Диденко Александр Валерьевич

Александр поработал со мной сегодня в КПТ подходе. За чуть больше часа нашли и трансформировали убеждение с иррационального на конструктивное с опорой на действительность. Кайф. Это был мой первый опыт в данном подходе. Александр, моё почтение! Чётко, структурно, логично, по делу. В цифрах: зашёл со 100% фоном страха и стоящим за ним убеждением/негативным самоопределением. Вышел с 0% страха в той же ситуации. Новое убеждение звучит на 80%, на 10-20% угасающе фонит предыдущее. ( Но мы его добьём. ))) ) Ещё раз благодарю!

Консультировалась у Александра по вопросу самооценки. Терапевтический процесс был легким и интересным, Александр провел меня по глубинам моего сознания уверенно и тактично. Для меня консультация оказалась полезной и продуктивной. В пространстве Александра я разобралась с волнующей меня темой, нашла решение, на которое я могу опираться в своей дальнейшей жизни. Благодарю, Вас, за консультацию.

Хочу выразить огромную благодарность Александру за проведенную сессию В процессе работы мне очень понравилось, как Александр, неожиданно для меня , подвел к тому что нужно подружиться со своим самозванцем , а не пытаться от него избавиться. В итоге, я почувствовала себя на всем месте и обрела уверенность Мне очень понравился бережный подход Александра в работе. Мне было комфортно и легко открываться в терапии. Рекомендую Александра как очень грамотного специалиста

Александр, благодарю за консультацию со мной. Ушла с осознанием, пониманием и четкой структурой в голове. Теперь есть понимание куда двигаться дальше. После встречи ощущение лёгкости и отсутствие груза за спиной

Если вы ищете понимающего и принимающего психолога - вам к Александру! Мне очень понравилось, как проводит работу специалист. Несмотря на то, что я достаточно редко открываюсь людям сразу, с Александром было очень легко и приятно взаимодействовать. Впечатляющим результатом стало то, что уже после первой сессии впервые за долгое время я смогла уснуть спокойно и быстро, без долгих раздумий о том, как жить дальше. В целом состояние улучшилось, появились силы для новых свершений) Огромная благодарность, Александр!

Провела сессию с Александром , большое ему спасибо за это ! Александр помог мне разобрать все по полочкам из хаотичных мыслей в голове . Был запрос : работаю в надрыве во всех сферах . Боюсь не успеть все реализовать вовремя , чувствую , что скоро не будет энергии и сил . Александр помог найти пути решения выйти в баланс во всех сферах . Благодарю

Александр, благодарю за помощь в расставлении приоритетов. Помог найти причину прокрастинации и отделить важное от второстепенного.

Обратилась к Александру с запросом нестабильной самооценки. Пришли к выводу, что мой перфекционизм активно поддерживает беспощадного внутреннего критика. А критик, в свою очередь, с энтузиазмом подрывает мою веру в себя. Александр подметил, что пересмотр жестких требований к себе на более гибкие и рациональные позитивно скажется на моей продуктивности. Обсудили, что можно сделать уже в ближайшее время и даже назначили отправную точку. Александр внушает доверие, профессиональный, грамотный. Мастер своего дела! Рекомендую!

Александр, благодарю за работу со мной! У нас было уже несколько сессий и каждый раз ухожу с понятной структурой в голове. Ты умеешь превратить кашу из идей в отличное блюдо пошаговой реализации! Каждую сессию разбираем один запрос и каждый раз мы за всего час успеваем рассмотреть ситуацию здесь и сейчас, а еще понять откуда она возникла и найти способы получения нового результата!

Обращалась к Александру для проработки убеждений. За 50 минут работы "вынырнула", как будто после СПА. Расслабленность и умиротворенность вместо напряжения и тревоги. Отличная работа! Спасибо!

Хочу поблагодарить Александра за сессию, если коротко - пришла без вдохновения, ушла с вдохновением. Очень теплая и приятная встреча, легко открываться, Александр всё очень доступно объясняет. На сессии научилась взаимодействовать с двумя своими частями - четко и аргументированно говорить с критиком и подружится с самозванцем. Применяю - помогает, и спустя две недели после консультации я заметила реальные изменения, а главное умею теперь себя успокоить. А так же ушла с очень важным для себя осознанием - про требования к миру. Спасибо большое!

Александр, большое спасибо за сессию и помощь в расстановке приоритетов, а так же формировании положительных моментов в достижении цели и снижения самосаботажа

Хочу поблагодарить Александра за очередную сессию. Я снова получила то, что мне было нужно. Уверенность в себе, понимание, в чем заблуждалась и заряд позитива. Даже прошла головна боль. В конце сессии удалось довести до абсурдно смешной мою ситуацию и мы хорошо посмеялись над тем, что казалось проблемой. Консультации с Александром напоминают разговор с близким другом, который искренне вовлечен в твой запрос и профессионально, казалось бы простыми словами все раскладывает по полочкам, показывая ситуацию с нового ракурса. Было комфортно, легко и интересно общаться. Александр помог мне осознать, что концентрируясь на одном негативном опыте в работе, забываю о большом количестве позитивного, подвергая сомнению свой профессионализм. За одну сессию много чего удалось обсудить и это очень круто! Отдельная благодарность за наводку про образ, который мне идеально подходит, чтобы не перегружаться, но при этом быть активной Тот случай, когда человек 100% на своем месте в профессии и рекомендую хотя бы раз пообщаться с ним, чтобы попробовать его индивидуальный подход. Спасибо!

