Муравьева Валерия Михайловна

Меня зовут Валерия, я клинический психолог, а также ACT и КПТ терапевт. Работаю индивидуально со взрослыми, онлайн и очно в Москве. 

Моя основная практика — это работа медицинским психологом в психиатрической клинической больнице №1 им. Н.А. Алексеева.

Я не понаслышке знаю, как бывает трудно справляться с болью, болезненными переживаниями и мыслями, как искать и находить себя и свои опоры. И точно знаю, что помогать себе — это навык, который можно развивать каждый день. Этому я и учу на консультациях.

🍁Я придерживаюсь подхода терапии принятия и ответственности (ACT) и дополняю инструментами из когнитивно-бихевиоральной терапии (КПТ) и краткосрочно-стратегической терапии (КСТ). ACT — это философия жизни, которая позволяет развить навык преодоления болезненных переживаний с позиции готовности, смотря в лицо страху, тревоге, боле и другим негативным переживаниям и двигаясь в сторону того, что по-настоящему важно, а именно к своим ценностям и смыслам.

Для меня важно создавать пространство, где вы можете свободно проявлять себя, не опасаясь осуждения. Терапия - это место для такого искреннего и бережного исследования. Я глубоко уважаю чувства и опыт клиентов и готова помочь вам разобраться в сложных переживаниях, следуя именно за вашим запросом.