Подростковые психологи в Москве

Найдено:
60 психологов
Цена:
мин. 1500 руб. средн. 4712 руб. макс. 12000 руб.
Количество отзывов:
194
Средний опыт психологов:
6 лет
Только дипломированные психологи
Без наценки
Запись напрямую к психологу

Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис всегда бесплатная. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.

Цитата дня:

"К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека". Зигмунд Фрейд.

6781+25607+26418+26085+24066+11668+18904+15807+11596+17104+11141+18832+27612+5537+13685+21610+25557+31524+30093+5499+16634+6926+26626+26313+31662+13122+22297+6842+16981+18741+13050+25492+13771+11201+4808+29881+15289+5896+32014+31853+14508+21270+7440+28697+25663+11320+12284+10719+5279+18940+18854+16522+21359+8888+18971+6023+11860+6123+23734+12905
Фотография Екатерина Дищенко
Екатерина Дищенко
Детский психолог, Клинический психолог, сертифицированный процесс-ориентированный психолог, травма-терапевт, схема-терапевт, супервизор в интегративном подходе, 52 года
Опыт 26 лет
22 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки

Принимает очно:да, г. Москва

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Процессуальная терапия Схема-терапия

В психологии более 23-х лет. Клинический психолог, сертифицированный процесс-ориентированный терапевт. Прошла подготовку по психодинамической психосоматической терапии травмы, схема-терапии, песочной терапии с опорой на юнгианскую парадигму, супервизор в интегративном подходе. Действительный член Общероссийской психотерапевтической лиги, полный член Ассоциации процессуально-ориентированных психологов и психотерапевтов. Помогу Вам найти свою комфортную жизненную тропинку. Благодаря терапии, вашему желанию, навыкам осознанности — жизнь меняется. Вы понимаете, кто Вы, какой (какая) Вы, что чувствуете, что ощущаете. Конфликты с окружающими и с собой разрешаются без потерь. Жизнь становится богаче и ярче. Я не даю советы, я проводник во внутренний мир. Вы сами решаете, куда и как Вам двигаться. Мы вместе идем за вашим процессом. Считаю, что развитие навыков осознанности самый действенный метод в работе над собой. Благодаря осознанности мир вокруг и внутри становится ярче и интереснее. Помогаю с запросами Детско-родительских взаимоотношений, Панические атаки, Трудности в отношениях, Тревога и страхи, Поиск себя, Нежелательная агрессия, Чувство одиночества, Проблемы в общении, Прокрастинация и выгорание, Неуверенность в себе, Проблемы со сном, Непонятные эмоции, Навязчивые мысли, Стресс и депрессивные состояния, Карьера и планы на жизнь, эмоциональная зависимость, самооценка. В работе придерживаюсь принципов безопасности, конфиденциальности, безусловного принятия.

  • Стоимость онлайн сессия 4500 руб.
Подробнее
Фотография Марина Каймаразова
Марина Каймаразова
Психолог, психодрама-терапевт , 43 года
Опыт 10 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Принимает очно:Да, м. Таганская

Приём по видеосвязи: Да, Google Meet, Tg, Zoom

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Арт-терапия Гештальт-терапия Гипнотерапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психодрама

Помогаю: проживать сложные жизненные ситуации, бережно проработать травмы, найти/выстроить внутренние опоры, реализовать свои истинные желания.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Солопанова Ксения Михайловна
Солопанова Ксения Михайловна
Клинический психолог, кризисный психолог, 45 лет
Опыт 4 года
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Принимает очно:Москва, центр, Красногорск

Приём по видеосвязи: Яндекс телемост

Методы работы:Арт-терапия Гипнотерапия Интегральное нейропрограммирование Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Нейролингвистическое программирование (НЛП) Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Моя работа, выходит за рамки стандартной психотерапии. Я не просто «лечу» проблемы — я помогаю полностью преобразовать вашу жизнь, реализовав ваш потенциал в карьере, личностном росте и отношениях с близкими. Это целостный подход, включающий в себя точно подобранный набор техник, основанный на базе Клинической психологии с элементами работы с образами (ЭОТ) для быстрого решения проблем.
В профессию пришла после глубокой личной травмы. На тот момент обучение в институте психологии было для меня не только возможностью получить образование, но и способом справиться со сложным периодом в моей жизни. Я приобрела знания и опыт, которые полностью изменили мою жизнь. Мой непростой путь помогает мне тонко чувствовать собеседника и легко находить решения для выхода из самых сложных жизненных ситуаций.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Буданова Анжелика Сергеевна
Буданова Анжелика Сергеевна
Семейный психолог, схема-терапевт, гештальт-терапевт, 40 лет
Опыт 5 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые, пары, семьи, подростки

Принимает очно:Москва

Приём по видеосвязи: Платформа Google meet

Методы работы:Гештальт-терапия Системная семейная психотерапия Схема-терапия

Веду частную психологическую практику с 2021 года. Также есть опыт клинической практики при НИУ ВШЭ:
в научно-практическом центре психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой, в психиатрической клинической больнице №1 им. Н. А. Алексеевой (для взрослых), в Морозовской детской клинической больнице. Отделение эндокринологии. Психологом по работе с подростками и родителями детей с заболеванием диабета I и II типа. Принципы работы: Я соблюдаю этические нормы и гарантирую безопасное пространство (КОНФИДЕЦИАЛЬНОСТЬ) для своих клиентов, я не осуждаю, не оцениваю и не критикую поступки, поведение или выбор клиента; мое отношение к клиенту остается неизменным в течении всего периода работы, я не формирую с клиентом деловых или дружеских отношений, я оцениваю способность помочь, исходя из своих профессиональных компетенций, а не из личных взглядов, я не навязываю темы для обсуждения; мотивация к изменениям должна быть у клиента, а не у меня, решение о завершении психотерапевтического процесса принимает клиент, я регулярно хожу на супервизии, нахожусь личной терапии

  • Стоимость онлайн 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Сорока Алексей Александрович
Сорока Алексей Александрович
Психолог, Семейный психолог, Подростковый психолог, 26 лет
Опыт 5 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Нарративная психотерапия Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

