Психологи , работающие со сложностью в отношениях с собой в Москве

Для меня консультирование это помощь клиенту в самопознании и принятии себя для более качественного и счастливого проживания своей уникальной жизни.

Стараюсь выстраивать доверительные, теплые, безопасные отношения 🫂. Моя сильная сторона — эмпатия, чувственность, верю в клиента🌟

Чтобы не происходило в жизни, какие бы события не выбивали землю из под ног, знайте — у вас всегда есть человек, на которого можно опереться и положиться. Этот человек Вы сами. А я помогу вам лучше познакомиться с собой и найти внутренние ресурсы.

Я делаю все возможное, чтобы вы почувствовали себя комфортно и уверенно в процессе работы со мной.
100% результат — это не просто слова для меня, это мое обязательство перед каждым клиентом. Я гарантирую, что вы получите не только поддержку и понимание, но и простые и эффективные инструменты, чтобы изменить свою жизнь к лучшему!

Мне 31 год, замужем, воспитывая двоих замечательных детей. Путь в психологию начался во время декрета, когда почувствовала, что жизнь, которой жила ранее, больше не приносит мне удовлетворения. Я верю, что каждый человек, каждая семья уникальна и обладает собственными ресурсами для преодоления трудностей. Моя задача — помочь вам выявить эти ресурсы и научиться эффективно использовать их для улучшения отношений и создания гармоничной атмосферы в семье, социуме, на работе и тд.

Сама нахожусь в личной терапии, что важно для практикующего психолога, посещаю интервизии, книжные клубы, много читаю и развиваюсь, как специалист.

Психолог, член ассоциации Транзактного анализа (СОТА). ‌Модальность Транзактный анализ. Помогаю  преодолеть трудности, которые кажутся непреодолимыми. Работаю с тревожными состояниями, сложностями в отношениями с людьми и в профессиональной сфере.

Работаю со взрослыми и с детьми. Очно и онлайн. Закончила Институт Практической Психологии и Психоанализа, прошла практику в Российской детской клинической больнице, работала на телефоне доверия в течение года, более года работаю в психологической консультации при институте.

Я убеждена в том, что терапия не для поломанных, она для тех, кто стремится выйти на качественно новый уровень жизни, чуть лучше понять себя и свои потребности, делать выборы, которые наполнены смыслом. Жить свою жизнь так, чтобы чувствовать удовлетворение. Быть честными с собой. В терапии есть возможность взять из отношений с психологом то, чего не хватает в жизни: тепло, поддержку, присутствие другого, в котором много включенности и интереса. Приглашаю вас пройти совместный путь познания себя и своих потребностей через диалог с психологом.

Работаю с 2015 года, несколько лет посвятила работе в образовательных организациях c детьми, подростками, врослыми в семьях с детьми. В своей работе использую мультимодальный подход, сильно ориентирована на когнитивно-поведенческую психотерапию, в данный момент углубленно изучаю этот метод. Верю в то что эмоции, мысли и поведение человека влияют на всё сферы жизни человека и с этим можно и нужно работать.

Я верю, что каждый из нас может обрести смысл и гармонию, даже в самых сложных и неопределенных жизненных ситуациях.

Я работаю индивидуально и с парами. Провожу групповые авторские тренинги «С Любовью о любви». Провожу авторскую трансформационную игру «Жизненный путь» и трансформационную игру «Звезда желаний», мастер-класс  «Изготовление карты желаний на основе колеса баланса». Считаю, что каждый человек уникален. Поэтому мой подход основан на индивидуальном подходе к каждому клиенту. Для меня важно создать доверительную атмосферу, чтобы наши сессии были максимально продуктивными и комфортными.🌿

Я работаю в модальности транзактного анализа с применением техник когнитивно-поведенческой терапии. В сферу моих навыков также входит умение бережно и результативно работать с расстройствами пищевого поведения. Выступаю в прямых эфирах, провожу лекции и тренинги по психологии в различных пространствах. Участвовала как приглашенный эксперт в нескольких публичных мероприятиях.

