Оксану Николаевну, мне рекомендовала администратор центра Евгения, когда я позвонил по телефону. Спасибо ей за это! Я попал под сокращение, а по - простому уволили. Мне хватило 5 встреч, чтобы наметить шаги по выходу из тупика и растерянности. Всё неясное стало ясным и понятным, приобрело очертания. Увидел барьеры и возможности. Оксана Николаевна, помогла мне шире посмотреть на ситуацию и найти ресурсы, перейти от слабости к силе. Профессионально и грамотно проходили встречи. Я остался, очень доволен. Желаю ей всех благ!
Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис бесплатная. Вы платите только за сеанс с психологом по его стандартной цене.
Баркова Оксана Николаевна
Психотерапевт, психолог, гештальт терапевт, перинатальный психолог, телесный психолог,когнитивно поведенческий терапевт, 54 годаПринимает очно:Очно в Москве. М Белорусская (кольцевая) улица Лесная 39, офис 405, 4 этаж.
Приём по видеосвязи: Онлайн: Skype, WatsApp, Google Meet, Face Time,телеграм, телемост
Методы терапии:Арт-терапия Гештальт-терапия Гуманистические направления Диалектическая поведенческая терапия (DBT) Интегративный (смешанный) подход Клиническая психотерапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Ориентиованная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Процессуальная терапия Психоанализ Психоаналитическое направление Психодрама Символдрама Телесноориентированные направления Экзистенциальная психотерапия Эмоционально-фокусированная терапия Юнгианский анализ
-
Стоимость консультации
онлайн 8500 руб. -
Стоимость консультации
очно 8500 руб.
Здравствуйте! Давайте знакомиться)
Меня зовут Баркова Оксана! Я врач психотерапевт, психолог. Опыт работы 32 года.
Принимаю очно в центре Москвы, в уютном кабинете. Он лайн из любой точки мира.
Техники и методики, которыми я владею:
Экзистенциально-гуманистический подход, гештальт терапия, арт-терапия, телесная психотерапия, символдрама и юнгианский анализ, травмотерпия и работа с горем, потерей, процессуальная психотерапия, реинкарнационная психотерапия, перинатальная терапия, когнитивная психотерапия, личностно ориентированная психотерапия, медитация и техники расслабления, центрирования и опоры, ребефинг и другие дыханительные практики, психоанализ, коучинг.
Это сочетание дает большие возможности при решении самых разных вопросов.
На первой консультации всегда спрашиваю, что Вас волнует и, исходя из этого, мы совместно выбираем направление работы.
Количество встреч может быть от разовой консультации до длительной психотерапии.
Уже после первой встречи Вы почувствуете уменьшение остроты переживаний и большую ясность по своему вопросу.
Поддерживаю и помогаю мягко, уверенно и одновременно очень по-человечески.
Сопровождаю в любых сложных жизненных ситуациях, сохраняю уважение к личным границам, конфиденциальность, бережность и безопасность.
Вопросы и ситуации, с которыми ко мне обращаются:
Личные вопросы: |
Потеря жизненного смысла, интереса. Неуверенность в себе, низкая самооценка, одиночество. Поиск себя, кризисы, хроническая усталость. Переживание утраты, горя, потери близкого человека. Недовольство собой и своими отношениями, тупик. Скука, уныние, тоска, трудности в определении желаний. Навязчивые мысли и состояния, бессонница, пустота. Трансгендерные вопросы, трудности с пониманием идентичности. Депрессии, страхи, панические атаки. Синдром дефицита внимания у взрослых людей |
Семья, отношения, любовные зависимости: |
Семейные конфликты, развод, измена, кризисы. Не получается забеременеть, выносить и родить ребенка. Желание завершить отношение и невозможность этого. Любовные зависимости, страх потери партнера. Эмоциональные трудности в отношениях. Поиск партнера и сложности в близких отношениях. |
Психосоматические состояния: | Гастрит, астма, лишний вес, головные боли, синдром раздраженного кишечника. |
- Агрессия
- Апатия
- Беременность и материнство
- Внутренняя агрессия
- Вредные привычки и зависимости
- Выгорание
- Депрессия
- Другая проблема
- Зависть
- Карьера
- Мысли о суициде
- Навязчивые мысли
- Непонятные эмоции
- Нервные тики
- Неуверенность в себе
- Одиночество
- Панические атаки
- Проблема самоопределения
- Прокрастинация
- Психосоматика
- Раздражение и злость
- Ревность
- Сексуальные отношения
- Сложности в общении с людьми
- Сложности в отношениях
- Сложности в отношениях с собой
- Сложности в семье
- Ссоры и конфликты
- Стресс
- Стыд, вина
- Тревога
- Утрата близкого человека
- Чувство одиночества
- С наркотической зависимостью.
