Психологи в Казани

Найдено:
26 психологов
Цена:
мин. 2000 руб. средн. 3620 руб. макс. 12000 руб.
Количество отзывов:
2268
Средний рейтинг:
4.98
Только дипломированные психологи
Без наценки
Запись напрямую к психологу

Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис всегда бесплатная. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.

Цитата дня:

"К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека". Зигмунд Фрейд.

18702+8424+6865+6206++8432++8921+25629+20925+8298++8485+8342+25285+8270+10987+9499+8328+8478+8696+8393+20439+8307+13389+17671
Фотография Данелия Екатерина Евгеньевна
Данелия Екатерина Евгеньевна
Психолог, клинический психолог, 45 года
Опыт 7 лет
Обратились 5 человек с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), дети (любой возраст)

Принимает очно:г. Казань, ул. Восстания

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Гештальт-терапия

Коротко о психологе: Ко мне приходят с: фобиями, депрессией, тревожностью, выгоранием, паническими атаками, навязчивыми негативными мыслями, воспоминаниями, травмами детства, ночными кошмарами, неуверенностью, апатией, ленью, прокрастинацией, страхами, чувствами вины, стыда, со ступором в делах, за ростом в доходах, агрессией, заболеваниями и дисфункциями психосоматического происхождения.

  • Стоимость консультации 50 минут очно/онлайн 3500 руб.
Подробнее
Фотография Катаева Александра Николаевна
Катаева Александра Николаевна
Психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, АСТ-терапевт, 32 года
Опыт Более 3-х лет
Обратились 7 человек с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Принимает очно:г. Казань, ул. Волочаевская, 8

Приём по видеосвязи: В Ватсап, Телеграм, Zoom

Методы работы:Терапия принятия и ответственности (ACT) телесно ориентированная терапия

Коротко о психологе: В работе я использую только методы доказательной психологии, без эзотерики и мистики. Ценю доверительность и бережность в отношениях клиента и терапевта.

  • Стоимость консультации в час 2500 руб.
Подробнее
Опыт 3 года
Обратились 5 человек с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Когнитивно-поведенческая (КПТ) Эмоционально-фокусированная терапия телесно ориентированная терапия

Коротко о психологе: Клиенты во мне находят поддержку, надежность, желание разобраться. Помогаю исследовать ситуацию и находить подходящее для ВАС решение.

Один из отзывов о психологе: Хочу оставить отзыв о консультации. Во-первых, огромная благодарность тебе за нее, во-вторых, твоя чуткость и желание разобраться в запросе меня очень восхитили! В третьих, мне очень понравилось, как бережно и вместе с тем настойчиво ты разбиралась с основным запросом, как ты составляла цепочки, как анализировала что общего во всех точках. Это вызывает сильное доверительное состояние к тебе как к специалисту, спасибо!

  • Стоимость консультации онлайн 3000 руб.
  • Стоимость консультации «сессия знакомство» 20 минут 0 руб.
Подробнее
Фотография Татьяна Ватникова
Татьяна Ватникова
Психолог, 42 года
Опыт 2 год
Обратились 4 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психоаналитическое направление Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Один из отзывов о психологе: Сеанс прошёл хорошо, разобрали за короткое время очень много тем, подняли много наболевших вопросов. При этом даже после 20 минут остались определённые новые мысли, о которых я раньше не думала

  • Стоимость консультации «сессия знакомство» 20 минут 0 руб.
  • Стоимость консультации очно 4000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн 3000 руб.
Подробнее
Гизатуллина Азалия Ришатовна
Психолог, логотерапевт (смыслоориентированный психотерапевт), 39 лет
Опыт С 2019 года
Обратились 2 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да: Skype, Google Meet

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Гуманистические направления Терапия принятия и ответственности (ACT) Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT) Экзистенциальная психотерапия

Коротко о психологе: Для меня ценность — пройти рядом с вами часть вашего пути с вниманием и бережностью. Рада сопровождать вас в путешествии к себе, людям и смыслу.

