Психологи для взрослых в Москве

Запрограммирую на успех, счастье, деньги, абсолютное удовлетворение своей жизнью, достижение любой цели. Работаю с эмоциональной зависимостью.

Бережно отношусь к жизни своих клиентов и к конфиденциальности их историй.

Ко мне можно обращаться, если вас беспокоят стрессы, тревоги, низкая самооценка, панические атаки, проблемы в отношениях, апатия. Если у вас гаснет интерес к жизни, вы ощущаете кризис или переживаете утрату, ищете баланс и точки опоры – приглашаю вас на консультации.

Работаю в методе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Это научно обоснованный подход, эффективность и результативность которого подтверждена клиническими исследованиями.
Я постоянно обучаюсь, еженедельно посещаю интервизии и супервизии. Регулярно прохожу личную и групповую терапию с 2019 года. Все это позволяет мне увеличивать свой профессионализм и повышать эффективность консультаций. Поэтому я гарантирую качество своей работы в соответствии с профессиональными стандартами и этическими нормами.

Для меня эта профессия является не просто работой. Всю жизнь интересуюсь людьми: нашим мышлением, эмоциями, коммуникацией и т.д., т.е. психологией. Получение профессиональных знаний позволило мне оказывать квалифицированную помощь и поддержку тем, кто видит в этом необходимость. Работаю со взрослыми в интегративном (полимодальном) подходе онлайн.

Ко мне можно обратиться с проблемами в отношениях с собой и близкими, когда есть неудовлетворенность своей жизнью, неуверенность в себе, нет интереса, когда просто нужна поддержка. Процесс консультации — совершенно уникальное пространство, где можно быть собой, выражать все что накипело и наболело, и быть понятым, получить поддержку и опору от специалиста, ресурс справиться и направление куда двигаться дальше

Обучаюсь на первом курсе Московского института им. С. Ю. Витте на педагога-психолога. Закончу в 2028 году. Это мое второе высшее образование. Закончила в Национальной академии дистанционного образования переподготовку по курсу КПТ (765ч), а так же по терапии принятия и ответственности (200ч). Курс по работе с травмами и горем. Постоянно посещаю межмодальные супервизии и интервизии. Так же работаю с родителями деток с ОВЗ, в частности деток с РАС. Так же сама являюсь мамой ребенка с РАС и знаю изнутри как помочь родителям и наполнить их ресурсом.

Если у тебя ощущение, что жизнь вроде идёт, а внутри  пусто, тревожно или бессмысленно, значит, ты не сломался.
Чаще всего это момент, когда старые способы жить больше не работают, а новые ещё не сложились.

Я искренне считаю, что работа с психологом качественно меняет жизнь и является инвестицией в свое настоящее и будущее. Все мы иногда сталкиваемся с трудными ситуациями, кризисами, переживаем потери и сложные времена. Если у вас есть вопрос, с которым вы хотели бы разобраться, тема, которая вас волнует- буду рада в этом помочь. Я не смогу решить за вас, какой вам сделать выбор и не дам совет, как правильно жить. Я верю, что благодаря совместной глубокой работе мы сможем найти ваши собственные ресурсы для решения вопросов, вы сможете почувствовать внутреннюю силу и опору, стать ближе к своим истинным желаниям и начать жить в согласии с собой.
Для того, чтобы работать эффективно я как клиент прохожу личную терапию, а также супервизию и интервизию. За моей спиной десятки часов групповой терапии.

В работе использую методы телесно-ориентированной терапии, арт-терапии, когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Постоянно учусь: Прошла переподготовку на телесного терапевта (Диплом 1384 часа, из которых 692 очно), на постоянной основе участвую в супервизиях, интервизиях и прохожу личную терапию. Бережность, безопасность и поддержка. Ресурсно-ориентированный подход.

Мое призвание — помогать людям избавляться от страданий и обретать более полноценную жизнь. В своей работе я опираюсь на психодинамический подход, который позволяет глубоко исследовать неосознаваемые процессы, влияющие на поведение и переживания. Мои основные предпочтения в работе включают индивидуальную работу со взрослыми клиентами, испытывающими широкий спектр эмоциональных трудностей, вопросов самоопределения, кризисов, а также межличностных и внутриличностных конфликтов. Я готов работать с запросами, требующими глубинной проработки и системного понимания личности.

