Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис бесплатная. Вы платите только за сеанс с психологом по его стандартной цене.
Гуртовая Светлана Анатольевна
Психолог, 54 годаС кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)
Принимает очно:нет
Приём по видеосвязи: Telegram, WhatsApp
Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ)
-
Стоимость консультации
"сессия знакомство" 0 руб. -
Стоимость консультации
50 минут онлайн 1500 руб. -
Стоимость консультации
90 минут онлайн 2200 руб. -
Стоимость консультации
50 минут очно 2500 руб.
Здравствуйте! Я дипломированный психолог, использую в работе интегративный подход, техники когнитивно-поведенческой терапии и всегда подстраиваюсь под ваш запрос. Подберем то, что подходит именно вам.
Помогу разобраться с эмоциональным и профессиональным выгоранием, чувством одиночества, карьерного тупика, неуверенностью в себе, навязчивыми мыслями, отсутствием настоящей близости, сложностями в отношениях.
Ко мне можно обращаться даже если:
- вы не знаете, с чего начать
- вроде все хорошо, а счастья нет, как-будто не моя жизнь
- многие о такой семье/работе/любви мечтают, а у вас уже нет сил
- каждое утро вы уговариваете себя вставать, ехать на работу, в садик/школу, и потом вроде все нормально, но снова наступает утро...
- не о таком вы мечтали, жизнь как-будто проходит мимо
- какая-то тоска, хотя все, как у людей
- все держится только на вас: и дружба, и семья, и на работе, и быт. кажется, что если вы перестанете суетиться - долго это не протянет
- постоянно мешают страхи, неуверенность в себе, навязчивые мысли
- вас часто неправильно понимают
- Агрессия
- Апатия
- Выгорание
- Депрессия
- Навязчивые мысли
- Непонятные эмоции
- Неуверенность в себе
- Одиночество
- Проблема самоопределения
- Прокрастинация
- Раздражение и злость
- Сложности в общении с людьми
- Сложности в отношениях
- Сложности в отношениях с собой
- Ссоры и конфликты
- Стресс
- Стыд, вина
- Тревога ( страх )
- Чувство одиночества
- несовершеннолетние дети, люди с химическими зависимостями
Вы можете выбрать удобный формат работы: онлайн в Telegram, WhatsApp (или другая комфортная для вас платформа или очно (Москва).
На первой консультации мы определяемся с запросом (проблемой), периодичностью и сроком работы, какими методиками будем пользоваться и к какому результату стремимся. Я использую интегративный подход, техники когнитивно-поведенческой терапии. Могу давать задания на дом: научно обоснованные техники и упражнения, предварительно объясняю, как все выполнять. Важно, чтобы по итогу консультаций вы не только разобрались с проблемой, но и овладели навыками самопомощи: могли самостоятельно управлять своими мыслями и состоянием, понимать личные цели и потребности, уметь восстанавливаться.