  • Стоимость консультации онлайн индивидуально 3700 руб.
  • Стоимость консультации очно индивидуально 4200 руб.
Подробнее
Фотография Рудневская Мария Владимировна
Рудневская Мария Владимировна
Психолог, клинический психолог , 40 лет
Опыт Более 3 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г.Казань

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Экзистенциальная психотерапия

Коротко о психологе: Помогаю людям как в тяжелых жизненных ситуациях, так и в хронических случаях, когда человек не может справиться сам и длительное время находится в подавленном состоянии. Работаю в экзистенциальном подходе, потому что я верю, что каждый человек имеет право на свою индивидуальность и собственное понимание смысла жизни.

  • Стоимость консультации в час 3500 руб.
Подробнее
Фотография Валиуллина Айгуль Ринатовна
Валиуллина Айгуль Ринатовна
Психолог, АСТ-терапевт, 31 год
Опыт С 2022 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Казань

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Нарративная психотерапия Психоанализ Психоаналитическое направление Схема-терапия Терапия принятия и ответственности (ACT) Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT) Транзактный анализ Ценностно ориентированная психология (ЦОП) Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Я психолог, с 3х-летним опытом работы. Для меня психология — не просто работа, а стиль жизни. Ведь именно благодаря ей я смогла привнести изменения в свою жизнь, развиваться в любимом деле, создать благополучные отношения, уйти с нелюбимой работы. Благодаря своим изменениям я и пришла в психологию, как консультант. Сейчас со мной улучшают качество своей жизни и отношений и мои клиенты. Я очень рада, что могу быть вкладом в изменения других. Радуюсь каждому маленькому шагу. 

  • Стоимость консультации 60 минут онлайн 3000 руб.
Подробнее
Фотография Девятых Светлана Викторовна
Девятых Светлана Викторовна
Психолог/психотерапевт , 44 года
Опыт 2 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи

Принимает очно:Казань, советская площадь

Приём по видеосвязи: Телеграмм, ватс ап, Гугл.

Методы работы:Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход

Мой подход: работаю с теми, кто устал быть «удобным», подстраиваться и растворяться в других. Через эмоции, переживания и тело помогаю услышать свой внутренний голос и отделить его от навязанных сценариев.  Обо мне:

Сама прошла путь от созависимости к свободе. Знаю, как это — годами носить чужое и бояться сказать «нет».

  • Стоимость консультации 50 минут очно/онлайн 3500 руб.
  • Стоимость консультации для пар 5000 руб.
Подробнее
Фотография Сорокина Екатерина Викторовна
Опыт 6 лет
Обратились 6 человек с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г. Казань, ул. Новаторов 2В

Приём по видеосвязи: WhatsApp, Telegram

Методы работы:Арт-терапия Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Позитивная психотерапия Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход

Коротко о психологе: Мои клиенты уже после первой консультации чувствуют себя лучше. Я работаю в полимодальном подходе, что значит под каждого клиента я индивидуально подбираю нужные техники и инструменты работы, строю план работы.

Один из отзывов о психологе: Очень понравилось как была выполнена работа. Качественно и профессионально. Очень душевная, внимательная и отзывчивая девушка.

  • Стоимость консультации онлайн 3000 руб.
  • Стоимость консультации очно 4000 руб.
  • Стоимость консультации "сессия знакомство" 0 руб.
Подробнее
Фотография Манычева Анна Сергеевна
Манычева Анна Сергеевна
Клинический психолог; гипнотерапевт., 34 года
Опыт 4 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Казань

Приём по видеосвязи: Zoom; What’s up; Telegram

Методы работы:Клиническая психотерапия

Коротко о психологе: Цель моей работы, развить вашу способность к самостоятельному принятию решения.

  • Стоимость консультации в час 5000 руб.
Подробнее
Фотография Рыспаева Жанслу Мухтарбековна
Рыспаева Жанслу Мухтарбековна
Психолог, коуч, 42 года
Опыт 3 года
Обратились 3 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г. Казань

Приём по видеосвязи: Телеграм, скайп, яндекс телемост

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Мотивационное консультирование Ценностно ориентированная психология (ЦОП)

Коротко о психологе: Моя цель — не привязать человека к себе, а помочь ему единожды и научить самому успешно разбираться с трудностями.