Привет, я практикующий психолог! Провожу частные консультации и психологические тренинги, а ранее преподавал в университете.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 2000 руб.
Подробнее
Фотография Прикладовская Валерия Максимовна
Опыт 3 года
5 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки

Принимает очно:Да, г. Москва, м. Пушкинская/Чеховская/Тверская

Приём по видеосвязи: Telegram, WhatsApp

Методы работы:Гештальт-терапия

Я работаю с детьми, подростками и взрослыми, помогая им преодолевать трудности, связанные с эмоциональным состоянием, самооценкой и межличностными отношениями. Моя цель — создать безопасное пространство для исследования и понимания себя, где каждый может найти свой путь к гармонии и внутреннему росту.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Ульянов Даниил Эдуардович
Опыт 4 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), пары, подростки, семьи

Принимает очно:Москва

Приём по видеосвязи: Да (Telegram, Zoom, WhatsApp)

Методы работы:Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ)

Если вы ищете специалиста, который поможет разобраться в сложных жизненных ситуациях, справиться с тревогой, стрессом или неуверенностью в себе, конфликтах в семье и на работе, я буду рад вам помочь. Я практикующий психолог с 3-летним опытом работы, специализируюсь на методе рационально-эмотивно-поведенческой терапии (РЭПТ).

  • Стоимость онлайн сессия 2000 руб.
Подробнее
Фотография Зайцева Ольга Викторовна
Зайцева Ольга Викторовна
психолог-консультант, 31
Опыт 8 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки

Принимает очно:да, аренда кабинета в г. Москве оплачивается отдельно

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Мотивационное консультирование Позитивная психотерапия Терапия принятия и ответственности (ACT) Транзактный анализ телесно ориентированная терапия

Работаю с детьми подроскового востраста и студентами колледжей и Вузов. Возраст клиентов — 10-23 года. Люблю работать с ребятами и помогать им в самореализации, повышении своей самоценности, придавать им уверенность в своих силах. Люблю в свободное время путешествовать, читать, заниматься творчеством и программировать. Работа в школе помогла мне лучше понять мотивы и проблемы детей.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Виктория Быченкова
Виктория Быченкова
Клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт, 39 лет
Опыт 7 лет
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Принимает очно:г. Москва

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Арт-терапия Диалектическая поведенческая терапия (DBT) Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Схема-терапия Терапия принятия и ответственности (ACT) Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)

Я психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Помимо частной практики, работаю в онлайн-клинике, в том числе на кризисной линии, и преподаю. Опыт психологической практики и работы с сотрудниками и руководителями IT-компаний.

  • Стоимость онлайн сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Домогатская Екатерина Анатольевна
Домогатская Екатерина Анатольевна
Психолог, коуч, системный семейный терапевт, 41
Опыт 2 года
5 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи, пары

Принимает очно:Москва

Приём по видеосвязи: Яндекс телемост, Гугл мит

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Мотивационное консультирование Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Системная семейная психотерапия

Провожу индивидуальные и семейные консультации. Помогаю справляться с кризисами, налаживать диалог в семье, выстраивать границы, повышать самоценность и укреплять внутреннюю опору, определять цели и находить внутренние ресурсы для их достижения.

  • Стоимость онлайн сессия 3500 руб.
Подробнее
Надежда Сергеевна Гладилина психолог psy-mk.ru
Надежда Сергеевна Гладилина
Клинический психолог, экзистенциальный психолог , 31 год
Опыт 4 года
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), подростки

Принимает очно:г. Домодедово, г. Москва (центр)

Приём по видеосвязи: Telegram, WhatsApp, Google Meet

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Экзистенциальная психотерапия

Здравствуйте, я очень рада, что вы здесь в моей карточке специалиста. Наверное, если вы зашли на сайт, то ищете поддержки, попали в трудную жизненную ситуацию, уже не получается в одиночку решить свою проблему или вы просто решили, что было бы не плохо изучить такую интересную и самую уникальную личность на свете — ВАС.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Севрикова Анастасия
Севрикова Анастасия
Детский психолог, семейный психолог, 37 лет
Опыт 4 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: дети, подростки, семьи

Принимает очно:г. Королев

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Мoя цель 🎯 – пoмогать детям и иx pодитeлям справлятьcя с эмoциoнaльными и поведенческими трудностями и расстройствами: кусается, дерется, не слушается, истерит, ненавидит учебу, невнимательный, стал зависим от гаджетов, нет друзей, начались невротические проявления (грызет ногти, тики, энурезы, энкопрезы, фобии, тревоги и т.д.).

  • Стоимость онлайн сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Русских Екатерина
Русских Екатерина
Клинический психолог , 30 лет
Опыт 6 лет

С кем работает специалист: взрослые, подростки

Принимает очно:Москва, ул. Новослободская

Приём по видеосвязи: да (zoom)

Методы работы:Диалектическая поведенческая терапия (DBT) Когнитивно-поведенческая (КПТ) Основанная на осознанности когнитивная терапия (MBCT) Схема-терапия

Я клинический психолог, и моя задача — помогать людям находить внутреннюю опору и возвращать управление своей жизнью. Я верю, что психотерапия — это совместное путешествие, где я выступаю в роли опытного проводника, а вы — главный эксперт в своей жизни. В основе моей работы лежит синтез четырех мощных направлений: КПТ — чтобы понять, как ваши мысли влияют на чувства и поступки, и научиться менять то, что вас не устраивает. ДБТ — чтобы обрести суперсилу в управлении самыми сложными эмоциями и построить прочные личные границы. Терапия схем — чтобы найти корень повторяющихся сценариев в отношениях и работе, и наконец выйти из этого «замкнутого круга». MBSR (майндфулнес) — чтобы научиться останавливать внутреннюю «мыслемешалку», снижать уровень стресса и находить покой внутри себя.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 6000 руб.
Подробнее
Елизавета Куранова
Психолог, семейный психолог, коуч, 39 лет
Опыт 5 лет
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи

Принимает очно:да, г. Москва

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Системная семейная психотерапия Транзактный анализ Экзистенциальная психотерапия телесно ориентированная терапия

