Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Александра Норватова

Отвечает ~ 34 минуты
Опыт 11 лет
3 обращений с сайта
9 дипломов
На сайте с 2023 года

Онлайн-консультация: да (работаю только с женщинами)

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Задавая вопросы, я помогаю вам увидеть ситуацию с разных сторон, подобраться к корню проблемы и найти способы и ресурсы для ее решения.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 6000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 6000 руб.
Подробнее
Фотография Елизавета Куранова

Отвечает ~ 1 час
Опыт 5 лет
3 обращений с сайта
18 дипломов
На сайте с 2023 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Я практикующий психолог в модальности транзактный анализ. Я замужем более 15 лет и у меня трое детей. В своей жизни мне не раз приходилось сталкиваться с кризисами, проживать их, а порой и вовсе начинать всё с чистого листа. Знаю, как бывает не просто решиться на изменения, и при этом жить «по-старому» уже не выходит. Поэтому предлагаю пройти этот путь вместе.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 6000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 6000 руб.
Подробнее
Фотография Худоконенко Валерий Сергеевич
Опыт 15 лет
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
1 диплом
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: whatsapp, telegram

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

В работе с клиентами использую комбинированные техники из различных психотерапевтических подходов в зависимости от проблематики клиентов и целей которые необходимо достигнуть.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 2500 руб.
Подробнее
Фотография Пархоменко Ирина Сергеевна

Отвечает ~ 2 часа
Опыт 2 года
19 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
4 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Методики, техники подбираются индивидуально под клиента и его запрос. Гарантирую чуткий подход и конфиденциальность. Нахожусь в долгосрочной личной терапии, поэтому не приношу свои проблемы в клиентское пространство. Регулярно посещаю супервизии, состою в интервизионных группах, постоянно обучаюсь. Замужем 11 лет, двое детей 7 и 4 лет; Буду рада Вам помочь и поддержать на пути к счастливой жизни и внутренней гармонии!

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Новикова Мария Валерьевна

Отвечает ~ 2 часа
Опыт 3 года
8 обращений с сайта
7 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Я практикующий психолог, работаю в методах, имеющих научно доказанную эффективность (когнитивно-поведенческая терапия, терапия принятия и ответственности). Я регулярно посещаю интервизии, супервизии, прохожу личную терапию, повышаю свою квалификацию.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Федоренко Алина Олеговна
Опыт 7 мес.
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс-Телемост

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Терапия — это путь, который мы проходим вместе. В своей работе я придерживаюсь бережного отношения, помогаю создать условия, в которых вам будет комфортно. Со мной вы можете выбрать ваш индивидуальный темп работы. В результате терапии вы сможете научиться лучше распознавать и регулировать свои эмоции, появится ощущение опоры, станет понятнее, что происходит.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Чарнецкая Алиса Дмитриевна

Отвечает ~ 1 час
Опыт 4 года
6 обращений с сайта
11 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Мой профессиональный путь начался не с психологии, а с юридического факультета. Именно там я открыла для себя мир юридической психологии, который стал мостиком в профессию. Параллельно я пошла учиться на психолога, а позже, стремясь к целостному пониманию биологических основ психики, я поступила в медицинский институт, где обучаюсь на врача- психиатра. Моя специализация — работа со сложными и кризисными состояниями: расстройства пищевого поведения (РПП), суицидальные мысли, психиатрия (пограничное расстройство личности, БАР, депрессия, ГТР), зависимости.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Колюд Валентина Андреевна
Опыт 3 года
1 диплом
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Тelegram; MAX; VK; imo

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Благодаря психологии я смогла разобраться в себе, в своих жизненных ценностях и приобрести внутреннее спокойствие и уверенность. Теперь я живу эту жизнь и наслаждаюсь ей, научу и вас!

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Юрина Светлана Николаевна
Опыт 28 лет
Бесплатная пробная встреча
4 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: По договорённости

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Здравствуйте, рада приветствовать вас на своей странице. Ко мне обращаются за поддержкой в решении сложностей семейной и личной жизни. Приглашаю вас на индивидуальные консультации, на которых помогу разобраться в ваших чувствах и состоянии, обрести уверенность и преодолеть кризис. Начав работу и раскрываясь, многие испытывают трудности, особенно когда страшно (стыдно, неудобно, нет доверия…) или кажется, что усилия бесполезны — это требует смелости. Я понимаю это и стараюсь относиться внимательно и деликатно. Для меня важны личность каждого клиента, его жизненный опыт и ценности.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 2500 руб.
Подробнее
Фотография Егорова Мария Михайловна
Опыт 2 года
1 обращений с сайта
16 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да (Zoom, Telegram, WhatsApp)

