Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Алексей Романов

Отвечает ~ 12 минут
Опыт 3 года
2 обращений с сайта

Адрес кабинета для очного приёма:г. Москва , ул. Солянка д.1/2 стр.2, 2 этаж

Ближайшее метро:Китай-город, 3 минуты пешком

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Работаю уже больше 10 лет и создаю пространство, где есть место вашим чувствам, паузам, сомнениям и поискам. Мы двигаемся в вашем темпе: спокойно, аккуратно, без давления. Моя задача — помочь вам услышать себя и вернуть опору

  • Стоимость очной консультации в Москве 50 мин. 6000 руб.
  • Стоимость очной консультации для пар в Москве 90 мин. 8000 руб.
Подробнее
Фотография Соколова Валерия Сергеевна

Отвечает ~ 2 часа
Опыт 5 лет
7 обращений с сайта

Адрес кабинета для очного приёма:г. Москва

Ближайшее метро:Кропоткинская

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Схема-терапия — основной подход моей работы. Это научно-доказанный метод психотерапии, который относят к третьей волне когнитивно-поведенческой терапии. Что это значит? Что в работе я как немедицинский психотерапевт обращаю внимание на эмоции, чувства, переживания, прошлый опыт, на мысли и поведение. Этот подход позволяет максимально широко и при этом бережно увидеть клиентскую картину. Схема-терапия позволяет работать с глубиным травматическим опытом, помогает проживать полученный опыт и находить другие способы справляться.

  • Стоимость очной консультации в Москве 50 мин. 6500 руб.
Подробнее
Фотография Светлана Валюнина
Опыт 6 лет
1 обращений с сайта

Адрес кабинета для очного приёма:г. Москва

Ближайшее метро:Новослободская/Менделеевская

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации

Чтобы не происходило в жизни, какие бы события не выбивали землю из под ног, знайте — у вас всегда есть человек, на которого можно опереться и положиться. Этот человек Вы сами. А я помогу вам лучше познакомиться с собой и найти внутренние ресурсы.

  • Стоимость очной консультации в Москве 50 мин. 7000 руб.
  • Стоимость очной консультации для пар в Москве сессия 12000 руб.
Подробнее
Фотография Лебедева Екатерина Олеговна
Опыт 2 года
1 обращений с сайта

Адрес кабинета для очного приёма:г. Москва

Работает с возрастами: 12+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке

Занимаюсь консультированием и проработками травм с 2013 года. Я работаю с глубинными травмами, как с психологическими так и с физическими.
Работаю за экстремально короткие строки. От 1 до 5 сеансов. Моя задача помочь подсознанию человека за короткие сроки без откатов! Многие называют меня хирургом по подсознанию так как я, как скальпелем, вырезаю травмы, которые потом забываются как когда-то вырезанный аппендицит. Я тот специалист, который знает как сделать вас счастливым!

  • Стоимость очной консультации в Москве 60 мин. 4900 руб.
  • Стоимость очной консультации в Москве 120 мин. 6900 руб.
Подробнее
Фотография Юлия Ивлева

Отвечает ~ 33 минуты
Опыт 6 лет
3 обращений с сайта

Адрес кабинета для очного приёма:г. Москва

Ближайшее метро:Менделеевская/Новослободская

Работает с возрастами: 10+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Я провожу индивидуальные и семейные консультации, а также занимаюсь ведением груповой терапии для взрослых и подростков от 12 лет.

  • Стоимость очной консультации в Москве 55 мин. 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации для пар в Москве 120 мин. 10000 руб.
Подробнее
Фотография Садовниченко Татьяна

Отвечает ~ 1 час
Опыт 13 лет
8 обращений с сайта

Адрес кабинета для очного приёма:г. Москва, м.ВДНХ

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Эксперт по работе с тревогой, депрессией и панической атакой! Специалист по расстройствам пищевого поведения. Помогаю пережить расставание с партнёром и обрести уверенность в себе, используя лучшие методы и свой профессиональный опыт. Каждая консультация индивидуальна и нацелена на долгосрочные изменения. Я верю, что внутренние преобразования происходят постепенно, но остаются с человеком навсегда. Постигая себя, вы обретаете внутреннюю опору, свободу и осознанно наполняете жизнь смыслом. Я бережно, с уважением и эмпатией отношусь к каждому человеку. Создаю атмосферу принятия без оценок, критики и обесценивания. Обеспечиваю поддержку и понимание.

