Главная / Психологи / Гуртовая Светлана Анатольевна

Гуртовая Светлана Анатольевна

Психолог

от 2500 руб.

Без наценки

Запись напрямую к психологу

Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис бесплатная. Вы платите только за сеанс с психологом по его стандартной цене.

Гуртовая Светлана Анатольевна

Психолог, 54 года

5.0

1 отзыв

Опыт 7 мес.

2 обращений с сайта

С кем работает специалист: взрослые

Принимает очно:Да, Москва

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Терапия принятия и ответственности (ACT)

Стоимость услуг

Стоимость онлайн
55 мин. 2500 руб.
Стоимость очно
55 мин. 3500 руб.
Стоимость онлайн
90 мин. 3500 руб.
Стоимость онлайн
120 мин. 4500 руб.

Главное обо мне

Здравствуйте! Я использую в работе интегративный подход, техники когнитивно-поведенческой терапии и всегда подстраиваюсь под ваш запрос. Подберем то, что подходит именно вам.

Помогу разобраться с эмоциональным и профессиональным выгоранием, чувством одиночества, карьерного тупика, неуверенностью в себе, навязчивыми мыслями, проблемами в отношениях, отсутствием настоящей близости, страхами и тревожностью.

Возможны разные форматы и количество консультаций. Все это мы с вами обсудим на первой же встрече. В работе я соблюдаю абсолютную прозрачность, вы всегда будете понимать, что и зачем мы делаем.

Ко мне можно обращаться даже если:

вы не знаете, с чего начать
вроде все хорошо, а счастья нет, как-будто не моя жизнь
многие о такой жизни мечтают, а у меня уже нет сил
каждое утро вы уговариваете себя вставать, ехать на работу, учебу, с детьми в садик/школу, и потом вроде все нормально, но снова наступает утро...
не о таком вы мечтали, жизнь как-будто проходит мимо
какая-то тоска, хотя все, как у людей
все держится только на вас: и дружба, и семья, и на работе, и быт. Кажется, что если вы перестанете суетиться - долго это не протянет

Встречи у нас будут в Whatsapp, Телеграм, Яндекс телемост (регистрироваться необязательно, просто пройти по ссылке, которую я пришлю), Google Meet или другой способ связи, который вам будет удобнее.

Запросы, с которыми работаю

Агрессия
Апатия
Беременность и материнство
Внутренняя агрессия
Выгорание
Депрессия
Зависть
Карьера
Навязчивые мысли
Непонятные эмоции
Неуверенность в себе
Одиночество
Панические атаки
Проблема самоопределения
Прокрастинация
Раздражение и злость
Ревность
Сложности в общении с людьми
Сложности в отношениях
Сложности в отношениях с собой
Сложности в семье
Сложности родителей с детьми
Ссоры и конфликты
Стресс
Стыд, вина
Тревога ( страх )
Чувство одиночества

С чем я не работаю

несовершеннолетние дети, люди с химическими зависимостями

Как проходит сессия?

На первой консультации мы определяемся с вашим запросом и сразу начинаем работать с проблемой. Уже после первой встречи вы заметите результаты: появится понимание, что происходит и как действовать дальше.

Если вам хочется понять причины и научиться справляться с эмоциями, перестроить привычные схемы поведения и реагирования на разные жизненные ситуации, то мы займемся более глубокой работой. Предварительно обсудим, сколько времени вы готовы уделять решению этой проблемы и к какому результату вы хотите прийти.
На сессии будут использоваться научно обоснованные техники и упражнения, могу предложить вам домашнее задание. В итоге вы станете лучше понимать свои истинные цели и потребности и не придется тратить огромные силы на преодоление себя, других людей и обстоятельства.

Вы можете выбрать подходящий вам способ связи: видео или аудио, любой месседжер, Яндекс Телемост, Google Meet или на другой удобной для вас платформе. В Москве возможны очные консультации.

При оплате пакета от 5-х консультаций - скидка 10%

Дипломы и сертификаты