Моя цель работы как психолога — это помочь клиентам, и тем, кто читает мой блог, начать относиться к себе и к своему партнеру чуточку бережнее, лучше слышать себя, своего партнера, свои потребности, замечать свои чувства и эмоции, разрешать им быть, использовать их для достижения своих целей, выполняя конкретные действия.

В работе делаю акцент на целостность и индивидуальность человека, его внутренние особенности и внешние обстоятельства.

Я люблю то, чем я сейчас занимаюсь. А мой извилистый профессиональный путь и нескончаемая любознательность оказались моими главными помощниками в понимании многогранности человеческой природы.

Я (эго), в психоанализе Фрейда – это разумная часть психики. Я в постоянном поиске компромисса между естественными потребностями и требованиями общества. Моё Я 11 лет назад пришло к изучению психоанализа. И я рада, что ступила на этот путь, надеюсь, что он закончится очень нескоро. В первых двух моих дипломах указана специализация – работа с людьми, далее я пришла в Институт практической психологии и психоанализа и осталась там надолго, окончила программы переподготовки по специальности психоаналитическая психотерапия, клиническая психология, теория привязанности, нарциссизм в психоанализе. Прошла программу стажировки. Сейчас участвую в конференциях ИППиП и ОПП, являюсь кандидатом в члены Общества Психоаналитической Психотерапии. Продолжаю обучение на разных семинарах посвящённых психоаналитическому методу.

Основной подход, который я использую в работе — Ориентированная на решение краткосрочная терапия. Являюсь действующим членом АОРПП, спикер конференции АОРПП 2025 года. Помимо индивидуального консультирования работаю в чате доверия для жертв домашнего насилия. Наиболее частые мои клиентки — это: женщины в токсичных абьюзивных отношениях, жены творческих мужей, неформальные молодые девушки.

Умею слышать и замечать важное в ваших процессах. На сессиях мы вместе выясним ваши ценности и желания, чтобы через них прийти к важным изменениям в жизни, к расширению границ и возможностей.
На наших встречах не будет оценок, советов, предсказаний. Мой опыт и профессиональный подход в терапии научил меня доверять клиенту как главному эксперту в своей жизни.

Я помогаю своим клиентам  лучше осознавать себя и свои чувства, что дает возможность эффективнее принимать решения, справляться с жизненными трудностями и повышать качество жизни. Я спокойный и мягкий терапевт, люблю работать медленно и вдумчиво. В своей работе я внимательна к тому, что с вами происходит, к вашим переживаниям, ощущениям и мыслям, и создаю безопасное пространство, где для всего это есть место. Я буду рядом, чтобы разделить с вами те, порой, непростые чувства, с которыми вы будете сталкиваться в процессе психотерапии.

Провожу индивидуальные и семейные консультации. Помогаю справляться с кризисами, налаживать диалог в семье, выстраивать границы, повышать самоценность и укреплять внутреннюю опору, определять цели и находить внутренние ресурсы для их достижения.

Я психолог, преподаватель, автор обучающих курсов для психологов и я помогаю людям вернуть контроль над своей жизнью. Мы вместе уберем тревогу, выгорание, внутренние страхи и сомнения, а главное — научимся выстраивать здоровые отношения с собой, партнером и окружающими.

На сессиях я не даю советов, однако помогаю найти собственные ответы и решения вопросов. Я считаю, что исследование собственной личности, ее светлых и темных сторон и честное знакомство с собой помогает улучшить качество жизни и решить трудные жизненные задачи, получить ощущение освобождения.

Мне хочется сократить ваш путь, для того, чтобы вы могли достичь гармонии быстрее, чем это позволяют жизненные уроки.

Помогу понять, почему с вами происходит то, что происходит и не происходит того, что хотелось бы.
Считаю, что: отношения — самое важное в жизни, самое трудное — меняться самому , свободу выбора мы отнимаем у себя сами, 2 цели в жизни — научиться любить и выбирать жизнь.