  • Стоимость очной консультации в Москве 50 мин. 5500 руб.
Подробнее
Фотография Карташова Екатерина Витальевна

Отвечает ~ 1 час
Опыт 4 года
2 обращений с сайта

Адрес кабинета для очного приёма:Москва

Ближайшее метро:Парк Победы

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Я дипломированный клинический психолог, окончила Первый МГМУ им. И.М. Сеченова. Практикую психологическое консультирование и психотерапию с 2021 года при поддержке супервизора и сообщества психологов в Мастерской современной психодраммы, где я начала учиться феноменологической психотерапии и психодраме.

  • Стоимость очной консультации в Москве 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Екатерина Васильевна Тарасова

Отвечает ~ 1 час
Опыт 15 лет
9 обращений с сайта

Адрес кабинета для очного приёма:г. Москва

Ближайшее метро:Трубная/Цветной Бульвар

Работает с возрастами: 10+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Свой профессиональный путь я начала с работы школьным психологом. Работала с детьми разных возрастных групп (начальная, средняя и старшая школа). Проводила индивидуальную и групповую диагностику.

  • Стоимость очной консультации в Москве 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Кечина Ольга

Отвечает ~ 37 минут
Опыт 4 года
6 обращений с сайта

Адрес кабинета для очного приёма:г. Москва

Ближайшее метро:Октябрьская, Полянка

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Умею слышать и замечать важное в ваших процессах. На сессиях мы вместе выясним ваши ценности и желания, чтобы через них прийти к важным изменениям в жизни, к расширению границ и возможностей.
На наших встречах не будет оценок, советов, предсказаний. Мой опыт и профессиональный подход в терапии научил меня доверять клиенту как главному эксперту в своей жизни.

  • Стоимость очной консультации в Москве сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Юлия Коваленко

Отвечает ~ 1 час
Опыт 7 лет
19 обращений с сайта

Адрес кабинета для очного приёма:г. Москва

Ближайшее метро:Полянка

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Я — психолог с опытом и профессиональным образованием. Люблю свою работу и готова помочь вам вернуть радость жизни, наладить внутренний баланс.

  • Стоимость очной консультации в Москве 55 мин. 3400 руб.
  • Стоимость очной консультации в Москве 120 мин. 6000 руб.
Подробнее
Фотография Русских Екатерина

Отвечает ~ 2 часа
Опыт 7 лет
10 обращений с сайта

Адрес кабинета для очного приёма:Москва, ул. Новослободская

Ближайшее метро:Менделеевская, Новослободская, Савёловская

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Я верю, что психотерапия — это совместное путешествие, где я выступаю в роли опытного проводника, а вы — главный эксперт в своей жизни. В основе моей работы лежит синтез четырех мощных направлений: КПТ — чтобы понять, как ваши мысли влияют на чувства и поступки, и научиться менять то, что вас не устраивает. ДБТ — чтобы обрести суперсилу в управлении самыми сложными эмоциями и построить прочные личные границы. Терапия схем — чтобы найти корень повторяющихся сценариев в отношениях и работе, и наконец выйти из этого «замкнутого круга». MBSR (майндфулнес) — чтобы научиться останавливать внутреннюю «мыслемешалку», снижать уровень стресса и находить покой внутри себя.

  • Стоимость очной консультации в Москве 50 мин. 6800 руб.
Подробнее
Фотография Цымбал Елена Евгеньевна

Отвечает ~ 1 час
Опыт 5 лет
8 обращений с сайта

Адрес кабинета для очного приёма:г. Москва , ул. Сергия Радонежского 15-17с7

Ближайшее метро:Римская (4 минуты пешком) или Площадь Ильича (4 минуты пешком)

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Использую эффективные, подтвержденные методы и технологии современных психотерапевтических направлений: ССТ – семейной системной терапии, Генограммы, КСТ – краткосрочной стратегической терапии, ЭФТ — эмоционально-фокусированной терапии, Гештальт терапии, Психодрамы и др. Наша работа может быть краткосрочной (направлена на решение конкретной цели) и долгосрочной (для глубоких изменений).
Я даю своим клиентам поддержку и принятие, помогаю посмотреть на проблему с разных сторон, проработать ее, найти ресурс и возможности выхода из проблемного состояния. Помогаю парам вернуть гармонию в отношения.