Один из отзывов о психологе: Благодарю, Жанлсу, за консультацию по коучингу. Ваше бережное сопровождение и ваши вопросы помогли мне глубже соприкоснуться с собой и выйти в ресурсное состояние🙏🏼

  • Стоимость консультации онлайн - разовая консультация 3500 руб.
  • Стоимость консультации очно 4500 руб.
  • Рыспаева Жанслу Мухтарбековна трансформационная игра 4000 руб.
Подробнее
Фотография Гатауллина Аделина Ильнуровна
Гатауллина Аделина Ильнуровна
Кризисный психолог, 29 лет
Опыт 3 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:-

Приём по видеосвязи: Skype, Телемост, Телеграмм

Методы работы:Гештальт-терапия

Я кризисный психолог. Я понимаю, насколько непростыми могут быть жизненные пути, ведь и сама прохожу через свои вызовы. У меня диагностировано тревожно-депрессивное расстройство, и я учусь жить с ним через работу с психологом и психотерапевтом. Этот опыт позволяет мне с ещё большим сочувствием и пониманием относиться к трудностям моих клиентов. На протяжении трех лет я работаю с различными запросами клиентов: от проживания сложных эмоций и состояний депрессии до разрешения конфликтов в отношениях и повышения уверенности в себе. Моим профиль: помощь в прохождении кризисных этапов, постнатальная (послеродовая) депрессия, сложности в материнстве; непонимание, куда двигаться, потеря смыслов. 

  • Стоимость консультации 50 минут онлайн 3000 руб.
Подробнее
Фотография Алсу Мухаметзянова
Алсу Мухаметзянова
Психолог, супервизор, 47 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:Казань

Приём по видеосвязи:  Skype

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход

Коротко о психологе: Работаю по следующим запросам: потеря жизненных ориентиров и смыслов; трудности в отношениях с близкими людьми; неуверенность в себе, отсутствие навыков построения отношений и налаживания социальных связей; возрастные кризисы, появление страхов или повышенной тревожности;анализ детско-родительских отношений, сепарация, взросление.

  • Стоимость консультации онлайн для взрослого 4000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн для пар 6000 руб.
  • Стоимость консультации очно индивидуально 5000 руб.
Подробнее
Фотография Шайдуллина Лилия Рашатовна
Шайдуллина Лилия Рашатовна
Психолог, педагог-психолог, клинический психолог, 35 лет
Опыт 3 года
Обратились 3 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки

Принимает очно:Казань

Приём по видеосвязи: Telegram, WhatsApp

Методы работы:Арт-терапия Клиническая психотерапия Системная семейная психотерапия

Коротко о психологе: Жить бывает сложно, но не обязательно оставаться с трудностями один на один, можно заботиться о себе, обратившись к специалисту.

  • Стоимость консультации "сессия знакомство" 0 руб.
  • Стоимость консультации в час 3000 руб.
Подробнее
Фотография Ахметова Наиля Ильшатовна
Ахметова Наиля Ильшатовна
Психолог, КПТ-терапевт, психолог-консультант в транзактном анализе, 29 лет
Опыт 1 год
Обратились 2 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г. Казань, ул. Фатыха Карима 20

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Транзактный анализ

Коротко о психологе: Помогаю понять себя, достичь автономии, научиться жить здесь и сейчас, открыто проявляться и самовыражаться, выстраивать общение с людьми без психологических игр.

Один из отзывов о психологе: Хочу выразить вам огромную благодарность за проделанную работу. За несколько сессий вы помогли разобрать основные страхи и переживания, которые мешали в определении целей и путей их достижения, помогли определиться с тем, чего я хочу и составить план дальнейших действий. Разложили все по полочкам в моей голове, помогли побороть неуверенность и сомнения, тем самым вдохновив меня к дальнейшим действиям. Надеюсь, проведенные консультации станут для меня толчком, которые помогут мне стать ближе к поставленной цели.

