Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис бесплатная. Вы платите только за сеанс с психологом по его стандартной цене.
Юлия
психолог, 29 летС кем работает специалист: взрослые, подростки 16+
Принимает очно (город приёма):Санкт-Петербург
Приём по видеосвязи: Яндекс-Телемост
Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ)
-
Стоимость онлайн
60 мин. 2500 руб.
- Практический дипломированный мультимодальный психолог и когнитивно-поведенческий терапевт (КПТ)
- Действующий член ассоциации КПТ
- Работаю в мультимодальном научно-обоснованном подходе в основе которого лежит КПТ с индивидуальным подбором методов для достижения быстрых и устойчивых результатов
- Регулярно прохожу личную терапию и супервизию для поддержания высокого профессионального уровня и ответственности.
- Готова поддерживать вас на всех этапах терапии с уважением и вниманием
- Глубокое понимание: разберём корни ваших переживаний и найдём реальные решения.
- Эффективные техники: научитесь управлять мыслями, восстанавливаться после стресса и ставить здоровые границы.
- Теплая поддержка: вы не останетесь одни — наши встречи созданы для вашего комфорта и принятия.
- Самостоятельность: получите инструменты, чтобы справляться с трудностями без психолога.
- Навязчивые мысли
- Непонятные эмоции
- Нервные тики
- Неуверенность в себе
- Одиночество
- Панические атаки
- Проблема самоопределения
- Психосоматика
- Ссоры и конфликты
- Стресс
- Стыд, вина
- Тревога ( страх )
- Чувство одиночества
- - Сексуальные расстройства
- - Суицидальные намерения, требующие экстренной помощи
- - Психиатрические диагнозы без сопровождения врача
60 минут в безопасном пространстве, где вас не осудят и не будут оценивать.
Сначала мы просто поговорим о том, что вас беспокоит. Я задам несколько вопросов, чтобы понять вашу ситуацию, но главное — я буду внимательно слушать. Здесь можно плакать, злиться, молчать и подбирать слова — все реакции нормальны.
В процессе мы не просто обсуждаем проблемы, а ищем их корни. Часто оказывается, что сегодняшняя боль связана с чем-то давним, или что ваш Внутренний критик слишком суров. Мы мягко распутываем этот клубок.
В конце мы подведем небольшой итог. Вы уйдете с новым пониманием себя, опорой под ногами и ощущением легкости.
Каждая сессия — это шаг к себе настоящему.