В работе придерживаюсь принципа бережного и эмпатичного отношения к клиенту, ресурсирования, поддержки, постепенного и мягкого погружения в запрос. Считаю,что именно в контакте между психологом и клиентом происходит процесс терапевтирования. Также гарантирую полную конфиденциальность и безопасное пространство.  Если Вас что-то беспокоит, но вы не можете сформулировать запрос- это не страшно, мы сделаем это вместе.

В работе меня вдохновляет интерес, истории людей и деньги. Интерес к тому как устроена жизнь конкретного человека, как он обходится с этим сейчас и что хочет получить.

Я врач — диагност по первому, базовому образованию. Именно современная диагностика привела меня в психологию.
Я точно знаю, что есть симптомы, страдания, болезни, который не выявит ни один самый современный прибор, какими бы компьютерными программами он не был оснащен.
Более 20 лет я занимаюсь психологией в общесоматической практике.
Мое глубокое убеждение, как специалиста, что лечить надо не симптом или болезнь, хотя я никогда не отрицаю необходимости традиционного лечения и ее современных методов. В лечении любого человека обязательно должна быть работа с клиническим психологом.
В непосредственном исцелении души и тела необходимо использовать различные методы психологии. Подбор этих методов очень индивидуален, необходимо использовать то, что необходимо и помогает конкретному человеку.
Я накопила большой опыт в работе с психосоматическими проблемами.
Я могу помочь разобраться как и насколько душевные страдания создают почву для перехода в телесные физические симптомы и болезни.

В работе с клиентами использую комбинированные техники из различных психотерапевтических подходов в зависимости от проблематики клиентов и целей которые необходимо достигнуть.

10 лет успешно помогаю мужчинам и женщинам стать увереннее в себе, избавиться от тревоги и быть счастливыми в отношениях. Работаю тепло и бережно. Индивидуально и с парами.

Психотерапевтическая сессия — это пространство где есть возможность вентилировать свое эмоциональное состояние, сбрасывать с себя лишнее, прояснять и разрешать дилеммы, путаницы, удовлетворять свои потребности.

Моя специализация включает работу с тревожными расстройствами, эмоциональными трудностями, кризисными состояниями и вопросами самоопределения. В своей практике я опираюсь на интегративный подход, сочетая методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), гештальт-терапии и экзистенциального подхода.

Дипломированный психолог. Бережно и эффективно работаю с выгоранием, тревогой, чувством одиночества, страхами.

🛋 16 лет психологической практики (с 2009 года). Работаю с разными запросами: Поиск внутреннего ресурса; Трудности в межличностных отношениях; Неуверенность, низкая самооценка; Повышенная тревожность, страхи; Поиск себя, самореализация; Детско-родительские отношения; Преодоление кризисных ситуаций; Проживание горя, потери; Личная ответственность, границы; Эмоции, чувства и их выражение и многими другими запросами.

Меня зовут Юлия Зарубина, я трансформационный коуч — эксперт по самоценности 👑. Возвращаю девушкам высокую самооценку и чувство собственного достоинства🔝. Благодаря своему опыту я поняла, что БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ — это не волшебство. Это ВЫБОР и ПРИНЯТОЕ РЕШЕНИЕ изменить свою жизнь.

В нашем общении гарантирована полная конфиденциальность и безопасность, атмосфера доверия и уважения, без оценок, без осуждения.

Мне 28 лет, из личного опыта: выгорание, построение карьеры, выбор профессии, травма отвержения, поиск и построение отношений, холодная мама, похудение/набор веса и многое другое, с чем сталкивалась и прорабатывала в личной терапии 🙂 Считаю себя творческим человеком и немного художницей.

Считаю главное в работе — создание безоценочного и безопасного пространства. Моя специализация — клиент-центрированная психотерапия, а это значит, что я и клиент — мы партнеры.