  • Стоимость консультации онлайн 3000 руб.
  • Стоимость консультации очно 3000 руб.
Подробнее
Фотография Иванов Динар Валерьевич
Иванов Динар Валерьевич
Психолог, коуч, 31 год
Опыт с 2021 года
Обратились 1 человек с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г. Казань

Приём по видеосвязи: Whatsapp, Telegram

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Провокативная психотерапия

Коротко о психологе: В ходе консультации могу задавать провокационные вопросы, чтобы помочь вам прийти к пониманию и решению ситуации.

Один из отзывов о психологе: Обращался к этому психологу за консультацией по вопросу семейных отношений. Работает структурировано, всё понятно разъясняет. Лично мне помогли его рекомендации. Если нужен будет специалист повторно проконсультируюсь у него.

  • Стоимость консультации онлайн индивидуально 3500 руб.
  • Стоимость консультации индивидуально за месяц (4 сессии) 12000 руб.
Подробнее
Фотография Булатова Зарина Юрьевна
Булатова Зарина Юрьевна
Психолог практический / семейный /клинический, 34 года
Опыт 5 лет
Обратились 2 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи, пары

Приём по видеосвязи: WhatsApp, Telegram

Методы работы:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Клиническая психотерапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Мотивационное консультирование

Коротко о психологе: Моя цель — помочь вам обрести понимание себя и своих эмоций, научиться эффективно управлять стрессом и конфликтами, развивать здоровые отношения с собой и окружающими, а также найти способы достижения личной гармонии и удовлетворения.

  • Стоимость консультации онлайн индивидуально 3000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн для пар 5500 руб.
  • Стоимость консультации онлайн совместная — родитель и ребёнок 5500 руб.
Подробнее
Фотография Шварцман Екатерина
Шварцман Катерина
Психолог, 29 лет
Опыт 2,5 года
Обратились 2 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Казань, Баумана 82

Приём по видеосвязи: Любые удобные мессенджеры

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Интегративный (смешанный) подход Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Провокативная психотерапия Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)

Коротко о психологе: Меня зовут Катерина Шварцман, я дипломированный психолог, который работает в ПАРАДОКСАЛЬНОМ подходе психологии. Метод основан на противоречивом влиянии на подсознание через парадоксальную интенцию.

  • Стоимость консультации в час 3500 руб.
Подробнее
Фотография Эльмира Ирековна Гатина
Эльмира Ирековна Гатина
Психолог КПТ , 35 лет
Опыт 2 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Да , г. Казань

Приём по видеосвязи: Ватс ап/Телеграмм

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Коротко о психологе: 🥰 Влюблена в свою работу всей душой и радуюсь каждому положительному результату вместе с клиентом. Я за бережность и внимательность в работе, ответственность, честность и профессионализм мой главный подход на всём пути от начала и до завершения терапии.

  • Стоимость консультации онлайн индивидуально 3000 руб.
  • Стоимость консультации очно индивидуально 3500 руб.
Подробнее
Фотография Юлия Туркина
Юлия Туркина
Психолог, телесно-ориентированный терапевт , 41 год
Опыт 2 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары, семьи

Принимает очно:Только онлайн

Приём по видеосвязи: Telegram, WhatsApp, Skype

Методы работы:Гештальт-терапия Интегративный (смешанный) подход Транзактный анализ телесно ориентированная терапия

Понимаю, что выбор психолога — это не простое решение. Важно найти человека, которому вы сможете доверится, с которым почувствуете себя комфортно и безопасно. Я работаю с такими темами как : детско- родительские отношения, необоснованное чувство тревоги и страха, непонимание своего пути и кто я вообще ( кто то называет это непониманием своего предназначения), а так же с принятием себя, своего ребенка, своих чувств, проживанием своих чувств и эмоций. 