Работаю в мультимодальном подходе. Понимающая психотерапия

Психологическая работа с детьми и подростками — одно из основных направлений моей деятельности, как практического психолога. В своей работе, как практический психолог, я использую гуманистический подход. В основе этого подхода лежит идея уникальной целостной личности, способной самостоятельно решать сложные жизненные проблемы.

Я Клинический психолог, специалист по Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Учился в Российском государственном социальном университете, Москва Психология, Институт психотерапии и клинической психологии, Москва Психология, Клинический психолог, работающий в области когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)

С оптимизмом и надеждой подхожу к своей работе, опираясь при этом на реальность.

Я психолог юнгианского (аналитического) направления. В каждом человеке есть что-то типичное, коллективное и что-то уникальное, индивидуальное. Для меня важно увидеть эту уникальность в каждом человеке.

В краткосрочном подходе мы можем проработать ваш сформированный запрос. В этом подходе мы не нацелены на прошлое. Мы работаем с настоящим и будущем, опираясь на ваши ресурсы и сильные стороны, которые несомненно есть у каждого человека. В этом подходе я применяю метод ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия). Это метод, научно доказавший свою эффективность при работе с любым запросом.

Я психолог, который вкладывается в человека, отогреваю, успокою и поддержу, но могу строить и границы (а так же научить этому и вас). Даю много тепла и поддержки.

Я семейный психолог, педагог-психолог, эмоционально-образный терапевт, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, специалист по детской нейропсихологии и сенсорной интеграции. Помогаю взрослым и детям разрешить сложные жизненные ситуации, справиться с конфликтами, эмоциями, трудностями в общении, сбалансировать эмоциональное состояние и вернуть гармонию с собой и окружающим миром.

Помогаю людям создать или изменить их образ жизни к лучшему, поддерживаю в трудные периоды, помогаю найти выход из кризисных ситуаций. Моя работа включает в себя восстановление после эмоциональных потрясений, таких как развод или расставание. И также специализируюсь на снижении уровня тревоги и апатии, предлагая альтернативные способы борьбы с депрессией без использования медикаментов.

В работе придерживаюсь принципа бережного и эмпатичного отношения к клиенту, ресурсирования, поддержки, постепенного и мягкого погружения в запрос. Считаю,что именно в контакте между психологом и клиентом происходит процесс терапевтирования. Также гарантирую полную конфиденциальность и безопасное пространство.  Если Вас что-то беспокоит, но вы не можете сформулировать запрос- это не страшно, мы сделаем это вместе.

Как психолог и коуч, я сопровождаю взрослых, когда жизнь ставит вопросы без очевидных ответов. Если вы переживаете тревогу, стресс, внутренние конфликты, теряете ориентиры или ищете себя — вы не одиноки. Моя задача — создать для вас бережное пространство, где можно исследовать переживания, увидеть новые возможности и вернуть себе целостность. За время активной практики я провела более сотни индивидуальных консультаций, регулярно прохожу супервизии и участвую в терапевтических группах. Помогаю тем, кто переживает утрату, выгорание или глубокие эмоциональные потрясения.

Я — психолог, коуч и врач. Я работаю с парами, с клиентами в индивидуальном формате, веду психотерапевтические группы и тренинги. Основная моя модальность ТА. ТА это глубинный метод психотерапии. Философские принципы ТА гласят, что все люди окей; все способны думать и менять свою жизнь.

Врач психотерапевт, владею техниками EDMR, КПТ, Арт,  являюсь гештальт терапевтом ( окончила 2 ступень), состою в Гештальт сообществе. Прохожу личную терапию, супервизии, групповые супервизии, посещаю конференции, являюсь автором мединской научной статьи.

Работаю в интегративном подходе. Использую в работе техники транзактного анализа, эмоционально-образной терапии.

Буду рада вам помочь облегчить ваши состояния и переживания, познакомится с собой и улучшить качество вашей жизни.

Люблю работать с экзистенциальным кризисом (самоопределение, собственные смысл и ценности, внутренняя сила и опоры, границы и умение их обозначать), нарциссической и детскими травмами.