- Алкогольной зависимостью.
- С детьми и подростками.
Сессия проходит в комфортных условиях, доброжелательно, уважительно, конфиденциально.
Вы рассказываете, что вас волнует, с чем хотите поработать и какого достичь результата. Мы, сотрудничая движемся в этом направлении.
Разговариваем, размышляем, я задаю вопросы и отвечаю на ваши, делюсь обратной связью, можем делать эксперименты , чтобы лучше понять себя и получить новый опыт.
Смотрим, как выглядит внутренний конфликт, находим пути его разрешения.
Основные направления работы:
-депрессия, апатия, вялость, уныние
-поиск жизненного смысла
-неуверенность в себе
-семейные конфликты
- эмоциональные трудности в отношениях
- переживания потери, горя, утраты
- паника, фобии
-эмоциональная зависимость
-сложности в отношениях, потери
-потеря близких
-грусть, тоска, печаль, "душа болит и плачет"
-когда все хорошо, но чего то нет
-хроническая усталость, когда ничего не радует
-куда то несет, эмоциональные "взрывы" всплески
-страх, агрессия, невозможность проявить себя
-подозрительность, страшно жить, навязчивые мысли
- перинатальные вопросы
Добрый день! Никогда не думал, что пойду к психологу, считал, что сам могу со всем справиться, я успешный, состоятельный. А тут понял, что не могу, стал пить, перестал спать ночами, сделки перестали волновать. Мне изменила жена, узнал случайно. Я не знал, что мне делать, как жить и мне, было неловко этим делиться, обычно ведь изменяют мужчины, думал я. Было больно и много злости, ярости, бессилия и осознавание своего вклада в эту ситуацию. А потом, нахождения ответов на свои непростые вопросы. Огромное Вам спасибо, Оксана Николаевна!
Я благодарна Оксане Николаевне за помощь. За 7 встреч у меня прошло всё, что беспокоило в течении года. Я долго ходила по врачам, прошла много обследований, пока мне не сказали, что надо идти к психотерапевту. Меня тошнило за рулём автомобиля, я не понимала почему, так как до этого всё было хорошо. Машину я водила в течении 8 лет и никогда ничего не волновало. После первой встречи мне стало легче и я поняла, что могу контролировать своё состояние, а на третьей встречи мы вышли на первопричину, которая была связана с моим состоянием и это стало для меня полной неожиданностью. Также выяснилось что это то, что не даёт мне стать мамой. Все врачи говорили, что я и муж здоровы. Я не знаю может это совпадение, но через месяц я узнала о том, что я беременна. Я счастлива!
Я пришёл к Оксане Николаевне, когда совсем запутался. Денежный долг, отношения с женой на грани развода, трудности на работе, не знаю, чего хочу, как заставить себя не понимаю, как будто нет сил, энергии. Что делать? Мне хватило одиннадцать встреч, чтобы разобраться, расставить всё по свои местам, я получил толчок, другой взгляд, рассмотрел ситуации с разных сторон и смог принять верное для себя решение. Я увидел, что моё, а что мне навязано, и смог научиться говорить «нет» тому, что мне не подходит. Вначале было тяжело. Я никогда до этого момента не был у психолога и серьёзно эту профессию не воспринимал. Я рад, что сделал этот шаг и пришёл на первую встречу, а потом и на все последующие. Я смотрю в будущее и переживаю предвкушение нового, интерес. Спасибо за Ваш труд и заботу!
