Лелина Татьяна

Я Татьяна Лёлина, телесно-ориентированный психолог и я верю в то, что тело - мудрый проводник, который поможет найти ответы даже тогда, когда Вы совсем запутались. Я работаю бережно — без давления, с уважением к Вашему ритму. Моя работа направлена на то, чтобы помочь Вам обрести гармонию с собой и окружающим миром, справиться со сложными жизненными обстоятельствами и найти то, что работает именно для Вас.

Чем я могу помочь? Ко мне приходят люди, которые:

🔹 Сталкиваются с психосоматикой — боли, спазмы, «непонятные» симптомы (после консультации врача).
🔹 Устали от тревоги или панических атак — когда мысли не дают спать, а тело будто сжато в кулак и плечи поднимаются сами собой.
🔹 Хотят улучшить отношения — с партнером, детьми, коллегами — но не знают, как.
🔹 Чувствуют, что живут «на автомате» — как будто выключили яркость, жизнь проходит мимо, и про тело вспоминают только, когда оно уже кричит, чтобы на него обратили внимание.
🔹 Переживают кризис — развод, потерю, стресс —  ищут способ справиться с пустотой в груди, не могут найти поддержку и силы внутри себя.
🔹 Хотят исследовать, узнавать себя, свое тело и свои истинные желания - приобретают новый телесный опыт и возможность действовать по-другому в своей жизни, выбирать, чувствовать и переживать удовольствие.
🔹 Женщины, которые хотят восстановить контакт с сексуальностью — научиться чувствовать, выражать и принимать ее.

Особенно хорошо я понимаю:

Мам, которые отдали все силы семье и забыли о себе. Когда кажется, что «батарейка села».

Веду практику с 2024 года. Постоянно учусь: Прошла переподготовку на телесного терапевта (Диплом 1384 часа, из которых 692 очно), на постоянной основе участвую в супервизиях, интервизиях и прохожу личную терапию.