Специализируюсь на работе со страхами, травмами, негативными эмоциями. Работаю с подсознанием через эмоционально-образную терапию.

В своей работе я ценю то, что могу видеть как мы, вместе с клиентом, изучаем его личность и можем найти решение его задач через общение и взаимопонимание. Каждая консультация для меня — это совместное приключение и поиск ответов на волнующие вопросы. Поэтому каждый клиент и каждый случай для меня невероятно интересен и важен.

Я — Эллина, клинический психолог и нейропсихолог, специализируюсь на диагностике и терапии с опорой на научные методы. Моя работа включает: Нейропсихологические и патопсихологические обследования — помогаю выявить причины когнитивных и эмоциональных трудностей, чтобы подобрать точную стратегию коррекции. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — работаю с тревожными расстройствами, депрессией, паническими атаками, последствиями стресса и другими состояниями, используя методы с доказанной эффективностью. Психообразование — считаю важным объяснять клиентам, как устроены их психические процессы и терапия. Моя цель — сделать психологическую помощь понятной, прозрачной и доступной, чтобы вы чувствовали уверенность на каждом этапе работы.

Знаю, как работает психика при тревоге, СДВГ или приеме антидепрессантов. И даю инструкции по самопомощи , не привязываю к постоянной терапии, моя задача сделать вашу терапию максимально эффективной и быстрой.
Работаю под супервизией.

Помогу почувствовать самоценность, найти свое место в жизни, увеличить доход и построить счастливые отношения.

Можно пройти сотню тренингов, прочесть тысячу книг — но это не заменит индивидуального подхода, сфокусированного именно на Вас, ваших переживаниях и трудностях

Мой жизненный опыт помогает мне лучше понять человека напротив, я знаю, что такое созависимость, РПП, финансовое оздоровление, потери, смена профессии, материнство и выгорание.
Поскольку по первой профессии я юрист, моя сильная сторона анализ и ньансы, структура, а еще искренний исследовательский интерес. Работаю с нарушениями пищевого поведения, а также с некоторыми видами зависимостей: созависимость/эмоциональная зависимость/любовная зависимость. Работаю под супервизией.

Я делаю все возможное, чтобы вы почувствовали себя комфортно и уверенно в процессе работы со мной.
100% результат — это не просто слова для меня, это мое обязательство перед каждым клиентом. Я гарантирую, что вы получите не только поддержку и понимание, но и простые и эффективные инструменты, чтобы изменить свою жизнь к лучшему!

Психолог — моя вторая профессия, в которую я пришла уже достаточно зрелым человеком с большим профессиональным и личным опытом, который помогает мне в работе с клиентами. В доверительной, конфиденциальной, поддерживающей обстановке мы будем исследовать Ваш внутренний мир: как Вы себя чувствуете, как живете, что выбираете и от чего отказываетесь, какие отношения строите со значимыми для Вас людьми; искать причины и противоречия, которые мешают жить более полноценно, получать удовольствие и радость от жизни, иметь гармоничные отношения с собой и близкими людьми, учиться ощущать себя и свои потребности, проживать незавершенный опыт, обретать уверенность и искать новые опоры в себе и окружающих.

В фокусе моего внимания находится прежде всего Человек, с его богатым внутренним миром, и то как он взаимодействует с окружающей действительностью и с самим собой.

Более 15 лет своей жизни я посвятила изучению психологии. Сейчас я веду свою практику в интегративном подходе, сочетающем методы телесно-ориентированной, когнитивно-поведенческой и арт-терапии, помогая вам лучше понять себя и обрести силы на пути к мечте!

Я помогаю своим клиентам  лучше осознавать себя и свои чувства, что дает возможность эффективнее принимать решения, справляться с жизненными трудностями и повышать качество жизни. Я спокойный и мягкий терапевт, люблю работать медленно и вдумчиво. В своей работе я внимательна к тому, что с вами происходит, к вашим переживаниям, ощущениям и мыслям, и создаю безопасное пространство, где для всего это есть место. Я буду рядом, чтобы разделить с вами те, порой, непростые чувства, с которыми вы будете сталкиваться в процессе психотерапии.

