Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Кабацкая Анастасия Олеговна

Отвечает ~ 34 минуты
Опыт 4 года
3 обращений с сайта
17 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: яндекс телемост

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

Я работаю в интегративном подходе, используя техники разных психотерапевтических направлений. Прошла дополнительное обучение в научно-доказательных методах EMDR /ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) и ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия).

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации 90 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Марушина Мария
Опыт 3 года
Бесплатная пробная встреча
10 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс.Телемост

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

Помогаю пройти личностные кризисы, трудности во взаимоотношениях, потерю интереса к жизни, тревожные состояния, работаю с психосоматическими симптомами. Являюсь сторонником процессуального подхода, по которому работа выстраивается индивидуально исходя из целей, ресурсов и особенностей человека.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Юлия Токарева
Опыт 8 лет
4 обращений с сайта
3 диплома
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Telegram, Google meet

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

Моя специализация — проблемы, связанные с отношениями, близостью, сексуальностью. Помогаю восстановиться от патологических отношений и даю инструменты для создания отношений здоровых.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 3400 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Сивец Светлана

Отвечает ~ 4 часа
Опыт 3 года
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
3 диплома
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: яндекс-телемост

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

Работаю с людьми более 20 лет. По первой профессии я режиссер. Поэтому  имею колоссальный опыт в выстраивании взаимоотношений ,в умении видеть суть проблемы, понимании мотивации и внутреннего мира человека.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Никольский Александр Юрьевич
Опыт 11 лет
6 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Google-meet

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

Я сильно верю, что психотерапия является прекрасным инструментом для улучшения своей жизни, для опоры в трудные моменты, для исследования себя и взаимотношений с другими, для поиска смыслов и прочего. Я помогаю клиентам в этом.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 4000 руб.
Подробнее
img 7611 e1740225716240
Опыт 5 лет
1 обращений с сайта
11 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Skype/Telegram/Whatsapp

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

Веду частную практику более 5 лет. Профессиональную деятельность веду с 2007 года. Имeю oпыт paботы в кризисном центpe.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 5000 руб.
Подробнее

Отвечает ~ 7 часов
Опыт 3 года
6 обращений с сайта
10 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

Я работаю бережно и заботливо, выстраиваю безопасность в контакте, всегда руководствуюсь этическим кодексом. Я эмпатична, и чувства клиента всегда ценны для меня. Работаю в гештальт подходе.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Кузнецова Алиса Александровна
Опыт 3 года
1 диплом
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

На сеансах мы будем исследовать беспокоящие Вас сложности и ситуации, которые Вас тревожат, искать причины Ваших переживаний, неудач и негативных эмоций, чтобы справиться с ними и преодолеть возникшие трудности.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Лейбик Татьяна Александровна
Опыт 2 года
7 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

Я дипломированный практикующий психолог (2009г.), работаю в рамках когнитивно-поведенческого подхода. Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. КПТ является научно доказанным методом психотерапии. Этот вид терапии помогает: осознать влияние собственных мыслей и убеждений на поведение и эмоциональный фон человека; изменить паттерны негативного мышления, которые приводят к тревоге и депрессии; развить эффективные навыки и стратегии поведения жизненного функционирования.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Коррэа Родригес Диана Хайровна

Отвечает ~ 9 часов
Опыт 12 лет
1 обращений с сайта
8 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

Я работаю с трудностями в личностном росте и самореализации, с одиночеством, потерей, утратой, последствиями пережитого травмирующего опыта, с созависимыми отношениями. Ко мне можно обратиться, если есть трудности в сексуальной сфере, в межличностном общении, отношениями с близкими людьми, эмоциональной зависимости, ревности. Если вас беспокоит тревога, бессонница, плаксивость, апатия, нарушение пищевого поведения.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 5700 руб.
Подробнее
Фотография Дмитриева Юлия
Опыт 10 мес.
Бесплатная пробная встреча
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс.Телемост

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

практикующий психолог, в работе я опираюсь на научно обоснованные методы терапии. Помогаю людям вернуть энергию и интерес к жизни, научиться справляться с потоком тревожных мыслей, выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими, развить уверенность, вернуть контакт с собой и своими желаниями.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Манжулей Ирина Дмитриевна
Опыт 13 лет
4 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Teams,Google Meet,Яндекс Телем

