Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис бесплатная. Вы платите только за сеанс с психологом по его стандартной цене.
Ольга
психолог-консультант, 45 летС кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)
Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT)
Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании
ПринимаетОнлайн Очно
-
Стоимость онлайн-консультации
60 мин. 2500 руб. -
Стоимость очной консультации
60 мин. 2500 руб. -
Стоимость онлайн-консультации
90 мин. 3500 руб.
Здравствуйте, меня зовут Ольга.
Я психолог, занимаюсь индивидуальным консультированием. С вниманием отношусь к каждому своему клиенту. По опыту знаю, что решение обратиться к психологу многим дается непросто. Есть мнение, что это признак слабости, некомпетентности в какой-либо важной сфере жизни. Такое убеждение не помогает, а лишь заставляет откладывать решение волнующих вопросов.
Работаю в интегративном подходе, что позволяет подбирать подходящие методы и техники для каждого индивидуального случая. Предпочтение отдаю КПТ и FACT.
Каждый клиент для меня прежде всего личность со своей историей жизни и опытом. С уважением отношусь к каждому, кто стремится решить свои проблемы в рамках психотерапии.
Временные границы встреч - Ваш выбор. И я готова сопровождать Вас на этом пути независимо от того, сколько вы выберете сессий, одну или решите пройти длительный курс.
Имею достаточно большой опыт личной терапии со своим психотерапевтом, как принято в среде профессиональных психологов.
В работе придерживаюсь основных принципов психотерапии - открытости, соблюдения конфиденциальности, равноправия сторон, профессиональной позиции.
Мои ценности – семья, доверие, самоуважение.
Провожу консультации при личной встрече и онлайн.
Запросы, с которыми работаю:
- самооценка, нарушение личных грани
- неудовлетворенность отношениями, одиночество, эмоцианальная зависимость
- утомляемость, хроническая усталость, связанные с психологическим состоянием
- тревожность, неуверенность в себе, собственных силах
- проблемы сепарации от родителей
- нерешительность, трудности с принятием ответственност
Записывайтесь на консультацию, буду рада вам помочь.
- Агрессия
- Апатия
- Внутренняя агрессия
- Выгорание
- Депрессия
- Другая проблема (другие состояния)
- Конфликты
- Навязчивые мысли
- Нервные тики
- Неуверенность в себе
- Одиночество
- ПТСР
- Панические атаки
- Понимание себя
- Проблемы в отношениях
- Проблемы в семье
- Прокрастинация
- Раздражение
- Ревность
- Самоопределение
- Сложности в общении с людьми
- Стресс
- Эмоции
- Вам ко мне, если:
- Испытывает трудности в коммуникации - если замкнулись в себе, и не видите выхода из этого состояния самостоятельно, если излишне застенчивы;
- Не знаете, как разрешить конфликтную ситуацию на работе, дома, в отношениях с окружением;
- Имеете трудности в построении дружеских, любовных отношений, испытываете недопонимание с партнером, находитесь на грани расставания, развода;
- Если понимаете, что на ваше настроение, поведение оказывают влияния психологические травмы прошлого;
- Испытываете подавленность, раздражительность, чувство одиночества, трудности в понимании и выражении эмоций, эмоциональную нестабильность;
- Испытываете проблемы с личными границами, понимаете, что зависите от чужого мнения, если неуверенность мешает вам в реализации ваших значимых потребностей, обладаете низкой, неустойчивой самооценкой.
Первая сессия - ознакомительная. При встрече мы знакомимся, проясняем ваш запрос и определяем сколько примерно времени потребуется для достижения результата. Заключаем устную договоренность о количестве необходимых встреч, если их требуется несколько. В любой момент вы можете отказаться от терапии, если решите, что вам это не подходит. Но лучше обсудить свое решение с психологом.