Я практикующий психолог в модальности транзактный анализ. Я замужем более 15 лет и у меня трое детей. В своей жизни мне не раз приходилось сталкиваться с кризисами, проживать их, а порой и вовсе начинать всё с чистого листа. Знаю, как бывает не просто решиться на изменения, и при этом жить «по-старому» уже не выходит. Поэтому предлагаю пройти этот путь вместе.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Семиволос Влада
Семиволос Влада
Психолог, Коуч, 35 года
Опыт 2 года
6 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: Telegram, ZOOM, Wapp, Google m

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психоанализ

Готова помочь, если вам больно, сложно и непонятно, что делать дальше. Обращение к психологу — сложный, и пожалуй, самый важный шаг в решении проблемы. Но раз вы здесь, значит вы готовы к переменам. Со своей стороны обещаю вам территорию безопасности и заботы, где нет критики и оценок, а только доверие и помощь.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 2600 руб.
Подробнее
Фотография Светлана Бунова
Светлана Бунова
Психолог, 40 лет
Опыт 18 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Терапия принятия и ответственности (ACT)

Мы привыкли бороться с чувствами. Считаем, что есть хорошие и плохие эмоции, позитивные и негативные, правильные и неправильные. Верим, что не должны бояться, стесняться, злиться, обижаться или завидовать. И если замечаем в себе что-то не то, немедленно начинаем с таким чувством сражаться. Правда, это приводит к тому, что эмоция становится еще сильнее.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Лебедева Екатерина Олеговна
Лебедева Екатерина Олеговна
Интегративный (смешанный) подход, Провокативная Психотерапия, Авторский метод расстановок, Психоанализ, Когнитивно-поведенческая (КПТ)Терапия, Эмоционально-образная терапия (ЭОТ), 32 года
Опыт 10 лет
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Принимает очно:да

Приём по видеосвязи: да. В любом удобном месенджере

Методы работы:Гештальт-терапия Гипнотерапия Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Провокативная психотерапия Психоанализ Психодрама Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) Терапия внутренних семейных систем (IFS) Эриксоновский гипноз

Занимаюсь консультированием и проработками травм с 2013 года. Я работаю с глубинными травмами, как с психологическими так и с физическими.
Работаю за экстремально короткие строки. От 1 до 5 сеансов. Моя задача помочь подсознанию человека за короткие сроки без откатов! Многие называют меня хирургом по подсознанию так как я, как скальпелем, вырезаю травмы, которые потом забываются как когда-то вырезанный аппендицит. Я тот специалист, который знает как сделать вас счастливым!

  • Стоимость онлайн 60 мин. 4900 руб.
Подробнее
Фотография Дорош Антонина Степановна
Опыт 6 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые, подростки

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Психоаналитическое направление Терапия, фокусированная на переносе (TFP)

Я практикующий психолог. Моя целевая аудитория – взрослые и подростки. Работаю в психоаналитическом методе и ТФП терапии. Закончила магистратуру МИП по направлению «Прикладной психоанализ и психоаналитическая терапия». Дополнительное профессиональное обучение у ведущих специалистов международного и российского уровня (IPA, SPP) по психоанализу. Регулярно прохожу личную терапию и супервизии.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Ерофеева Нинель
Ерофеева Нинель
психолог, гештальт-терапевт, клинический психолог, 49 лет
Опыт 20 лет

С кем работает специалист: взрослые, подростки

Принимает очно:Москва, Коломна

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гештальт-терапия

Здравствуйте! Я психолог, гештальт-терапевт, клинический психолог, нейропсихолог. Практикую с 2010 года. Работаю в гештальт-подходе со взрослыми и подростками. Веду прием очно и онлайн. Основные темы: депресивное состояние; тревожное состояние; панические атаки; поиск себя; самоповреждающее поведение; самоопределение; вопросы выбора; детско-родительские отношения и т.д.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Лариса Андикаева
Лариса Андикаева
Практикующий психолог, коуч , 45 лет
Опыт 4 года
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи, пары

Принимает очно:да

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Нейролингвистическое программирование (НЛП) Позитивная психотерапия Психоанализ Системная семейная психотерапия Транзактный анализ Эриксоновский гипноз

Я практикующий, дипломированный психолог. Сертифицированный коуч АСС ICF- это единственный признанный во всем мире международный сертификат по коучингу, подтверждающий профессионализм и высокое качество моей работы.

  • Стоимость онлайн сессия 7000 руб.
Подробнее
Фотография Нестерова Татьяна
Нестерова Татьяна
Психолог, 37 лет
Опыт 14 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Принимает очно:да, Москва, М.Тушинская; М.Китай-город

Приём по видеосвязи: да, Skype, Google-meet

Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT) Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)

Я люблю то, чем я сейчас занимаюсь. А мой извилистый профессиональный путь и нескончаемая любознательность оказались моими главными помощниками в понимании многогранности человеческой природы.

  • Стоимость онлайн сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Екатерина Прокина
Екатерина Прокина
Психоаналитический психолог, 39 лет
Опыт 4 года
5 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), подростки

Принимает очно:г. Москва, м. Новослободская

Приём по видеосвязи: Zoom

Методы работы:Психоаналитическое направление

Я могу помочь вам разобраться со сложными чувствами в отношениях, с нерешительностью и стыдом в предъявлении себя. А также поиском веры в себя и своего независимого выбора в жизни.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Бахман Юлия Юрьевна
Бахман Юлия Юрьевна
Психолог, 40 лет
Опыт 2 года

Принимает очно:г.Москва, ул.Кравченко д.11

Приём по видеосвязи: Яндекс Телемост

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Арт-терапия Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Профессиональная помощь в преодолении кризисных периодов. Помогу разобраться и посмотреть по-новому на сложные ситуации, например такие как: горе и утрата, тревога, низкая самооценка, детские травмы, конфликты в отношениях, потеря близких отношений, панические атаки

  • Стоимость онлайн 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Шаронова Анастасия Борисовна
Шаронова Анастасия Борисовна
психолог, телесно-ориентированный терапевт, 34 года
Опыт 1 год

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары, подростки, семьи

Принимает очно:Москва

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:телесно ориентированная терапия

Я работаю с: темами границ, опор, уверенности в себе, безопасности, эмоций и чувств, созависимости, отношений, детско-родительских отношений, семейных систем;
вопросами установок и убеждений, сексуальности и витальности; с кризисами и травмами развития, кризисными состояниями и шоковой травмой (не всеми), психосоматическими проявлениями. Работаю очно в Москве, а также онлайн для клиентов из любой точки мира. Психологические консультации, длительная психологическая помощь, терапевтические сессии.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3700 руб.
Подробнее
Фотография Наталья Пальчик
Наталья Пальчик
психолог-консультант, 42 года
Опыт 10 мес.

