опоры и реализации задуманного.

Для меня эта профессия является не просто работой. Всю жизнь интересуюсь людьми: нашим мышлением, эмоциями, коммуникацией и т.д., т.е. психологией. Получение профессиональных знаний позволило мне оказывать квалифицированную помощь и поддержку тем, кто видит в этом необходимость. Работаю со взрослыми в интегративном (полимодальном) подходе онлайн.

Психолог — моя вторая профессия, в которую я пришла уже достаточно зрелым человеком с большим профессиональным и личным опытом, который помогает мне в работе с клиентами. В доверительной, конфиденциальной, поддерживающей обстановке мы будем исследовать Ваш внутренний мир: как Вы себя чувствуете, как живете, что выбираете и от чего отказываетесь, какие отношения строите со значимыми для Вас людьми; искать причины и противоречия, которые мешают жить более полноценно, получать удовольствие и радость от жизни, иметь гармоничные отношения с собой и близкими людьми, учиться ощущать себя и свои потребности, проживать незавершенный опыт, обретать уверенность и искать новые опоры в себе и окружающих.

Помогаю справляться с приступами тревоги и паники, а главное — найти и убрать их коренную причину. Чтобы тревога перестала управлять вашей жизнью, а вы обрели устойчивое спокойствие. Я не предлагаю вам выбирать между «скорой помощью» и «глубоким изменением». Я даю и то, и другое вместе — это и есть мой основной подход.

Бережно отношусь к жизни своих клиентов и к конфиденциальности их историй.

В работе делаю акцент на целостность и индивидуальность человека, его внутренние особенности и внешние обстоятельства.

Врач психотерапевт, владею техниками EDMR, КПТ, Арт,  являюсь гештальт терапевтом ( окончила 2 ступень), состою в Гештальт сообществе. Прохожу личную терапию, супервизии, групповые супервизии, посещаю конференции, являюсь автором мединской научной статьи.

Консультирую более 4х лет, имею значительный опыт первой (экстренной, кризисной) психологической помощи благодаря длительной деятельности в Российском Красном Кресте.
Отдельно работаю с детьми и подростками (имею квалификацию детского психолога и большой опыт взаимодействия с детьми — работала психологом в частной школе и социальном центре).

Свой профессиональный путь я начинала детским психологом в развивающем центре, потом проработала больше 10 лет в государственной организации, оказывающей психологическую помощь населению. Темы и запросы, с которыми я работаю: проблемы во взаимоотношениях: семейных (детско-родительских, супружеских), рабочих, личных, партнерских, дружеских, отношениях с собой; проблемы коммуникации и социализации: депрессивные состояния, повышенная тревожность, страхи, панические атаки, пищевые нарушения, нарушения в сексуальной сфере.

Мой путь в психологию начался еще в 2010 году. По собственному опыту самопознания, я убедилась, что это был самый лучший выбор для меня. Я верю, что человек, находясь в самом тяжелом положении, способен помочь себе и найти выход из самой сложной ситуации.

В своей работе я ценю то, что могу видеть как мы, вместе с клиентом, изучаем его личность и можем найти решение его задач через общение и взаимопонимание. Каждая консультация для меня — это совместное приключение и поиск ответов на волнующие вопросы. Поэтому каждый клиент и каждый случай для меня невероятно интересен и важен.

В психологию пришла в 2018 году сначала в качестве клиента. После удачной личной терапии приняла решение идти учиться дальше и помогать людям, которые, как и я на тот момент, не чувствуют внутреннюю опору, подстраиваются под то, что происходит в жизни, а не управляют этим процессом. Мои клиенты говорят, что им со мной легко, безопасно и просто комфортно заглядывать вглубь себя, проживать заблокированные эмоции, рассказывать то, в чём себе самим страшно признаться. И наступает облегчение. Оказывается, можно быть собой и испытывать от этого радость, а в итоге с опорой на себя клиенты начинают реагировать и вести себя по-новому. Они меняют свою жизнь. А я радуюсь вместе с ними

В работе со взрослыми и детьми опираюсь на ценности гуманизма и сострадания, проявляю уважение и интерес к индивидуальности человека.

Помогаю людям создать или изменить их образ жизни к лучшему, поддерживаю в трудные периоды, помогаю найти выход из кризисных ситуаций. Моя работа включает в себя восстановление после эмоциональных потрясений, таких как развод или расставание. И также специализируюсь на снижении уровня тревоги и апатии, предлагая альтернативные способы борьбы с депрессией без использования медикаментов.

Я работаю в гештальт-подходе. Это означает, что мы будем фокусироваться на Ваших текущих переживаниях, эмоциях и потребностях «здесь и сейчас». Мы будем исследовать, как прошлый опыт влияет на Вашу жизнь, и искать способы восстановить внутренний баланс. Я являюсь магистром психологии, выпускницей одного из ведущих вузов страны – МГУ имени М.В. Ломоносова, а также я постоянно развиваюсь в своей профессии: повышаю свою квалификацию в разных областях, участвую в конференциях и профессиональных мероприятиях.

