Психологи онлайн: работа со стыдом

Я создаю безопасное пространство для женщин и детей, где мы вместе прорабатываем травмы, исследуем внутренние конфликты и выстраиваем внутреннюю опору. Моя работа основана на принципах эмпатии, активного слушания и безоценочного подхода, что позволяет клиентам открыться и глубже понять свои переживания. Я верю, что каждый человек способен на изменения и рост, и моя задача — поддержать вас на этом пути.

Мной освоена программа магистратуры «Психология личности» Кубанского государственного университета (КУБГУ),
обучение консультированию в КПТ-подходе пройдено в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП).

Я беспрерывно продолжаю повышать свою квалификацию, получаю новые знания из профессиональной литературы и сообществ, курсов повышения квалификации, посещаю интервизии и супервизии.

Люди приходят ко мне со своей душевной болью, одиночеством, сложными чувствами,когда не знают, что делать и нужна поддержка.

Меня зовут Анастасия. Я — практикующий психолог, помогаю клиентам обрести гармонию и душевное равновесие. В своей работе я использую бережный подход, основанный на уважении к личности клиента и его жизненному опыту.

Я системный семейный психолог. Работаю в подходах с научно доказанной эффективностью: они основаны на современных исследованиях и приводят к видимому результату. Я работаю с семьями, парами и отдельными людьми, стремящимися к гармоничным и наполненным любовью отношениям — с собой, окружающими людьми, миром вокруг. Считаю, что проблема это не чья-то вина или «патология» личности клиента. Проблема это сигнал о том, что что-то не работает так, как раньше, и требуется новое решение.

Мне важно и то, что говорит человек, и то как он об этом говорит, и то, что при этом чувствует, и то, как проживает свое тело в моменте. Благодаря этому у нас с клиентом есть возможность преодолеть его блоки и сложности, которые ему мешают в жизни, и найти выход из проблемной ситуации, чтобы в итоге он мог жить и получать от жизни удовольствие. А помогают в этом самые разные инструменты: рассказ клиента, вопросы, фантазирование и работа с образами, в том числе обращение к телу, и конечно, дискуссии.

Работаю в методе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Это научно обоснованный подход, эффективность и результативность которого подтверждена клиническими исследованиями.
Я постоянно обучаюсь, еженедельно посещаю интервизии и супервизии. Регулярно прохожу личную и групповую терапию с 2019 года. Все это позволяет мне увеличивать свой профессионализм и повышать эффективность консультаций. Поэтому я гарантирую качество своей работы в соответствии с профессиональными стандартами и этическими нормами.

Помогаю достичь уверенности в себе, экологично выражать свои чувства и эмоции, научиться выстраивать личные границы, гармоничные отношения с окружающими, быть более автономным и независимым. Со мной вы поймете, какие установки, сценарии, травмы тянутся из прошлого. Я бережно сопровожу вас на пути к решению возникающих на их фоне трудностей в настоящем.

Я — клинический психолог, супервизор и практикующий специалист, по комплексной коррекции тревожно-фобических, соматоформных (психосоматических), стрессовых расстройств и расстройств пищевого поведения. Являюсь действующим членом Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ) и аккредитованным эмоционально-образным терапевтом. Моя работа заключается в том, чтобы поддержать и помочь пройти не простой и болезненный жизненный период, сделать выбор и не потерять связь с тем, что действительно важно и ценно в жизни, в атмосфере сотрудничества и понимания найти путь к внутреннему спокойствию и лучшему пониманию себя. Я здесь чтоб не позволить тревоге, страху, самокритике и другим психологическим проблемам управлять вашей жизнью.

Я придаю большое значение научно обоснованному подходу, отношусь к каждому клиенту открыто, с благодарностью и на равных. На консультациях я вижу терапевта и пациента как сплоченную, союзническую команду. На наших встречах вы можете раскрыться, довериться, рассказать о всех душевных тяготах не опасаясь оценки. С помощью когнитивно-поведенческих терапевтических методов мы вместе с вами можем выявить неблагоприятные модели мышления, поведения и чувств, которые способствуют проблемам в жизни, отношениях, и ухудшению качества жизни. Мы вместе будем работать над тем, чтобы вы снова могли чувствовать себя лучше в долгосрочной перспективе. Ваши личные цели, потребности и ценности всегда в центре внимания. Я буду рядом на всех этапах терапии индивидуально и прозрачно с вами, всеми силами поддерживаю вас в реализации изменений и решении проблем.

Меня зовут Ирина, 34 года, я практический психолог, работаю по методике ЭОТ(Эмоционально образная терапия). Помогу вам улучшить ваше эмоциональное состояние и разобраться в конфликте, разложить все по полочкам. Не учу жизни, не даю советов, не навязываю своё мнение. Просто помогу найти ответы в вашем подсознании и вашу внутренние опору.

Я консультирующий психолог, сексолог,  магистр психологии, EMDR (ДПДГ) терапевт. Веду частную практику психологического консультирования с 2021 года. Я консультирую в интегративном подходе, поскольку мне интересны разные фокусы внимания на запрос клиента. Приглашаю Вас на консультацию где я помогу найти решение , которое вам действительно подойдет.

Я искренне верю в результативность доверительного и глубокого контакта, выстраивая его со своими клиентами. На консультациях я исследую, находится ли человек в контакте со своими потребностями и желаниями. Помогаю понять,что именно служит прерыванием этого контакта (какие убеждения, эмоции, внутренние запреты,обстоятельства и т.п.), исследую с клиентами пути восстановления целостности, обретения внутренней опоры и реализации задуманного.

Я практикующий психолог с высшим психологическим образованием, семейный и клинический психолог. Сертифицированный психотерапевт в методе Позитивной и Транскультуальной психотерапии (сертификат международного образца WAPP). Психодинамическая терапия (основной метод моей работы)  позволяет работать с широким кругом запросов: лучше разбираться в отношениях, сложностях контакта с другими; пережить изменения, происходящие  с нами в жизни — возрастные кризисы, расставания, переезды, утраты; справиться с депрессивными состояниями, тревогой, чувством беспомощности и отсутствия контроля; снизить влияние травматичного опыта на сегодняшнюю жизнь и многое другое.

Я владею навыками кризисного консультирования, которое помогает пережить травматичный опыт, насилие. Сложные жизненные ситуации, например — смерть близкого человека, завершение отношений, самоповреждение, жизненный или возрастной кризис; Помогаю разобраться в экзистенциальных вопросах — одиночество, смысл жизни, страх смерти, и т.д. Бережно и с принятием отношусь к каждому клиенту.