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:Да. Москва

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Гипноз Гипнотерапия Интегративный (смешанный) подход

В своей практике я опираюсь на современные методы психологии, психосоматики и трансовые методы гипноза. Это позволяет работать не только с мыслями, но и с телом, эмоциями и подсознательными реакциями — там, где на самом деле рождаются наши привычки, страхи и внутренние блоки.

  • Стоимость онлайн сессия 1500 руб.
Подробнее
Фотография Антипина Марина
Антипина Марина
Психолог, игротерапевт, супервизор, психодиагност, 56 лет
Опыт 6 лет
12 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки, семьи, пары

Принимает очно:метро Трубная,Театральная,Мира

Приём по видеосвязи: Whatsap, Telegram, Google Meet

Методы работы:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Психоанализ Ценностно ориентированная психология (ЦОП) Эмоционально-фокусированная терапия (EFT)

Я буду рада рассмотреть новые запросы клиентов. Чудес не обещаю, но выздоровление – это каждодневный выбор и наши с Вами совместные усилия, мы вместе будем искать решение Ваших вопросов.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3200 руб.
Подробнее
Фотография Лелина Татьяна
Лелина Татьяна
практический психолог, телесный терапевт, 37 лет
Опыт 8 мес.
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Москва, м. Таганская

Приём по видеосвязи: да, удобным способом

Методы работы:Арт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) телесно ориентированная терапия

В работе использую методы телесно-ориентированной терапии, арт-терапии, когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Постоянно учусь: Прошла переподготовку на телесного терапевта (Диплом 1384 часа, из которых 692 очно), на постоянной основе участвую в супервизиях, интервизиях и прохожу личную терапию. Бережность, безопасность и поддержка. Ресурсно-ориентированный подход.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 1550 руб.
Подробнее
Алена Калимуллина
Психолог, 34 года
Опыт 2 года
6 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки

Принимает очно:да, г. Москва, м. Смоленская, Пятницкое шоссе

Приём по видеосвязи: да, Скайп

Методы работы:Психоаналитическое направление

Работаю со взрослыми и с детьми. Очно и онлайн. Закончила Институт Практической Психологии и Психоанализа, прошла практику в Российской детской клинической больнице, работала на телефоне доверия в течение года, более года работаю в психологической консультации при институте.

  • Стоимость онлайн сессия 2500 руб.
Подробнее
Фотография Потапенко Варвара Владимировна
Потапенко Варвара Владимировна
Клинический психолог, 40 лет
Опыт 19 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки

Принимает очно:город Курск

Приём по видеосвязи: WhatsApp, в zoom или Google meet, Telegram

Методы работы:Символдрама Терапия принятия и ответственности (ACT) Экзистенциальная психотерапия

Психолог для взрослых, детей и подростков. Работаю онлайн. Ко мне можно обратиться с такими запросами: самопознание, отношения (детско-родительские), конфликты, тревога, страх, низкая самооценка, апатия. В работе учитываю индивидуальные особенности клиента.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Гришин Владимир Олегович
Гришин Владимир Олегович
Магистр психологии, клинический психолог, 56 лет
Опыт 9 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Позитивная психотерапия Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT) Транзактный анализ

Я могу Вам помочь пережить стресс! Вы поймете, откуда он берется и как с ним справиться, где взять силы и как уменьшить свою тревогу. А еще я могу научить Вас, как полюбить себя! :))

  • Стоимость онлайн сессия 7000 руб.
Подробнее
Фотография Галина Рыбнова
Опыт 7 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Принимает очно:в Лыткарино

Приём по видеосвязи: @gbr121092

Методы работы:Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход

Член Национальной Ассоциации Психосоматологов. Тренер института Реинкарнационики (ИР), Консультант по Корневой терапии (КТ), сертифицированный эксперт по отношениям

  • Стоимость онлайн 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Баграмян Карина
Баграмян Карина
Психолог, подростковый психолог, 22 года
Опыт 1 год
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины) 18-25 лет

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Нарративная психотерапия Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

При работе я опираюсь на вашу экспертность в своей жизни, на ваши представления о себе, о мире, своих ценностях и убеждениях. Я исследую, как то или иное явление работает именно у вас, какие смыслы вы вкладываете в это явление, а также помогаю найти способы решения проблемы, которые вы уже используете в своей жизни. Я не ставлю диагнозов и не вешаю ярлыки. Вместо этого фокусируюсь на вашей системе взглядов и убеждений. Я за бережный подход, ориентируюсь на ваш темп и предпочтения в ходе бесед. Работаю со взрослыми и подростками старше 15 лет с такими темами, как: мотивация, самооценка, уверенность в себе, тревожность, отношения, одиночество, сложности с выбором и другое.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 1500 руб.
Подробнее
Фотография Карташева Оксана Владимировна
Карташева Оксана Владимировна
Клинический психолог. Онкопсихолог.Нутрициолог., 39 лет
Опыт 4 года
8 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые, дети, подростки

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: https://t.me/kartasheva_psy

Методы работы:Гештальт-терапия Терапия принятия и ответственности (ACT)

Я делаю все возможное, чтобы вы почувствовали себя комфортно и уверенно в процессе работы со мной.
100% результат — это не просто слова для меня, это мое обязательство перед каждым клиентом. Я гарантирую, что вы получите не только поддержку и понимание, но и простые и эффективные инструменты, чтобы изменить свою жизнь к лучшему!

