Полина Трофимова

Психолог глубинной терапии

Работа с телом, архетипами и внутренней опорой личности

Иногда человек чувствует, что с ним «что-то не так», чувствует одиночество и боль,

но разговоры, советы и привычные методы не дают устойчивых изменений.

Тело остаётся напряжённым, внутри — тревога, усталость или пустота,

а жизнь как-будто не складывается в целое.

Обо мне

Я работаю как психолог глубинной терапии — с причинами, а не с симптомами.

Каждый человек для меня — уникальная внутренняя система.

Работая много лет с людьми в сложных жизненных ситуациях,

я не теряю интереса к тому, как именно устроен внутренний мир конкретного человека

и какие глубинные процессы ведут его либо к кризису, либо к счастью.

Кризисы — не ошибка и не тупик.

При правильной поддержке они становятся точкой роста,

где появляется сила, ясность и новое качество жизни.

В центре моей работы — глубинные желания и потребности человека,

которые ведут его к ощущению смысла и счастья,

но часто остаются неосознанными — и именно поэтому проживаются как кризис.

К кризису могут приводить:

1. внешние травмирующие события (потери, конфликты, насилие, утрата здоровья);
2. внутренние состояния без очевидной внешней причины
3. (апатия, выгорание, раздражение к близким, тревога, потеря смысла и радости).

В терапии мы смотрим, на каком уровне произошёл «сбой» —

телесном, эмоциональном или смысловом —

и шаг за шагом возвращаем целостность.

Как я работаю

Я использую авторский интегративный метод,

цель которого — осознание человеком своих истинных желаний,

формирование внутренней опоры, ценностей и жизненных ориентиров.

Часто препятствием на пути к счастью становятся:

1. неосознаваемые состояния,
2. глубинные убеждения,
3. автоматические реакции, сформированные прошлым опытом.

Работа с ними позволяет не «латать» отдельные проблемы,

а видеть всю внутреннюю структуру личности и работать с корнем.

Моё базовое управленческое образование

сформировало системное мышление: я вижу не отдельные симптомы,

а всю структуру жизни человека — цели, ценности, внутренние конфликты и ресурсы.

Моё качественное психологическое образование дало мне глубокое понимание механизмов личности, навыки диагностики и работы с различными внутренними процессами, а также умение создавать безопасное пространство, где человек может стать собой.

Моя задача — не исправить и не «починить»,

а помочь личности созреть, обрести устойчивость и опору внутри себя.

 

Важно знать

Мой подход не про быстрые и поверхностные решения.

Глубинные изменения требуют готовности встречаться с собой честно и осознанно.

Этот путь не всегда самый быстрый,

но именно он даёт устойчивые и долгосрочные результаты.

В работе я с уважением отношусь к духовному опыту человека.

Если для вас важна вера в Бога и духовное измерение жизни,

мы можем опираться на это в терапии как на источник поддержки и смысла.

О результате

В процессе работы:

1. тело постепенно становится опорой, а не источником напряжения, уходят психосоматические симптомы;
2. появляется чувство безопасности и «права быть», ощущение своего места в жизни;
3. уходит внутренний кризис, приходит спокойствие и уверенность, человек с вдохновением смотрит в свое будущее;
4. возвращается контакт с собой, и человек начинает жить «свою жизнь».

Для меня важно, чтобы человек стал собой,

а не просто научился справляться.

Если вы сейчас проживаете кризис и чувствуете, что вам нужна поддержка, вы можете записаться на консультацию.

Я искренне приложу все усилия, чтобы помочь вам на этом пути к внутренней целостности и опоре.