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Работаю в интегративном подходе и совмещаю техники из нескольких методов. Это помогает работать комплексно и определять, что конкретно вам подходит, чтобы как можно быстрее найти решение.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Дружинина Милана
Опыт 7 лет
8 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Я помогаю людям справляться с тревожными и депрессивными расстройствами, а также с расстройствами пищевого поведения. В своей работе придерживаюсь доказательного подхода — использую Acceptance and Commitment Therapy (ACT, Терапию Принятия и Ответственности), которая показала высокую эффективность в решении широкого круга психологических проблем.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Алина Газиева
Опыт 4 года
7 обращений с сайта
2 диплома
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Да

Работает с возрастами: 14+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Я знаю как может быть сложно решиться уйти с хорошей работы или из длительных отношений даже если пришло понимание, что хочется иного, да и в целом понять — чего же хочется?! Когда я сама стояла перед таким выбором на помощь пришла психотерапия — она помогла мне начать слушать себя и быть честнее с собой.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 3500 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Мирзоян Мария Сергеевна

Отвечает ~ 5 часов
Опыт 1 год
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
17 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Моя задача — помочь вам не только понять свои трудности, но и найти силы с ними справиться. Я верю, что лучшая помощь — это научить вас самим управлять своей жизнью. В работе я совмещаю два подхода. Сначала мы вместе разбираемся, что вас беспокоит и почему это происходит. А потом я помогаю вам наметить конкретные шаги, чтобы изменить ситуацию к лучшему. Мы не просто говорим о проблемах — мы ищем пути их решения.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар 60 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Лукьянцева Ольга Сергеевна
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Помогу вам разобраться в сложной ситуации, понять, как решиться на необходимые перемены, начать путь исследования себя и сделать первые шаги к более счастливой жизни, в которой становится возможным проживать то, что для вас важно и ценно.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3497 руб.
Подробнее
Фотография Браун Любовь Сергеевна
Опыт 9 лет
5 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Телемост

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Уже более 14 лет я занимаюсь практической психологией и помогаю людям в решении их психологических проблем, индивидуально и как семейный психолог. Помимо консультирования  онлайн  и очно в городе Ханты-Мансийск, я так же пишу полезные статьи на различную психологическую тематику. В жизни происходит очень много ситуаций, с которыми сложно справиться в одиночку, и я предлагаю разделить эти ситуации со мной.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4500 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 4500 руб.
Подробнее
Загрузить еще

FAQ о том как психологи работают с паническими атаками

отвечает дипломированный психолог
Психолог с дипломом о высшем образовании Психология

Что такое панические атаки?

Панические атаки: что важно заметить

Начинать можно без точного объяснения причин. Достаточно заметить, что снова и снова возвращаются резкие приступы страха с сильными телесными симптомами и страхом потерять контроль, а привычные способы справляться уже плохо помогают.

На что обратить внимание

  • Приступ начинается внезапно или после тревожных мыслей о теле.
  • Сердцебиение, одышка, дрожь или головокружение воспринимаются как опасность.
  • После приступа появляется страх повторения и избегание мест или ситуаций.
  • Вы часто проверяете пульс, дыхание, давление или ищете быстрый способ сбежать.

Когда разговор со специалистом уместен

Если из-за этого меняется сон, работа, учеба, общение, близость или способность принимать решения, ситуацию уже стоит обсудить со специалистом.

Что можно делать на консультациях

На консультации важно не торопиться с выводами. Сначала специалист помогает понять, как устроен повторяющийся сценарий и что его поддерживает.

  • Понять механизм паники и снизить страх перед телесными ощущениями.
  • Разобрать избегание, проверки и тревожные прогнозы.
  • Подобрать навыки заземления и план действий при приступе.
  • Постепенно возвращаться к ситуациям, которые стали пугающими.

Близкие запросы

Когда запрос оказывается шире, можно сравнить его со смежными разделами: психолог при тревоге онлайн, психологи при агорафобии онлайн, КПТ-психологи онлайн.

Когда лучше не ограничиваться консультацией

Новые или похожие на медицинскую проблему симптомы нужно обсуждать с врачом; при угрозе жизни обращаются в экстренные службы. Когда состояние становится острым или небезопасным, приоритетом должна быть очная медицинская или кризисная поддержка.

Вопросы, с которыми часто приходят

Подойдет ли консультация, если запрос пока неясный?

Да. Психолог поможет собрать картину постепенно, начиная с ситуации, где приступ начинается внезапно или после тревожных мыслей о теле.

Что психолог будет уточнять?

Психолог может предложить начать с наблюдения за ситуациями, а дальше постепенно возвращаться к ситуациям, которые стали пугающими.

Когда лучше не ждать консультации?

Врач нужен, если симптомы становятся тяжелыми, резко меняется сон, питание, безопасность или способность справляться с обычными делами.