  • Стоимость онлайн 90 мин. 5000 руб.
Подробнее
IMG 4274
Татьяна Пройдисвет
Психолог, 38 лет
Опыт 2 года
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Принимает очно:Москва, 1-й Спасоналивковский пер.8 стр.1

Приём по видеосвязи: WhatsApp, Telegram

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Интегративный (смешанный) подход Системная семейная психотерапия Терапия внутренних семейных систем (IFS)

Практикую в интегративном подходе, совмещаю инструменты из разных модальностей психотерапии.

  • Стоимость онлайн сессия 3500 руб.
Подробнее
Джура Валентина Николаевна
Джура Валентина Николаевна
Психолог, гештальт-терапевт, 29 лет
Опыт 3 года
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Принимает очно:да, г. Москва, м. Третьяковская (по понедельникам) и Павелецкая (по четвергам и субботам)

Приём по видеосвязи: да, по видеосозвону в Телеграме или Вотсапе

Методы работы:Гештальт-терапия

В работе живая, чувствующая, бережная, внимательная. В то же время мне важно оставаться ясной, четкой, честной. Особенно значимыми считаю возможность быть принимаемым с любыми чувствами, находить возможность диалога и близости, оставаясь самим собой.

  • Стоимость онлайн сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Замочникова Анастасия Андреевна
Замочникова Анастасия Андреевна
Клинический психолог,психолог-консультант, врач-психотерапевт, врач-психиатр, 25 лет
Опыт 1 год
2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые, подростки

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Меня зовут Анастасия. Я клинический психолог, врач-психотерапевт. Моя цель работы — не только помочь клиенту справиться с жизненными трудностями, но и научить его инструментам самостоятельной регуляции. Специализируюсь на следующих запросах: Личностные расстройства, тревожные и фобические расстройства, обсессивно-компульсивные расстройства, трудности в коммуникации и сепарации, работа с самооценкой, целеполаганием, расстройства пищевого поведения.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Ермолаева Александра психолог
Александра Ермолаева
Клинический психолог, подростковый психолог, взрослый психолог, 41 год
Опыт 17 лет
7 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые, подростки (с 14 лет)

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Да (Whatsapp, Telegram,skype...)

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Гештальт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)

До 2020 года был опыт работы в разных организациях. Благодаря чему я могу вести практику как со взрослыми, так и с подростками. В своей работе я использую разные методы психотерапии. Поскольку все мы разные-для каждого свой подход. Это позволяет дать клиенту тот результат, который он хочет получить.

  • Стоимость онлайн сессия 5000 руб.
Подробнее
Клюева Елена
Психолог, 43 года
Опыт 12 лет
17 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи

Принимает очно:да, г. Москва, 2 мин пешком от ст.м. Краснопресненская, Баррикадная

Приём по видеосвязи: да: WhatsApp, Telegram, Google

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Гештальт-терапия Гипноз Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Системная семейная психотерапия Транзактный анализ Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Меня зовут Елена, я клинический психолог и психолог-консультант, нацеленный на бережную и эффективную помощь моим клиентам с применением краткосрочных методов работы.

  • Стоимость онлайн сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Зверева Екатерина Анатольевна
Опыт 2 года

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психоанализ Транзактный анализ

Международный опыт и глубокие знания: ✅ ICF-сертифицированный коуч (International Coaching Federation) с десятками восторженных отзывов ✅ Сертифицированный йога-инструктор (Yoga Alliance International) ✅ MBA (Master of Business Administration) (University of the People, США) ✅ Член Европейской Ассоциации Транзактного Анализа (EATA)

  • Стоимость онлайн 50 мин. 2000 руб.
Подробнее
Фотография Воеводина Анна Александровна
Воеводина Анна Александровна
Консультирующий психолог, 24 года
Опыт 1 год

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:Москва, ул. Большая Якиманка 21

Приём по видеосвязи: В Яндекс Телемост

Методы работы:Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход Психоаналитическое направление Терапия внутренних семейных систем (IFS) Транзактный анализ

Я дипломированный консультирующий психолог, готова помочь вам справиться с трудностями, найти внутреннюю опору и исследовать себя. Если вы чувствуете себя растерянно, переживаете сложные моменты или хотите лучше понять себя, я здесь, чтобы помочь.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Рахманов Роман Павлович
Рахманов Роман Павлович
Клинический психолог, 27 лет
Опыт 5 лет
6 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Принимает очно:Да

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Транзактный анализ

С 2022 года провожу индивидуальные и групповые консультации. В своей работе, как базу, я практикую клиент-центрированный подход, но также использую элементы арт-терапии, МАК, игротерапии и пескотерапии для детальной проработки запросов клиента. Моя основная цель — найти первопричину состояния и мягко направить вас в сторону его улучшения.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Апостолова Елена Андреевна
Политова Елена Андреевна
психолог, педагог-психолог, 27 лет
Опыт 5 лет
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Принимает очно:Рязанский проспект, д. 8Ас14

Приём по видеосвязи: Яндекс Телемост, Zoom

Методы работы:Гештальт-терапия

После обучения в институте и активного погружения в професию я несколько лет работала педагогом-психологом в общеобразовательной школе и осуществляла весь спекр психологического сопровождения обучающихся ии х родителей — психодиагностика, психологическое просвещение, развивающая работа, психологическое консультирование индивидуально и групповое, а также разрешение конфликтных ситуаций. В настоящем занимаюсь частной психологической практикой, совмещаю с работой куратора в онлайн-школе. Регулярно пополняю свои знания и повышаю квалификацию, прохожу личную терапию и супервизии.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Таусинова Ольга Константиновна
Таусинова Ольга Константиновна
Гештальт-терапевт, медицинский психолог, кандидат наук, 36 лет
Опыт 13 лет
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Принимает очно:Москва Старомонетный 9к2

Приём по видеосвязи: Скайп, ТГ

Методы работы:Гештальт-терапия Гуманистические направления Психодрама Схема-терапия

Мне хочется сократить ваш путь, для того, чтобы вы могли достичь гармонии быстрее, чем это позволяют жизненные уроки.

