Папырина Анна Витальевна

Здравствуйте! Меня зовут Анна, я обучаюсь на 5 курсе факультета психологии МГУ, получила дополнительное образование по когнитивно-поведенческой терапии и нарративной практике. Мой опыт работы - больше года.

Я не по наслышке знаю, как может быть тяжело в определённые моменты жизни. Знаю чувство, как будто бы всё в порядке, но всё равно плохо. Мне знакомо чувство, когда кажется, что твои проблемы не важны и не стоят внимания специалистов. Знакомо отчаяние и апатия, когда ощущаешь, будто лучше не будет никогда. Знакомо состояние, когда тревожные мысли в голове не дают заснуть, изматывают. Все эти вопросы возможно решить в процессе работы с психологом :)

Вот примерный список проблем, с которыми можно обратиться ко мне:

🔹Сложности в отношениях с близкими, в общении с людьми в целом

🔹Тревожность, навязчивые мысли 

🔹Негативная оценка себя, обесценивание своих достижений, навыков, знаний

🔹Перфекционизм

🔹Прокрастинация

🔹Непереносимость одиночества

🔹Неопределённость желаний, поиск себя

🔹Снижение мотивации

🔹Переживание тяжёлых событий

Я помогаю людям разобраться с трудными ситуациями, даю безопасное пространство, где нет места оценке и осуждению.