  • Стоимость консультации «сессия знакомство» 20 минут 0 руб.
  • Стоимость консультации онлайн 2000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн для пар 3000 руб.
Подробнее
Фотография Ахметзянова Мария Алексеевна
Ахметзянова Мария Алексеевна
клинический психолог, 61 год
Опыт Консультирую с 2019
Обратились 2 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Транзактный анализ

Коротко о психологе: Я Клинический психолог, работаю преимущественно в методе транзактного анализа.Базовое образование психологическое.

  • Стоимость консультации "сессия знакомство" 3000 руб.
Подробнее
Фотография Гараева Ольга Михайловна
Опыт 4 года
Обратились 2 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Принимает очно:да

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Нейролингвистическое программирование (НЛП) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Транзактный анализ

Коротко о психологе: О себе. Не зря в народе говорят: Лечись у здорового, учись у счастливого. Я в браке 40 лет (хотела написать «в счастливом», но поняла, что навру. 40 лет были разными. Но мы благополучно вырулили , и до сих пор вместе, и дороже человека у меня нет

  • Гараева Ольга Михайловна "сессия знакомство" 0 руб.
  • Стоимость консультации онлайн - разовая консультация 3000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн - при оплате сразу 5 сессий 12000 руб.
Подробнее
Фотография Савчук Екатерина Борисовна
Савчук Екатерина Борисовна
Психолог, профориентолог, 41 год
Опыт более 5 лет
Обратились 1 человек с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: онлайн zoom, Яндекс.Телемост

Методы работы:Арт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Позитивная психотерапия Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ)

Коротко о психологе: Я работаю в доказательном терапевтическом подходе — Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Действительный консультативный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической Лиги.

  • Стоимость консультации 50 минут очно/онлайн 3000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн - при оплате сразу 3 сессий 7000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн детско-подростковая 2500 руб.
Подробнее

Отзывы

Всего отзывов: 2891
А
Алина
02.07.2025
В этом году я начала работать над собой вместе с Екатериной. Хотела бы поделиться своим опытом! В самом начале своего пути у меня были огромные проблемы с самооценкой, принятием себя и частыми переданиями на фоне эмоций. За время работы поняла, что проблема вообще не в моем телосложении, внешност...
Отзыв оставлен для: Сорокина Екатерина Викторовна
Читать целиком
Д
Диана
18.04.2025
Спасибо большое Юлии! Очень бережно, трепетно задавала вопросы. Направляла и подсказывала
Отзыв оставлен для: Юлия Туркина
i
ivan-xbqr
27.02.2025
Пообщались. Меня внимательно слушали, давали советы. Выговорился, успокоился. Стало полегче. Наверное это и есть профессиональная работа психолога. Вроде обычный диалог, но в конце общения понимаешь что изменил свое мнение. Стало легче, спокойнее.
Отзыв оставлен для: Ахметзянова Мария Алексеевна
Е
Екатерина
11.12.2024
Юлия определила возможный источник моей проблемы и дальнейший вектор ее решения. Располагает к себе, слушает, высказывает предположения. Хотелось бы поработать в дальнейшем, чтобы использовать конкретные практики. Благодарю за ознакомительную сессию.
Отзыв оставлен для: Юлия Туркина
И
Ирина
09.12.2024
Хочу выразить благодарность за проведённую консультацию. Это была настоящая 'отрезвляющая' встреча, как холодный душ, который заставляет задуматься о многом. Вы задали множество важных вопросов, и ваша проницательность помогла мне взглянуть на свои проблемы с другой стороны. После общения с вами ...
Отзыв оставлен для: Юлия Туркина
Читать целиком
В
Виктория
01.11.2024
Больше спасибо Юлии за консультацию. Приятно было работать. Нашла ответы на свои давно уже волнующие вопросы. Поэтому если вы чувствуете, что сами на справляетесь, обратитесь к специалисту, он вам может.
Отзыв оставлен для: Юлия Туркина
М
Мария
14.10.2024
Очень приятная женщина, легко в общении с ней. Посоветовала дельную методику которая должна помочь. Рекомендую
Отзыв оставлен для: Юлия Туркина
Е
Елена
14.09.2024
Здравствуйте, проходила у Екатерины месячный курс по питанию. Было чень интересно. За этот месяц в голове многое сложилось. Поняла, что переедала на стрессе. Я просто стала стройнеть ежедневно. На сегодня уже ушло более шести килограмм, благодарна Екатерине. Большое спасибо, помогла снимать стрес...
Отзыв оставлен для: Сорокина Екатерина Викторовна
Читать целиком
Э
Эльвина
01.09.2024
Екатерина очень внимательно и деликатно помогает разобраться в проблемах и выявлять причины, дает простые и эффективные методы для их решения - главное не лениться и действительно их применять, они очень доступные. На все вопросы я всегда получаю ответ, и после каждого сеанса чувствую себя намног...
Отзыв оставлен для: Сорокина Екатерина Викторовна
Читать целиком
А
Анонимный клиент
01.09.2024
Мне 38 лет, из них последние 10 лет измучала себя диетами и срывами. То резко захотелось похудеть к лету, то вообще становилось всё равно сколько я вешу, из крайности в крайность. Однажды вечером, сделала запрос во Вселенную, чтоб она мне послала человека, который поможет РАЗОБРАТЬСЯ с лишним вес...
Отзыв оставлен для: Сорокина Екатерина Викторовна
Читать целиком