  • Стоимость онлайн сессия 8000 руб.
Подробнее
Фотография Цыбенко Варя
Цыбенко Варя
психолог, 24 года
Опыт 2 года
1 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые, подростки

Принимает очно:г. Москва, м. Китай-город/ м. Лубянка

Приём по видеосвязи: Яндекс Телемост, Teams, Jitsi

Методы работы:Психодрама

Психология для меня — это увлекательное исследование загадок нашего «я»: эмоций, желаний, внутренних потребностей. Мне близка идея бережного отношения к себе и мягкого экспериментирования в терапии. Мне особенно нравится работать с темами, которые часто вызывают у нас сопротивление: стыд, вина, страх, злость. Для меня важно создавать пространство, где эти эмоции принимаются и понимаются без осуждения и с вниманием. Я знаю, что на сессия можно получить чувство разделенности этих эмоции, а как следствие облегчения. Я считаю, что нам важно исследовать и понимать себя глубже, и готова быть рядом, поддерживая вас на этом пути.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Романов Сергей Александрович
Романов Сергей Александрович
Клинический психолог, Психолог-сексолог, специалист по работе с семьей, 31 год
Опыт 3 года
1 обращений с сайта

Принимает очно:Нет

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Мотивационное консультирование Позитивная психотерапия Символдрама

Я клинический психолог, сексолог, специалист по работе с семьёй и преподаватель психологии. Более 7 лет я поддерживаю взрослых, подростков и родителей в самых разных жизненных ситуациях — от тревоги и выгорания до потерь, семейных конфликтов и внутреннего кризиса. За плечами — десятки курсов повышения квалификации, супервизии и профессиональная практика. Я совмещаю научный подход и уважение к индивидуальности каждого клиента.

  • Стоимость онлайн 60 мин. 3400 руб.
Подробнее
Фотография Татьяна Сабрекова
Татьяна Сабрекова
Психолог, семейный психолог, 40 лет
Опыт 14 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, пары

Принимает очно:В Москве, в Жуковском

Приём по видеосвязи: Skype, Telegram

Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия Системная семейная психотерапия Эриксоновский гипноз

Очень уважаю этику в терапии, уважение к конфиденциальности, личным границам (это и про деньги, и про время, и про контексты и пересечения (когда к одному терапевту не могут ходить друзья или родственники).

  • Стоимость онлайн 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Дарья Владимировна Шинковская
Дарья Владимировна Шинковская
Клинический психолог, Гештальт терапевт, Перинатальный психолог, 33 года
Опыт 10 лет
5 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи, пары

Принимает очно:Да, Ступино, МО

Приём по видеосвязи: WhatsApp, Skype, Google Meet

Методы работы:Арт-терапия Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход

С оптимизмом и надеждой подхожу к своей работе, опираясь при этом на реальность.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Притчина Валентина Васильевна
Притчина Валентина Васильевна
Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ), Системный-семейный подход, Бизнес-коучинг, 40 лет
Опыт 11 лет
7 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи, пары

Принимает очно:г. Москва

Приём по видеосвязи: Zoom

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Системная семейная психотерапия

Я клинический психолог, веду частную практику уже 7 лет. Хорошее базовое образование, дополнительные курсы и большой опыт позволяют эффективно помогать моим клиентам. А обучение коучингу научило меня работать над конкретной задачей, не распыляясь на второстепенные детали. Клиенты отмечают, что работать со мной комфортно, но не всегда просто, потому что я задаю вопросы, которые задевают много чувств, заставляют взглянуть на ситуацию по-новому и побуждают менять свою жизнь, а не ждать волшебной таблетки. Кроме ведения частной практики, я спикер, руковожу психологической службой благотворительного фонда, веду женский клуб и супружеские курсы, а также много работаю с молодёжью и подростками.

  • Стоимость онлайн 50 мин. 6500 руб.
Подробнее
Фотография Евгения Чмырева
Евгения Чмырева
Психолог, 40 лет
Опыт 4 года
9 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки, семьи

Принимает очно:да, Москва, метро Таганская ул.Большой Дровяной пер.,20с2

Приём по видеосвязи: да, Google Meet

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Помогу почувствовать самоценность, найти свое место в жизни, увеличить доход и построить счастливые отношения.

  • Стоимость онлайн сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Корчинская Арина
Корчинская Арина
психолог, клинический психолог, преподаватель психологии, 33 года
Опыт 10 лет
3 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые, подростки, дети

Принимает очно:да

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Арт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Работаю с 2015 года, несколько лет посвятила работе в образовательных организациях c детьми, подростками, врослыми в семьях с детьми. В своей работе использую мультимодальный подход, сильно ориентирована на когнитивно-поведенческую психотерапию, в данный момент углубленно изучаю этот метод. Верю в то что эмоции, мысли и поведение человека влияют на всё сферы жизни человека и с этим можно и нужно работать.

  • Стоимость онлайн сессия 3000 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Отзывы