  • Стоимость очной консультации в Москве 50 мин. 4500 руб.
  • Стоимость очной консультации для пар в Москве 60 мин. 4500 руб.
Подробнее
Виталий Минаев

Отвечает ~ 47 минут
Опыт 7 лет
5 обращений с сайта

Адрес кабинета для очного приёма:Москва

Ближайшее метро:Краснопресненская

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Работаю в экзистенциально-аналитическом подходе. Его отправная точка — принципиальная способность человека жить и действовать «со внутренним согласием».

  • Стоимость очной консультации в Москве сессия 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации для пар в Москве сессия 10000 руб.
Подробнее
Фотография Голубева Надежда Николаевна

Отвечает ~ 1 час
Опыт 2 года
2 обращений с сайта

Адрес кабинета для очного приёма:г. Москва

Ближайшее метро:Новослободская

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Я психолог «старой школы» в лучшем смысле этого слова: практически все моё образование получено очно, мой кабинет реальный, а подход целостный. Я уважаю ритм современного мира и понимаю запрос на быстрое облегчение симптомов. Но если вы готовы не просто заглушить тревогу, а разобраться с её причинами, то я предлагаю работу, которая затрагивает чувства, мысли и телесные ощущения. Потому что настоящие изменения происходят там, где всё это соединяется.

  • Стоимость очной консультации в Москве сессия 6000 руб.
Подробнее
Фотография Артемьева Мария Владимировна

Отвечает ~ 1 час
Опыт 5 лет
9 обращений с сайта

Адрес кабинета для очного приёма:Москва

Ближайшее метро:Китай-город

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Снимаю острую эмоциональную боль за одну встречу и помогаю решить проблемы в глубинной терапии.

  • Стоимость очной консультации в Москве 50 мин. 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации для пар в Москве сессия 8000 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Часто задаваемые вопросы

отвечает дипломированный психолог
Семейный психолог, психоаналитик и психолог-сексолог

Как понять, что мне нужен психолог?

  1. Резко увеличилась или снизилась продолжительность сна
    Сбой в режиме сна — важный звоночек, на который стоит обратить внимание. Если в последнее время вы стали спать по 12 часов и вам сложно заставить себя встать с кровати, это может быть признаком депрессии. И наоборот — если вы слишком возбуждены, чтобы заснуть, начали мучаться от бессонницы — это может быть связано с повышенной тревожностью.
  2. Пропал аппетит или наоборот стали переедать
    Ещё один очень важный признак сбоя в ментальном здоровье. Кто-то во время сильного стресса «заедает» свои переживания, а у кого-то кусок в горло не лезет. Хроническое переедание или склонность к строгим диетам — всё это может быть поводом обратиться к психологу.
  3. Снизилась работоспособность
    У вас резко пропала мотивация, стало сложно концентрироваться на задачах, появились проблемы с памятью, которых раньше не замечали? Проблема может быть в сильных внутренних переживаниях.
  4. Стали очень раздражительны
    Вы стали замечать, что часто злитесь на пустом месте или из-за незначительных причин. Срываетесь на близких, не можете держать эмоции в себе, появились вспышки ярости. Это может быть из-за сильного стресса, с которым вам сложно справиться самостоятельно, и вы испытываете избыток эмоций. Лучше прийти с этой проблемой к психологу.
  5. Трудно общаться с другими людьми
    Вы испытываете тревогу и дискомфорт в новой компании. Вам сложно заводить знакомства и не получается ладить с людьми. Вы ощущаете себя никому не нужным и одиноким.
  6. Не понимаете себя и свои желания
    Вы не видите смысла в том, чем занимаетесь, но и не понимаете, как это изменить и чего вы хотите на самом деле.
  7. Хроническая усталость
    У вас постоянная апатия, нет сил ни на что. Утром просыпаетесь выжатым и никак не можете восполнить свою энергию.
  8. Не принимаете себя и свое тело
    Вы ненавидите смотреть на себя в зеркало, вас всё в себе раздражает.
  9. Переживаете по любому поводу
    Вы испытываете тревогу не только перед важными событиями, но и в повседневных малозначимых ситуациях.
  10. Чувствуете себя слишком возбужденно и энергично
    Приподнятое настроение это прекрасно, но если вы заметили, что в последнее время у вас переизбыток энергии, вы вдруг стали уверены в себе на 200% и в голове куча наполеоновских планов, что было не свойственно вам раньше — стоит насторожиться. Это может быть признаком гипомании при биполярном расстройстве.
  11. Проблемы в общении с близкими людьми
    Постоянное недопонимание со стороны партнера или семьи, частые ссоры и конфликты.
  12. Ничего не хочется
    Занятия, от которых вы раньше кайфовали, вдруг перестали приносить удовольствие. Возможно у вас ангедония — состояние, при котором человек перестает радоваться. Это может быть признаком депрессии.
  13. Недавно пережили горе
    Смерть близкого человека, развод или расставание — это сильное потрясение для ментального здоровья. Не нужно стыдиться обратиться за помощью.
  14. Перестали обращать внимание на свой внешний вид
    Человек — существо социальное, поэтому нормально думать о том, как нас видят другие люди. Но если вам вдруг стало абсолютно наплевать на то, как вы выглядите, и трудно даже затащить себя в душ — это тревожный звонок.

