Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис бесплатная. Вы платите только за сеанс с психологом по его стандартной цене.
Зверева Екатерина Анатольевна
Психолог, 38 летПринимает очно:Нет
Приём по видеосвязи: Да
Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психоанализ Транзактный анализ
-
Стоимость онлайн
50 мин. 2000 руб.
ВАШ ЛИЧНЫЙ КОУЧ, ПСИХОЛОГ И ЭКСПЕРТ ПО ВЭЛЛНЕСС — ВСЕГДА ОНЛАЙН
Международный опыт и глубокие знания: ✅ ICF-сертифицированный коуч (International Coaching Federation) с десятками восторженных отзывов ✅ Сертифицированный йога-инструктор (Yoga Alliance International) ✅ MBA (Master of Business Administration) (University of the People, США) ✅ Член Европейской Ассоциации Транзактного Анализа (EATA)
Понимаю ваши боли, потому что я прошла этот путь сама:
Выгорание и стресс: Бесконечная гонка за успехом, чувство опустошения, потеря мотивации и смысла? Я помогу вам вернуть энергию, найти баланс и создать жизнь, которая действительно вдохновляет.
Низкая самооценка и сомнения в себе: Постоянное чувство недостаточности, страх неудачи и ожидание худшего? Вместе мы раскроем ваш истинный потенциал, уберём внутренние блоки и научимся видеть свою ценность.
Чувство застоя и отсутствие цели: Не знаете, чего хотите на самом деле? Или, может быть, достигли всего, чего хотели, но потеряли ощущение радости? Я помогу вам найти истинное предназначение и научу наслаждаться жизнью в каждом её моменте.
Тревожность и страх перемен: Переезд, смена работы, новый этап в жизни? Вместе мы создадим мощный план действий и преодолеем любые преграды.
Языковой барьер и культурный шок: Мечтаете переехать в другую страну или уже живёте за границей, но чувствуете себя чужим? Я помогу не просто освоить язык, но и создать новую жизнь, в которой вы будете чувствовать себя уверенно.
Йога и ментальное здоровье: — Освобождение от стресса и внутреннего напряжения — Развитие гибкости, силы и внутреннего спокойствия — Укрепление тела и духа для уверенности в себе — Гармония между телом и разумом через практики йоги и медитации
Языковой коучинг и адаптация: — Свободное владение английским для путешествий, бизнеса и общения — Преодоление языкового барьера и развитие уверенности — Подготовка к переезду, адаптация к новой культурной среде — Помощь в подготовке к собеседованиям и переговорам
Почему выбирают меня: — Персональный подход и глубокое понимание психологии — Мощная поддержка в сложные моменты жизни — Международный опыт и глубокие знания — Десятки восторженных отзывов от благодарных клиентов — Гибкий график и удобные онлайн-сессии
Готовы создать лучшую версию себя уже сейчас? Напишите мне и сделайте первый шаг к новой жизни! Не откладывайте свои мечты — начните их реализовывать прямо в эту минуту!
Работаю в направлениях: Транзактный анализ, Метафорические ассоциативные карты (МАК), Экзистенциальное консультирование, Психоаналитическая терапия, Коучинг.
- Вредные привычки и зависимости
- Выгорание
- Зависть
- Карьера
- Непонятные эмоции
- Неуверенность в себе
- Одиночество
- Панические атаки
- Проблема самоопределения
- Прокрастинация
- Психосоматика
- Расстройство пищевого поведения
- Ревность
- Сложности в общении с людьми
- Сложности в отношениях
- Сложности в отношениях с собой
- суицид
- клиническая депрессия
- шизофрения
Моя сессия — это безопасное и поддерживающее пространство, где я работаю с клиентом через психологию, транзактный анализ, работу с защитами по МакВильямс, элементы ТФП, объектные отношения и мягкие телесные практики, чтобы помочь увидеть глубинные процессы и вернуть внутреннюю устойчивость.
1. Уточнение запроса и ожиданий.
Мы определяем, что сейчас беспокоит клиента и какую внутреннюю задачу он хочет решить.
2. Диагностика эмоционального фона.
Исследуем чувства, напряжения, повторяющиеся состояния и способы психологической защиты, которые проявляются в моменте.
3. Анализ внутренних конфликтов.
Мы рассматриваем скрытые импульсы, противоречия и сценарии, которые формируют текущие трудности.
4. Работа с бессознательными паттернами.
Я помогаю увидеть механизмы, которые человек не всегда осознаёт: семейные сценарии, переносы, автоматические реакции.
5. Поддержка осознавания и эмоциональной регуляции.
Через вопросы, отражения и телесные техники клиент учится распознавать эмоции и восстанавливать внутреннее равновесие.
6. Интеграция инсайтов в реальную жизнь.
Мы соединяем новые понимания с текущими жизненными ситуациями, чтобы изменения стали устойчивыми.
7. Поиск новых способов реагирования.
Клиент начинает видеть более зрелые, здоровые варианты поведения, которые опираются на его потребности и ценности.
8. Определение небольших шагов для закрепления результата.
В конце формулируем 1–2 практичных шага, которые помогают поддерживать внутреннюю опору и ощущение движения вперёд.