Всего отзывов: 2884
Е
Евгения
20.10.2025
Елена опытный профессионал и очень приятный человек. Каждая встреча с Еленой проходила комфортно и продуктивно. Елена помогла мне понять, что и как надо делать, чтобы убрать постоянную тревожность. Спасибо большое за вашу работу.
Отзыв оставлен для: Клюева Елена
М
Маша
20.10.2025
На первом же пробном созвоне Полина выслушала ситуацию, разобрала пару моментов и сразу дала несколько способов справляться с тревожностью и нагнетающими мыслями! Все проходит в максимально комфортной обстановке. Результат есть сразу после 20 минут разговора!
Отзыв оставлен для: Полина Николаевна Шумкова
А
Альберт
20.10.2025
Здравствуйте, мне 22 года, хочу рассказать историю о том как мне помогла Екатерина. Я болел тревожным расстройством, глубокой депрессией, были проблемы с родителями, на работе, занимаюсь до сих пор, но уже для себя, помогла выйти из глубочайшей депрессии, я очень благодарен, по моему мнению челов...
Отзыв оставлен для: Лебедева Екатерина Олеговна
Читать целиком
К
Кристина
24.08.2025
Мне все очень понравилось! Сейчас в мире псеводопсихологов сложно найти профессионала, но мне удалось! Оксана супер психолог! Грамотная, образованная, с огромной душой и опытом. Всем советую!
Отзыв оставлен для: Карташева Оксана Владимировна
И
Инга
04.08.2025
Помощь была оказана экстренно! Очень качественно и профессионально! Оксана очень грамотный и душевный специалист. С ней легко и спокойно! Спасибо!
Отзыв оставлен для: Карташева Оксана Владимировна
Л
Люда
04.07.2025
Вы помогли мне справиться со страхом, который долго мешал жить. Огромное спасибо.
Отзыв оставлен для: Корчинская Арина
R
Roman Politov
12.05.2025
Спасибо большое Елене! Она большой профессионал своего дела!
Отзыв оставлен для: Политова Елена Андреевна
Л
Любовь Мамонова
27.04.2025
Роман - профессионал своего дела! Я пришла к нему с запросом по снижению уровня тревожности. Буквально с первого сеанса он нашел ко мне подход. С ним действительно хочется делится тем, что происходит глубоко в душе. Он очень мягко и аккуратно направляет на значимость определенных мыслей и ситуаци...
Отзыв оставлен для: Рахманов Роман Павлович
Читать целиком
М
Мария
24.04.2025
Рома - настоящий психолог ! Он сразу располагает к себе - невероятно вежливый, спокойный и приятный в общении. В сессиях с ним чувствуется высокий уровень профессионализма: он не даёт эмоциональных оценок моим словам, не навязывает мнений, при этом точно выстраивает диалог так, что я сама начинаю...
Отзыв оставлен для: Рахманов Роман Павлович
Читать целиком
Г
Гука
22.04.2025
Я хочу выразить огромную благодарность психологу — Екатерине Анатольевне. С первого же сеанса она смогла расположить меня к себе: я почувствовала доверие, внутреннее спокойствие и понимание, что смогла быть собой. Для меня было очень важно чувствовать безопасность и поддержку во время сессий. ...
Читать целиком

Часто задаваемые вопросы

Какие темы можно обсудить с подростковым психологом?

1. Эмоциональное состояние и психическое здоровье

  • Тревога и стресс: Обсуждение источников тревоги, методов управления стрессом и техник релаксации.
  • Депрессия: Симптомы депрессии, как с ней справляться и какие ресурсы доступны для поддержки.
  • Гнев и раздражительность: Причины агрессии, способы контроля и выражения гнева.

2. Самооценка и самопринятие

  • Уверенность в себе: Как развить уверенность и позитивное отношение к себе.
  • Образ тела и внешность: Что делать, если вы не принимаете свое тело и сталкиваетесь с давлением со стороны сверстников.
  • Идентичность и самооценка: Поиск своего места в мире, принятие своей индивидуальности.

3. Взаимоотношения с окружающими

  • Семейные отношения: Конфликты с родителями, проблемы с братом или сестрой, улучшение коммуникации в семье.
  • Дружба и общение со сверстниками: Трудности в общении, заведение новых друзей, разрешение конфликтов.
  • Романтические отношения: Первые влюбленности, вопросы о сексуальности, здоровые и токсичные отношения.

4. Академические и школьные проблемы

  • Учебный стресс: Трудности в учебе, подготовка к экзаменам, проблемы с концентрацией.
  • Мотивация и прокрастинация: Как повысить мотивацию и справиться с откладыванием дел.
  • Буллинг и травля: Опыт буллинга, стратегии защиты и получения поддержки.

5. Личностный рост и развитие

  • Постановка целей: Определение целей на будущее, планирование карьеры и образования.
  • Навыки самоуправления: Тайм-менеджмент, управление финансами, принятие самостоятельных решений.
  • Развитие интересов и хобби: Поиск и развитие личных интересов и увлечений.

6. Поведенческие проблемы и вредные привычки

  • Рискованное поведение: Употребление алкоголя и наркотиков, вовлечение в опасные ситуации.
  • Нарушения поведения: Агрессивное или антисоциальное поведение, методы коррекции.
  • Зависимости: Игровая зависимость, интернет-зависимость, помощь в преодолении зависимостей.

7. Травмы и трудные жизненные события

  • Потеря и горе: Переживание утраты близкого человека.
  • Сексуальное насилие и домогательства: Обсуждение травматического опыта, поиск поддержки и восстановления.
  • Развод родителей: Адаптация к изменениям в семейной жизни.

8. Психическое и физическое здоровье

  • Забота о здоровье: Вопросы здорового питания, физической активности, гигиены сна.
  • Психосоматические расстройства: Как эмоциональные проблемы могут влиять на физическое здоровье и наоборот.
  • Проблемы сна: Бессонница, нарушения сна, улучшение качества сна.

9. Сексуальное образование и здоровье

  • Половое созревание: Изменения в теле, сексуальное развитие, вопросы о половом созревании.
  • Безопасный секс: Информация о контрацепции, защите от инфекций, передающихся половым путем (ИППП).
  • Сексуальная ориентация и гендерная идентичность: Поиск и принятие своей сексуальной ориентации и гендерной идентичности.

10. Этика и моральные вопросы

  • Ценности и убеждения: Формирование собственных ценностей, моральных и этических норм.
  • Социальная ответственность: Участие в волонтерской деятельности, экологическое сознание, гражданская активность.

Можно ли обратиться к психологу без участия родителей?

В России подростки до 15 лет не могут сами обращаться за медицинской помощью, включая визиты к психологу, без согласия родителей или опекунов.

Когда родители дадут согласие, все, что вы будете обсуждать на терапии, останется конфиденциальным. Но если есть риск, что вы можете причинить вред себе или другим, психолог может быть обязан сообщить об этом родителям или соответствующим службам.

Также вам могут предложить включить родителей в процесс терапии. Но это происходит только с вашего согласия.

Как пойти к психологу, если мне меньше 15 лет?

  1. Поговорите с родителями. Попробуйте откровенно рассказать о своих чувствах и проблемах, чтобы получить их поддержку.
  2. Сходите к школьному психологу. Если вы не хотите сразу привлекать родителей, это может быть хорошим первым шагом для получения поддержки и рекомендаций.
  3. Используйте анонимные сервисы. Это могут быть горячие линии или онлайн-сервисы, где не требуется указывать свой возраст при регистрации. 

По номеру 8-800-2000-122 можно получить анонимную и бесплатную консультацию круглосуточно.

Как уговорить родителей дать мне согласие на поход к психологу?