Часто задаваемые вопросы

С какими вопросами можно обратиться к психологу?

  1. Стресс и тревога
    Если вы чувствуете постоянное напряжение или беспокойство.
  2. Депрессия
    Когда у вас сниженное настроение, потеря интереса к жизни, усталость.
  3. Личные отношения
    Проблемы с близкими, друзьями или коллегами.
  4. Трудности в социальном взаимодействии.
  5. Страхи и фобии.
  6. Низкая самооценка или сомнения в своих силах.
  7. Проблемы в самоопределении.
  8. Выгорание.
  9. Навязчивые мысли и действия (ОКР).
  10. Травмы и переживания
    Сложные ситуации, которые произошли в прошлом и мешают жить дальше.
  11. Жизненные перемены
    Адаптация к новым условиям, например, переезд, смена работы, расставание.
  12. Вредные привычки и зависимости в легкой форме (в тяжелых случаях нужно обратиться к наркологу).
  13. Есть подозрения на психические расстройства и нужна диагностика (для лечения нужно обратиться к психиатру)

Очный сеанс эффективнее, чем онлайн?

Нет, онлайн созвоны, при наличии качественного интернет-соединения, могут быть так же эффективны. Но у личных встреч есть свои преимущества:

  1. Непосредственное взаимодействие
    Ваши невербальные сигналы и реакции не всегда заметны через камеру. А при личной встрече их отследить легче. Это поможет специалисту более глубоко оценить ваше состояние.
  2. Терапевтическая обстановка
    Ощущение безопасности и комфорта в кабинете психолога. Это трудно воссоздать онлайн.
  3. Меньше отвлекающих факторов
    Вы с терапевтом находитесь в одной среде, что помогает лучше сосредоточиться на сессии.

Как выбрать хорошего психолога под мою проблему?

1. Определите свой запрос и цели

Сформулируйте, с какой именно проблемой вы хотите работать, будь то тревожность, депрессия, отношения или другое. Подумайте, чего вы хотите достичь в процессе терапии.

2. Обратите внимание на квалификацию и специализацию

Убедитесь, что психолог имеет соответствующее образование. Проверьте, специализируется ли он на работе с вашей конкретной проблемой. Например, для тревожности эффективна когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), для работы с травмами — терапия, направленная на травмы. 

* Чтобы лучше разобраться в методах терапии, читайте раздел «Методы» в нашем Блоге. 

3. Узнайте, сколько лет практикует специалист и есть ли опыт работы с вашей проблемой

4. Читайте отзывы и рекомендации

5. Опирайтесь на интуицию и личное ощущение

В конечном итоге важно доверять своей интуиции. Если вам кажется, что данный специалист не подходит, не бойтесь продолжить поиск. Ваш комфорт и доверие к терапевту — ключевые элементы успешной терапии.

Перейти к сравнению