Леонова Светлана Николаевна

Я Светлана Леонова - психолог, коуч и врач. Я работаю с парами, с клиентами в индивидуальном формате, веду психотерапевтические группы и тренинги. Основная моя модальность ТА

ТА это глубинный метод психотерапии.

Философские принципы ТА гласят, что все люди окей; все способны думать и менять свою жизнь.

С помощью ТА, я вам помогу

- справиться со сложными жизненными ситуациями.

- Улучшить взаимоотношения с членами семьи, коллегами, сотрудниками, начальством, друзьями.

- Узнать свой жизненный сценарий, а это значит, получить возможность его изменить и не передавать своим детям

- Понять, почему вам сложно строить новые взаимоотношения и начать это менять.

Ко мне приходят с такими запросами, как:

- обрести уверенность в себе, повысить самооценку

- хочу быть счастливым и получать удовольствие от жизни

 - мне плохо, не знаю почему

- можно прийти и без запроса.

Я вела группы поддержки с ВИЧ инфицированными и я понимаю, как сложно принять это, и несмотря ни на что идти по жизни к своим целям, с бережностью к себе и близким.

 Знакома с 12-шаговой программой ВДА. Помогаю своим клиентам проработать травмы детства.               

   Вы можете рассчитывать на мою поддержку и понимание в любой ситуации.

Хочу немного раскрыть тему счастья, в моём понимании.

Все мы люди, и мы с вами, хотим быть счастливыми и получать от жизни удовольствие.

 Что такое счастье?

Это когда мои ожидания совпадают с моей реальностью: Я принимаю себя со всеми своими достоинствами и недостатками. Когда я, в принципе, довольна тем, что у меня есть: муж/жена или спутник по жизни, дети, у меня уже есть внуки, близкие, друзья, квартира, машина, финансовый достаток, хобби и что-то ещё.

А так же я вижу свои зоны роста и развития: какие цели передо мной сейчас стоят, какие желания я хочу удовлетворить, что мне сейчас для этого надо изучить, какие навыки приобрести, какие привычки внедрить в свою жизнь.

 Желаю вам счастья! Ваш психолог Светлана Леонова.