Это самые распространенные, но далеко не все причины, по которым вы можете обратиться к психологу.

Как правильно выбрать направление психотерапии?

Психоанализ, КПТ, психодрама, гештальт-терапия, арт-терапия…Как понять, что подойдет именно вам? Во-первых, нужно сразу прояснить, что направления в психотерапии — это всего лишь инструменты. Гораздо важнее профессионализм специалиста, который их использует. Кратко разберем самые популярные виды психотерапии:

  • Когнитивно-поведенческая терапия помогает выявить мысли и убеждения, которые негативно влияют на жизнь и заменить их более позитивными и реалистичными. В результате меняется и поведение.
  • Гештальт-терапия рассматривает все события жизни человека как гештальты, каждый из которых должен быть завершен. Незавершенные действия могут вызывать дискомфорт, беспокойство, привести к плохому самочувствию. Через проживание чувств и эмоций специалист помогает клиенту закрыть гештальты.
  • Арт-терапия основана на выражении внутренних эмоций в творчестве. Это могут быть как рисунки, фигурки из пластилина, так фотографии и др.
  • Суть психоанализа заключается в том, что клиент, находясь в расслабленном состоянии, рассказывает все, что приходит ему в голову. Психоаналитик, используя методы свободных ассоциаций, анализа снов, толкования ошибочных действий, определяет проблему.
  • Клиент-центрированная терапия основана на том, что человек сам может обнаружить корень и решение своих проблем, но в этом необходима поддержка специалиста.
  • Психодрама — метод исследования проблем и конфликтов посредством ролевых игр и актерского мастерства.
  • Гипноз используется для введения клиента в глубокое расслабленное состояние, где разум открыт для позитивных изменений.
  • Нейролингвистическое программирование (НЛП) – «инженерный» метод, направленный на изменение привычных жизненных сценариев. Простыми словами, НЛП помогает стереть старую негативную программу в голове человека и заменить её на новую.
  • В транзактном анализе специалист оперирует тремя состояниями личности – детским, взрослым и родительским. Психологические проблемы могут возникнуть из-за неправильного выбора состояния для общения или решения вопросов.

Сколько сеансов психотерапии нужно пройти, чтобы был результат?

Многие убеждены, что психологи специально растягивают терапию на месяцы, а то и годы, чтобы заработать побольше денег. На самом деле количество сеансов зависит от нескольких факторов:

  • методы работы,
  • степень вашей готовности к изменениям,
  • специфика проблемы.

В большинстве случае можно добиться результата за 5 встреч с психологом, реже — требуется более 10 сеансов.

Есть ли у очного приёма в Москве преимущества?

Чтобы установить первый контакт и познакомиться с терапевтом, комфортнее будет созвониться. Кроме того, это чаще всего дешевле и быстрее, нежели добираться до кабинета психолога. С другой стороны, некоторые методы работают только во время личной встречи: арт-терапия, психодрама, телесно-ориентированная терапия.