Психологи , использующие когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) в Ростове

Замечательный специалист! Испытываю дикий дискомфорт, рассказывая о своих проблемах,и впервые секунды было очень некомфортно, но буквально за пару минут весь дискомфорт ушел,и сессия прошла замечательно. Огромное спасибо специалисту Оксане,обговорили все проблемы,нашли решение,и будем работать! Р...

Я хотела обсудить мою тревожность. Через два года ЕГЭ. На сессии сделали упражнения. Я не ожидала, что их будет так много, и они будут так хорошо мне помогать справляться с моей проблемой. Я довольна. К концу сессии мне стало намного спокойнее. Я почувствовала себя расслабленно. Благодаря помощи ...

Очень доброжелательно прошла консультация. Я осталась довольна результатом. Проделали несколько упражнений во время консультации, после которых мне стало реально легче. Оксана внимательна к проблемам клиентов. Понравилось, что предложила несколько вариантов решения моего вопроса. Буду обращаться ...

Замечательно. Помогли снять напряжение, снизить градус ситуации, сделали тересную практику, дали рекомендации на ближайшие дни. Главное стало психологически легче.

Спасибо большое психологу. Мне очень понравилось. Я довольна на 10 из 10 баллов. Мое состояние улучшилось прям на сессии. Тревога стала меньше, появилась уверенность в себе. Я поняла, что есть ресурсы и они прям под рукой. Забрала все рекомендации психолога и мне ясно как быть дальше. Спасибо бол...

Полезно. Полегче стало, понятнее, что делать. Хоть я не первый раз у психолога. Мне понравилось на консультации. Я услышала важное:с позиции взрослой. И понравилось, что проговорили -потренировались. Так мне понятнее , что мне сказать руководителю. Моя уверенность подросла. Самооценка улучшилась....

Я обратилась к Оксане с запросом по тревожности. Я осознала, что это тревожность еще связана с физическими зажимами в теле. Во время консультации я чувствовала поддержку психолога, мне было комфортно и спокойно. Мы начали с техники заземления. На консультации я поняла как мне можно снизить тревож...