Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис бесплатная. Вы платите только за сеанс с психологом по его стандартной цене.
Владислав
Психолог консультант, 31 годС кем работает специалист: взрослые
Принимает очно (город приёма):Да
Приём по видеосвязи: Да
Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Схема-терапия
-
Стоимость онлайн
50 мин. 3500 руб.
Я — психолог-консультант, работаю в когнитивно-поведенческом подходе.
Помогаю разобраться в сложных внутренних состояниях, навязчивых мыслях, телесном напряжении, эмоциональных реакциях и повторяющихся сценариях.
В работе опираюсь на структуру и понимание механизмов: как формируются переживания, что их поддерживает и как с этим можно работать на практике. Важна не только беседа, но и осознание связей между мыслями, эмоциями, телом и поведением.
Работаю бережно, без давления, в понятных рамках. Цель — чтобы клиенту становилось яснее, что с ним происходит, и появлялись реальные опоры для изменений в жизни.
Формат работы — онлайн.
- Апатия
- Депрессия
- Психосоматика
- С зависимостями
Сессия длится 50 минут, онлайн.
• В начале коротко фиксируем запрос и текущее состояние.
• Основная часть — совместный разбор: что происходит, какие механизмы это поддерживают (мысли, эмоции, телесные реакции, поведение).
• Работаю структурно: задаю уточняющие вопросы, помогаю увидеть связи, даю обратную связь.
• При необходимости использую техники КПТ, работу с телесными ощущениями, вниманием и реакциями.
• В конце подводим итог: что стало понятнее, что можно взять с собой в жизнь до следующей встречи.