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

Работа психолога для меня про бережное, поддерживающее и честное отношение к человеку. Я ценю свободу, развитие и право человека искать самого себя. Этот свободный поиск себя и есть долгосрочная психотерапия или даже всего одна Встреча с психологом. Я верю и знаю на личном опыте, что это путешествие может напитать надеждой, помочь обнаружить внутренние опоры и смыслы, познакомиться с собой настоящим в безопасном пространстве в присутствии Другого.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Егорова Анна
Опыт 8 лет
1 обращений с сайта
5 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Яндекс. Телемост, Teams

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

Я гарантирую соблюдение этических принципов, конфиденциальности и безопасности, а также бережное отношение, принятие и поддержку. Я на собственном опыте знаю, как важно быть понятым, принятым и услышанным.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Закатей Виктория Михайловна

Отвечает ~ 5 минут
Опыт 4 года
3 обращений с сайта
7 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: WhatsApp, Telegram, Google Meet, Яндекс Телемост, Skype

Работает с возрастами: 10+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

Я верю в то, что нет ничего невозможного, в то, что каждый человек уникален. Для меня безумно ценно быть свидетелем и помощником в изменениях. Для того, чтобы бережно и профессионально помогать я слежу за своими навыками, прохожу обучения, углубляю знания.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Абрамова Анастасия Игоревна
Опыт 3 года
Бесплатная пробная встреча
6 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Навязчивые мысли

Бывает, что жизнь напоминает бег по кругу: нужно все успеть, все сделать идеально, никого не подвести, соответствовать ожиданиям. А в результате — выгорание, постоянная тревога и чувство, что с вами «что-то не так». Если вы устали от этой гонки, возможно, вы пришли по адресу.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 3000 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Часто задаваемые вопросы

отвечает дипломированный психолог
Семейный психолог, психоаналитик и психолог-сексолог

Что важно знать перед онлайн-консультацией по теме «Навязчивые мысли»?

У разных людей это выглядит по-разному, но чаще всего в центре оказываются повторяющиеся пугающие мысли, сомнения, проверки, ритуалы и невозможность мысленно остановиться. Психолог помогает не спорить с собой, а спокойно собрать картину происходящего.

На что обратить внимание

  • Мысль кажется чужой, неприятной или опасной, но снова возвращается.
  • Вы проверяете, анализируете, ищете заверения или пытаетесь доказать себе безопасность.
  • Чем сильнее борьба с мыслью, тем больше она занимает внимания.
  • Трудно отличить реальный риск от тревожного сценария.

Если вы все чаще обвиняете себя, отменяете планы, избегаете людей или терпите то, что причиняет боль, это повод не оставаться одному.

В центре работы не поиск виноватого, а понимание механизма: что запускает напряжение, что его усиливает и какие шаги могут быть посильными.

  • Разобрать цикл навязчивость, тревога, проверка, временное облегчение.
  • Учиться относиться к мысли как к событию психики, а не приказу или факту.
  • Снижать проверки и ритуалы постепенно, без резкого давления.
  • Подбирать методы КПТ, ACT или другие подходы под конкретный запрос.

Куда еще можно посмотреть

Если хочется точнее выбрать специалиста, полезно посмотреть и близкие разделы: психологи при ОКР онлайн, психолог при тревоге онлайн, КПТ-психологи онлайн.

Если есть подозрение на ОКР, сильная тревога, самоповреждение или резкое ухудшение состояния, стоит обратиться к клиническому специалисту или врачу. При высоком риске важно сначала обеспечить безопасность, а уже потом выбирать формат дальнейшей психологической работы.

Подойдет ли консультация, если запрос пока неясный?

Да. Запрос можно уточнять в разговоре, особенно если чем сильнее борьба с мыслью, тем больше она занимает внимания.

Что можно разбирать вместе со специалистом?

На встречах можно обсуждать конкретные эпизоды и постепенно снижать проверки и ритуалы постепенно, без резкого давления.

Когда подключать медицинскую помощь?

Если есть острые симптомы, вопрос о лекарствах или риск самоповреждения, лучше обратиться к врачу.