Был запрос на терапию из-за сложного периода в бизнесе. Закончилась энергия и было сложно ее восполнять, поэтому принял решение обратиться за помощью к специалисту в этом вопросе. Примерно за месяц разобрали с Александром основные точки потери энергии и проработали иррациональные суждения. Теперь чувствую себя хорошо и готов с новой силой заниматься важными для меня вещами. Спасибо!

Саша, спасибо за помощь в наведении порядка в рассуждениях)

Обращалась к Александру по поводу сильного обесценивания самой себя и неверия в свои силы. В ходе сессии разобрали причины, которые лежат в основе этого состояния, а также нашли новые работающие стратегии мышления, которые предстоит развивать. Было очень важно нащупать один простой "баг" в мышлении, который запускает каскад очень неприятных переживаний. Александр вел сессию очень мягко, но уверенно и структурно. Возьму себе все рекомендации, которые Александр мне предложил. Большое спасибо за помощь!

Хочу выразить огромную благодарность Александру за мотивационную консультацию. Была апатия, чувство не понимания, что делать дальше и куда вообще идти. Все четко, понятно и по делу, никакой воды. За час работы стало понятно в чем причина моего состояния, настроение улучшилось, появился план действия. И самое главное уважение к себе и своему пути. Спасибо огромное за проделанную работу! Теперь я знаю к кому идти за поддержкой!

Хочу выразить искреннюю благодарность Александру за проведенную работу с самозванцем. «Век живи, век учись», «ты ещё не готов, юный падаван», «сначала подрасти, потом поговорим» - цитаты можно продолжать бесконечно, но смысла нет, они про одно и тоже. И чтобы проработать своего собственного родного самозванца, нужно тоже тщательно подготовиться. Так мне казалось… Но в этот раз времени на раздумье не было: быстро договорились и также быстро все прошло. Поэтому легко и непринужденно. Сначала даже не понял, что произошло. А потом кааак понял! Рефлексия - бессердечная ты…или это про другое… В общем, она всегда догонит и мягко и нежно (как обухом по голове) растолкует, что было, что будет и чем сердце успокоится, если слушать и внимать тому, чему ты там напросветлялся. Времени, казалось, было нет так немного (эх, жадный перфекционист), но оказалось, что показалось. У Александра все четко, структурно и по делу, а он его знает превосходно. Точечные и прицельные вопросы позволяли не растекаться мыслью по древу, и направить процесс в нужное русло. У нас был один выстрел, один шанс, чтобы найти и обезвредить? Не так это работает! С точностью снайпера был найден САМОЗВАНЕЦ, но с творческим миролюбием художника мы его рассматривали, мы с ним знакомились, мы с ним подружились (и это все за доли минуты). Это скорее похоже на фотоохоту с правильной настройкой освещения и ракурса. Подсвечивая нужные и полезные качества, и убирая в тень то, что сейчас может мешать и тормозить (но не отрицая этого). Именно правильно выстроенная экспозиция позволяет это сделать. Спасибо, Александр, за нужный ракурс, теперь картинка засияет новыми красками. Спасибо, что нашел в моих убеждениях разрешение на ошибку, превратив ее в полезный опыт. Теперь есть не просто знание, но и осознание (назовем инсайтом, пожалуй) того, что нет ошибок, есть опыт, который нас чему-то учит, и каждый этот опыт - это ступенька к тому, чтобы быть «таким же экспертом, но в будущем».

Хочу поблагодарить Александра за сильную сессию по работе с синдромом самозванца. Ровно, чётко, уверенно и без колебаний мой мозг переключился из режима 'ничего не знаю' в режим 'у меня огромная база, на которую можно-нужно опереться'. Прошло уже достаточно времени после сессии, и я уже точно могу сказать, что идеи и мысли, пришедшие во время сессии, закрепились и проросли. И действия продолжаются в новой парадигме. Это очень помогло!

Выражаю искреннюю благодарность Александру за очень продуктивную консультацию и ценный результат! Я обратилась за помощью, чтобы уточнить, как связаны некоторые повторяющиеся ситуации в жизни с моей самооценкой. Выбрала Александра именно потому, что он - опытный эксперт в этой теме. Александр помог мне хорошо разобраться в моём запросе, и найти наиболее оптимальные для меня варианты решения. Особо хочу отметить приятный стиль общения этого специалиста, во время консультации мне было комфортно общаться и обсуждать мои вопросы, я получила эмоциональную поддержку и мотивацию к активному проявлению себя в жизни. Очень благодарна за ценные рекомендации и точечную диагностику причины того, что меня так тревожило.Моя самооценка заметно возросла, улучшилась и окрепла. Рекомендую Александра всем, кому важно, чтобы его вовремя услышали, поняли и помогли решить свой вопрос так, чтобы дальше уверенно идти по жизни и легко решать свои задачи.

Благодарю Александра за методичную работу. Мы быстро установили раппорт и отработали запрос в полной мере. Отлично удалось посмотреть на ситуацию совсем с другой стороны. Очень рада нашему взаимодействию и возможности подумать друг об друга.