В работе я поддерживающий и чуткий специалист. При этом мой опыт и знания позволяют работать и быть устойчивой в сложных темах и эмоциональных состояниях клиента.

Психолог, арт-терапевт и ведущая трансформационных игр.

Я психолог со специализаций в сексуальной сфере. Считаю, что самое важное в терапии — смотреть на человека сквозь оптику любви, нежности и принятия. Работаю в мультимодальном подходе, подбирая варианты терапии индивидуально для каждого человека. Использую методы из системной семейной терапии, IFS (Internal Family Systems — Модель внутренних семейных систем), эмоционально-фокусированной терапии и нарративного подхода.

Я кризисный психолог. Я понимаю, насколько непростыми могут быть жизненные пути, ведь и сама прохожу через свои вызовы. У меня диагностировано тревожно-депрессивное расстройство, и я учусь жить с ним через работу с психологом и психотерапевтом. Этот опыт позволяет мне с ещё большим сочувствием и пониманием относиться к трудностям моих клиентов. На протяжении трех лет я работаю с различными запросами клиентов: от проживания сложных эмоций и состояний депрессии до разрешения конфликтов в отношениях и повышения уверенности в себе. Моим профиль: помощь в прохождении кризисных этапов, постнатальная (послеродовая) депрессия, сложности в материнстве; непонимание, куда двигаться, потеря смыслов.

В психоаналитической психотерапии мы исследуем ваши психические процессы, внутренний мир, анализируем то, каким образом прошлое оказывает свое влияние на настоящее и сказывается на образе будущего, изучаем ваши внутренние отношения с самим собой и с другими людьми, как психическое способно влиять на телесное и многое другое.

Я помогаю людям, переживающим  кризис — тем, кто чувствует пустоту, потерял смысл и живет «не своей» жизнью,  вернуть контакт с собой и обрести внутреннюю опору. В работе я опираюсь на научно доказанные методы (КПТ, схема-терапия, ACT), которые подбираю индивидуально. Мы не ищем «волшебную таблетку», а планомерно учимся управлять тревогой, снижать чувство вины и выходить из состояния выгорания и прокрастинации. Моя цель — помочь вам не просто временно облегчить состояние, а построить жизнь, в которой будет место спокойствию, ясности и свободе быть собой. Я создаю безопасное и принимающее пространство, где вы сможете честно исследовать свои мысли и чувства, чтобы прийти к устойчивым изменениям.

С самого начала своей практики я веду пациентов в долгосрочной психотерапии, так как считаю, что именно она и устойчивый альянс с терапевтом дают свои результаты. Я не верю в облегчение от одной встречи и не работаю как коуч — поскольку в таком случае терапевтические отношения не устанавливаются, а через время негативные мысли возвращаются. Я придерживаюсь мнения классиков, что не все желания и действия объясняются только логикой. Нами движут скрытые от осознания мотивы, и инсайт, который пациент озвучивает на сеансах, подтверждает это.

Со мной Вам будет комфортно и безопасно пройти трудности, найти опоры и увидеть новые возможности. В своей работе использую Схема-терапию и  ориентируюсь на то что все мы родом из детства и у нас есть потребности, удовлетворяя которые мы становимся счастливее.

В своей работе я применяю мультимодальный подход, сочетая различные методы и техники психотерапии. Это позволяет мне адаптировать процесс под конкретные потребности каждого клиента. Я использую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), понимающую психотерапию (ППТ), нейропсихологию, телесно ориентированную и провокационную терапии. Наиболее близким и результативным для меня является «понимающая психотерапия», которая позволяет глубоко погрузиться в переживания человека и помочь ему найти внутренние ресурсы для изменений.

Есть опыт работы с лицами, в отношении которых совершались тяжкие и особо тяжкие преступления, в том числе против половой неприкосновенности.

Свой профессиональный путь я начала с работы школьным психологом. Работала с детьми разных возрастных групп (начальная, средняя и старшая школа). Проводила индивидуальную и групповую диагностику.

Соавтор проекта «Школа научной осознанности ПсихАдмин». Клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Схема терапевт Диалектико поведенческий терапевт Тренер Mindfulness MBSR. Член ассоциации Когнитивно поведенческой психотерапии. Тренер Mindfulness MBSR MBCT. Лидер команды CO DB