Родители могут воспринять ваше желание пойти к психологу как критику в свой адрес и начать винить себя. Они могут бояться, что вы будете жаловаться на них постороннему человеку. Важно донести до родителей, что дело не в них. Говорите мягко и без обвинений.

Например:

  • Неправильно: «Вы всегда меня критикуете»

Правильно: «Мне трудно принимать критику, и я чувствую себя хуже из-за этого»

  • Неправильно: «Вы никогда меня не поддерживаете»

Правильно: «Мне очень не хватает поддержки и понимания»

  • Неправильно: «Вы никогда не понимаете мои проблемы»

Правильно: «Мне сложно справляться одному»

Хочу отвести ребенка к психологу, но он не хочет. Что делать?

1. Поговорите с ребенком откровенно

Подростки ценят искренность и уважение к их чувствам. Объясните, почему вы считаете важным обратиться к специалисту, и поделитесь своими переживаниями.

Пример: «Я заметила, что в последнее время ты выглядишь грустным и часто раздражаешься. Я волнуюсь за тебя и думаю, что разговор с психологом может помочь разобраться в твоих чувствах.»

2. Подчеркните конфиденциальность

Многие подростки боятся, что их разговоры с психологом станут известны другим. Убедите ребенка, что все, что он скажет на сеансе, останется конфиденциальным.

Пример: "Все, что ты обсудишь с психологом, останется между вами. Никто не узнает о твоих проблемах, если ты сам этого не захочешь."

3. Предложите попробовать один сеанс

Предложите ребенку сходить на одну встречу, чтобы он мог сам оценить, насколько это полезно и комфортно для него.

Пример: «Давай попробуем сходить на одну встречу. Если тебе не понравится, мы не будем продолжать, но, возможно, ты почувствуешь, что это полезно.»

4. Выберите подходящее время для разговора

Подберите момент, когда ваш ребенок будет в спокойном состоянии и готов к разговору. Не стоит начинать эту беседу во время конфликта или когда он занят.

5. Уважайте его независимость

Подростки стремятся к самостоятельности и независимости. Покажите, что вы уважаете его право на выбор и мнение.

Пример: «Я понимаю, что ты хочешь сам решать свои проблемы, и это здорово. Но иногда помощь со стороны может быть очень полезной. Давай попробуем, и если ты решишь, что это не для тебя, мы найдем другой способ.»

6. Включите его в процесс выбора

Дайте подростку возможность участвовать в выборе психолога. 

Пример:«Давай вместе поищем психолога и выберем того, кто тебе больше понравится. Твое мнение очень важно для меня.»

Как проходит консультация у подросткового психолога?

1. Первая встреча и оценка

На первом сеансе психолог знакомится с вами и создает доверительную и безопасную атмосферу. Это поможет вам расслабиться и более свободно говорить о своих переживаниях.

Психолог может начать с непринужденной беседы, чтобы узнать о ваших хобби, интересах и повседневной жизни. Потом специалист задает вопросы, чтобы понять, с какими проблемами вы сталкиваетесь, какие у вас чувства и переживания. Далее вы вместе определяете цели консультаций. 

  1. Активная работа и терапевтические техники

В зависимости от вашей проблемы, подбираются методы и техники терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), арт-терапия, игровые техники и другие подходы.

В некоторых ситуациях вам могут рекомендовать участие в групповых сессиях, где подростки с похожими проблемами поддерживают друг друга и учатся на опыте других.

Психолог также может давать задания, которые вы будете выполнять между сеансами, чтобы закрепить навыки и продолжить работу над собой. Например, вести дневник эмоций или попробовать техники релаксации в течение недели.

3. Обратная связь и корректировка

На каждом сеансе вы с психологом обсуждаете, какие изменения произошли, что удалось, а что вызывает трудности. Это помогает скорректировать подход и стратегии.

Психолог поддерживает вас, мотивирует продолжать работу над собой и дает положительную обратную связь за достижения.

4. Завершение и поддержка

Когда основные цели достигнуты, вы обсуждаете результаты работы и подводите итоги. Психолог дает рекомендации по дальнейшему развитию, поддержке и ресурсам, к которым вы можете обратиться в будущем.

Методы и техники, которые используют психологи в работе с подростками:

  1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Работа с негативными мыслями и поведением.
  2. Арт-терапия: Использование творчества для выражения эмоций.
  3. Игровая терапия: Игровые техники для изучения и проработки проблем.
  4. Техники релаксации: Методы для снижения тревожности и стресса.
  5. Социальные навыки: Развитие навыков общения и взаимодействия.

Что делать, если мне не поможет психолог?

Важно помнить, что психотерапия – это процесс, который требует времени, терпения и иногда корректировки подхода. Если вы чувствуете, что текущий психолог вам не помогает, не бойтесь открыто обсуждать это, искать альтернативы и пробовать новые методы.

1. Оцените свою ситуацию и ожидания

Самоанализ

Проанализируйте, почему вы чувствуете, что терапия для вас не эффективна. Возможно, ваши ожидания были слишком высокими или вы не сразу заметили изменения.

Конкретизируйте свои ожидания

Подумайте о том, какие конкретные изменения вы хотите увидеть и насколько они реальны в краткосрочной перспективе.

2. Обсудите проблему с психологом

Открытый диалог

Расскажите своему психологу о своих сомнениях и чувствах. 

Пересмотр стратегии

Вы можете совместно пересмотреть план лечения и определить, какие методы и техники могут быть более эффективными.

3. Дайте себе время

Изменения не происходят мгновенно, будьте терпеливы.

4. Ищите альтернативы

Вторая консультация

Попробуйте обратиться к другому психологу.

Разные методы терапии

Возможно, в вашей ситуации стоит попробовать другой метод, такой как арт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) или что-то другое.

5. Поддержка близких

Обратитесь за поддержкой

Обсудите свои переживания с друзьями или членами семьи, которые могут поддержать вас и предложить свою точку зрения.

6. Используйте дополнительные ресурсы

Самопомощь

Найдите книги, видео и приложения, которые могут помочь вам работать над своими проблемами самостоятельно или в дополнение к терапии.

1
Перейти к сравнению