Меня волновали отношения с детьми. Старший сын, подросток - грубил, гулял допоздна, забросил уроки, сидел за компьютером. Я сильно нервничала, меня мучила бессонница, всё думала, тревожилась. В результате психотерапии с Оксаной Николаевной мне удалось многое понять и наладить отношения с сыном. Я стала больше уделять внимания себе, своей личной жизни, здоровью, занялась спортом. «Отстала» от сына, он перестал быть для меня единственным смыслом жизни. Я успокоилась, стала обсуждать с ним то, что меня волнует, ушли взаимные упрёки и обвинения. Сын стал более уважительным, помогает по дому, отношения стали теплее, ближе. Младший сын тоже стал лучше учиться, больше начал общаться с друзьями. Я чувствую себя здорово! Я благодарна Оксане за чуткость и душевное тепло, в трудные минуты наших встреч. За возможность поплакать и поделиться болезненным.
Мне Оксану Николаевну рекомендовала знакомая. Она раньше к ней сама ходила и была очень довольна теми результатами и изменениями, которые у неё произошли в жизни. У меня были трудности в семье, в отношениях с мужем. Я не знала остаться мне с ним или разойтись. Мучилась, хотелось разобраться, понять себя и происходящее. Мы прожили вместе 17 лет. Дети есть, а я влюбилась. Что делать, начинать всё заново или здесь строить, что то новое, так как то что есть уже не устраивает. В процессе терапии переживала эмоции и узнавала себя такую разную, а потом училась принимать и прощать. Я справилась! Много благодарности и уважения я хочу выразить Оксане, так как в трудные моменты она всегда была рядом и верила в меня. Я горжусь собой!
Я пришла на психотерапию, когда возникли трудности в работе, меня ждало повышение по службе, а я чувствовала себя неуверенной, недостойной, боялась ответственности, мне просто было страшно. Я не понимало, что со мной происходит, я хотела профессионального развития и была буквально парализована, я готова была разрушить всё, к чему так долго стремилась. В личной жизни было то же самое, отношения с мужчинами были неустойчивы, близость притягивала и отталкивала одновременно. Мне повезло, я записалась на консультацию к Барковой Оксане Николаевне. Наши встречи помогли мне многое понять, осознать и изменить. Я стала больше опираться на себя, узнала свои ресурсы и возможности. Выхожу замуж и радуюсь профессиональным достижениям. Психотерапия – это процесс, который порой был очень болезненным для меня, однако помощь и поддержка Оксаны, совместность нашей работы помогли мне преодолеть все трудности. Радость и новое качество внутренней жизни стоили затраченных усилий, времени, денег. Я счастлива и от всей души благодарна моему психотерапевту.
Оксана Николаевна, у меня сегодня день рождения и мне захотелось написать вам и поблагодарить за помощь. У меня изменились отношения с ребёнком, я взрослею, меняюсь, вспоминаю наши встречи и ваши слова. По прежнему в отношениях с мужем, но качество их изменилось. От всей души благодарю вас.
Здравствуйте, Оксана) Я хотела поблагодарить вас. Вы наверное меня не помните, но после вашей помощи я вышла замуж и родила малыша) Кстати, замуж я вышла за того, с кем начала отношения во время терапии и я очень вам благодарна! Оксана Николаевна, поздравляю вас с Новым Годом! У нас родилась дочка, благодарю вас. Если бы не вы ничего этого не было. Огромное вам спасибо!!!
Оксана, привет! Это Галина из Таллина. Почувствовала такую благодарность к тебе за ту работу, которую ты провела со мной, за то КАК ты меня сопровождала. Сморю в прошлое без напряжения и до сих пор собираю плоды нашей работы. Просто спасибо тебе. Ты очень крутая.
Мне было трудно внутри, что - то болело, ныло, тревожило. Вроде всё есть семья, работа, друзья, а вот радости не было. Я так устала от этого, что решила обратиться к психологу, чтобы разобраться, что со мной. Было интересно узнавать себя и то, как я живу в отношениях, что мне мешает, а что помогает. Я даже никогда и не задумывалась о таких важных вещах, как мои личные ценности, смыслы и то, как моё восприятие влияет на мою жизнь. Я стала легче дышать, двигаться, похудела на 10 кг, стала получать удовольствие от своего тела и движения. Ушёл груз с души, я научилась выражать себя свободно и честно. Я теперь могу сказать, что мне нравится, а что нет в отношениях, могу договариваться и при этом не обижаться. Я благодарна моему психотерапевту Барковой Оксане Николаевне за её понимание, доброту и поддержку, а ещё за жизнелюбие и внутреннюю силу.