В своей работе я применяю мультимодальный подход, сочетая различные методы и техники психотерапии. Это позволяет мне адаптировать процесс под конкретные потребности каждого клиента. Я использую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), понимающую психотерапию (ППТ), нейропсихологию, телесно ориентированную и провокационную терапии. Наиболее близким и результативным для меня является «понимающая психотерапия», которая позволяет глубоко погрузиться в переживания человека и помочь ему найти внутренние ресурсы для изменений.

Более 15 лет своей жизни я посвятила изучению психологии. Сейчас я веду свою практику в интегративном подходе, сочетающем методы телесно-ориентированной, когнитивно-поведенческой и арт-терапии, помогая вам лучше понять себя и обрести силы на пути к мечте!

Я психолог-консультант, гипнотерапевт. В настоящее время обучаюсь в магистратуре и получаю квалификацию клинического психолога. Если вы чувствуете тревогу, неуверенность, находитесь в сложной жизненной ситуации или просто хотите лучше себя понять — я буду рада поддержать вас. В моей деятельности для меня важно создание безопасного и доверительного пространства для вас, где вы сможете лучше понять себя и найти ресурсы для изменений. Cовмещаю различные подходы для наилучших результатов у своих клиентов.

С помощью психологии мне удалось выйти из многолетних созависимых отношений и построить счастливые, найти любимое дело и переехать в город своей мечты. Клиентский опыт и психологическое образование позволили мне изучить и понять процесс изнутри и снаружи. На личном примере я убедилась, что психотерапия работает, и использую свои знания и опыт в работе с клиентами. Обратиться за помощью психолога — это огромный шаг вперед! Я понимаю ваши переживания и страхи и профессионально поддержу вас на этом пути! С 2022 года я нахожусь в непрерывной личной терапии (еженедельные сессии). Регулярно повышаю квалификацию (2500+ часов). Мои принципы работы: профессионализм, ответственность, принятие, этичность, добросовестность, эффективность.

Меня зовут Валерия, я клинический психолог, а также ACT и КПТ терапевт. Работаю индивидуально со взрослыми, онлайн и очно в Москве. Моя основная практика — это работа медицинским психологом в психиатрической клинической больнице №1 им. Н.А. Алексеева. Я не понаслышке знаю, как бывает трудно справляться с болью, болезненными переживаниями и мыслями, как искать и находить себя и свои опоры. И точно знаю, что помогать себе — это навык, который можно развивать каждый день. Этому я и учу на консультациях.

Снимаю острую эмоциональную боль за одну встречу и помогаю решить проблемы в глубинной терапии.

Психологическая работа с детьми и подростками — одно из основных направлений моей деятельности, как практического психолога. В своей работе, как практический психолог, я использую гуманистический подход. В основе этого подхода лежит идея уникальной целостной личности, способной самостоятельно решать сложные жизненные проблемы.

Я работаю с: темами границ, опор, уверенности в себе, безопасности, эмоций и чувств, созависимости, отношений, детско-родительских отношений, семейных систем;
вопросами установок и убеждений, сексуальности и витальности; с кризисами и травмами развития, кризисными состояниями и шоковой травмой (не всеми), психосоматическими проявлениями. Работаю очно в Москве, а также онлайн для клиентов из любой точки мира. Психологические консультации, длительная психологическая помощь, терапевтические сессии.

Индивидуально работаю в основном в психоаналитическом подходе, но точечно использую КПТ, транзактный анализ, позитивную и ресурсную терапию.

В работе с семьей и парами использую Системный психодинамический подход, ЭФТ — эмоционально фокусированную терапию, ресурсную терапию, транзактный анализ и иногда парадоксальные техники

Психолог особой душевности и понимания. 5+ лет в профессии. Помогаю людям, с помощью психологии, поменять личную и профессиональную жизнь в лучшую сторону.

Международный опыт и глубокие знания: ✅ ICF-сертифицированный коуч (International Coaching Federation) с десятками восторженных отзывов ✅ Сертифицированный йога-инструктор (Yoga Alliance International) ✅ MBA (Master of Business Administration) (University of the People, США) ✅ Член Европейской Ассоциации Транзактного Анализа (EATA)