Каждый из нас обладает внутренним потенциалом для достижения успеха и счастья, однако не всегда мы осознаем и используем все свои возможности. Моя цель заключается в том, чтобы помочь Вам раскрыть ваш потенциал. Вы можете обратиться ко мне как для единоразовой консультации, так и для долгосрочной работы. Я готова помочь Вам найти оптимальное решение, которое улучшит вашу жизнь, сделает ее более комфортной, приятной и насыщенной.

Психотерапия постепенно стала для меня стилем жизни и образом мышления: про уважительное и этичное общение, контакт со своими чувствами и потребностями, умение вступать в «хорошие» отношения и заканчивать неприятные, просить поддержки, заботиться о себе.

Консультирую, веду терапию, работаю с людьми – живыми, чувствующими и переживающими, иногда растерянными, иногда расстроенными, иногда несовершенными, часто вызывающими восхищение и всегда очень разными. Приглашаю на консультации онлайн и оффлайн в Москве. На сессиях мы будем говорить о простом и насущном, о важном и глубоком, об актуальном и настоящем. А еще о вас, о том, что происходит в вашей жизни, и о том, чего в ней нет, о том, каково это – быть вами, о том, как вы справляетесь со своей жизнью и как вы ее празднуете.

Далека от мысли, что существует единый для всех рецепт счастья: какие-то определённые «нормальные» отношения, чувства, работа, желания, модели поведения, к которым все люди должны прийти в процессе психотерапии. Мой опыт показывает, что это не так, а пытаться «стать как все» и вовсе бывает вредно. Поэтому для меня нет ничего более интересного, чем вместе с вами искать ваш собственный Путь в жизни, учиться на него опираться, приглашать в него попутчиков и идти вперёд. Вижу в вас прежде всего человека, а не функцию, и отношусь соответственно. В том числе поэтому у меня довольно много клиентов-психологов: со мной можно быть неидеальным и проживать свою неидеальную жизнь. Лично прошла через многолетнюю травлю в школе, тщетные попытки жить по чужим шаблонам, уход в фантазии из-за полного неумения влиять на реальность, поиск ответа на вопрос «Кем я хочу быть?» в возрасте под 30 лет, стойкие психосоматические напряжения в теле, огромное желание и невозможность построить отношения с мужчиной. За плечами 4 года терапии, которую я и сейчас продолжаю. Решено очень многое, и сейчас я могу сказать, что живу именно ту жизнь, которую хочу.

Работаю в интегративном (мультимодальном) подходе — подберу наиболее органичную под ваш запрос и индивидуальные особенности модальность.

Я — психолог-консультант, работаю в гуманистическом или личностно-центрированном подходе. Работаю со взрослыми, индивидуально, онлайн.

Меня зовут Анастасия. Я клинический психолог, врач-психотерапевт. Моя цель работы — не только помочь клиенту справиться с жизненными трудностями, но и научить его инструментам самостоятельной регуляции. Специализируюсь на следующих запросах: Личностные расстройства, тревожные и фобические расстройства, обсессивно-компульсивные расстройства, трудности в коммуникации и сепарации, работа с самооценкой, целеполаганием, расстройства пищевого поведения.

В работе придерживаюсь принципа бережного и эмпатичного отношения к клиенту, ресурсирования, поддержки, постепенного и мягкого погружения в запрос. Считаю,что именно в контакте между психологом и клиентом происходит процесс терапевтирования. Также гарантирую полную конфиденциальность и безопасное пространство.  Если Вас что-то беспокоит, но вы не можете сформулировать запрос- это не страшно, мы сделаем это вместе.

Мои клиенты отмечают мою внимательность, чуткость, искреннюю заинтересованность и глубокое уважение к их опыту. Мне важно не просто «работать с запросом», а быть рядом в сложный период, помогать выстраивать здоровые границы, возвращать ощущение контроля и веру в себя. Спокойствие, эмпатия, конфиденциальность и опора на доказательные методы — основа моей работы.

Моя цель работы как психолога — это помочь клиентам, и тем, кто читает мой блог, начать относиться к себе и к своему партнеру чуточку бережнее, лучше слышать себя, своего партнера, свои потребности, замечать свои чувства и эмоции, разрешать им быть, использовать их для достижения своих целей, выполняя конкретные действия.

Помогаю тем, кто пережил самое болезненное, безнадежное, страшное. Принимаю боль и стыд без осуждения, забираю груз отчаяния. Со мной открываются, когда надежда исчезает. Мы вместе с вами возвращаем свет в жизнь

Я провожу индивидуальные и семейные консультации, а также занимаюсь ведением груповой терапии для взрослых и подростков от 12 лет.

В работе использую методы телесно-ориентированной терапии, арт-терапии, когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Постоянно учусь: Прошла переподготовку на телесного терапевта (Диплом 1384 часа, из которых 692 очно), на постоянной основе участвую в супервизиях, интервизиях и прохожу личную терапию. Бережность, безопасность и поддержка. Ресурсно-ориентированный подход.

Я работаю индивидуально и с союзами. Это значит, что ко мне можно прийти одному, всей семьей, с партнерами, мамой, папой, братом, сестрой, ребенком. Я искренне верю, что у вас уже есть все необходимые знания и навыки, чтобы справиться с ситуацией, но не хватает условий, в которых эти умения были бы доступны. Моя задача – сотрудничая с вами, создать эти условия, в которых вы сможете жить предпочитаемую жизнь.