Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Рыбакова Елена Юрьевна

Отвечает ~ 6 часов
Опыт 3 года
1 обращений с сайта
5 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Телемост

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Если вы хотите понять почему ребенок вам грубит, не слушается, тревожится, грызет ногти или ручки и наконец стать человеком, который знает как вырастить ребенка — победителя. А главное, в результате добиться  доверительных теплых  взаимоотношений.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Каблама Евгения Александровна

Отвечает ~ 5 часов
Опыт 14 лет
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
11 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Яндекс-телемост, Max

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

В работе придерживаюсь принципа бережного и эмпатичного отношения к клиенту, ресурсирования, поддержки, постепенного и мягкого погружения в запрос. Считаю,что именно в контакте между психологом и клиентом происходит процесс терапевтирования. Также гарантирую полную конфиденциальность и безопасное пространство.  Если Вас что-то беспокоит, но вы не можете сформулировать запрос- это не страшно, мы сделаем это вместе.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Яцковская Анастасия

Отвечает ~ 2 часа
Опыт 2 года
1 обращений с сайта
4 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Мое желание помогать людям родилось еще в школе, но свой истинный голос и метод — гештальт-терапию — я обрела уже во взрослом возрасте. Через собственные трудности, сомнения и поиск я поняла, какую поддержку я хочу и могу давать другим. Это знание, выстраданное и выверенное, делает мою работу сегодня по-настоящему глубокой и наполненной. Мое высшее психологическое образование и клиническая специализация — это надежный фундамент, который позволяет мне работать с самыми разными запросами. Но главное, что я привношу в терапию, — это искренняя вера в вашу способность к исцелению и росту. Для меня большая ценность — быть не советчиком, а тем, кто поможет вам услышать себя и найти собственные, единственно верные для вас, ответы.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Шамонина Татьяна
Опыт 14 лет
1 обращений с сайта
8 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: google meet, skype

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Я знаю, как важно, но часто сложно счастливо проживать свою жизнь. Понять и увидеть себя, свои ценности. Воплотить их в жизнь.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 5500 руб.
Подробнее
Фотография Яковлева Анна Бадриевна

Отвечает ~ 1 час
Анна Бадриевна
Опыт 10 мес.
2 обращений с сайта
6 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да (zoom)

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Прохожу длительную личную и групповую терапию. Регулярно обучаюсь, прохожу супервизии и продолжаю развиваться в профессии. Для меня важно опираться на научный подход, профессиональную этику — это делает терапию надёжной, бережной и эффективной.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 7500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 8500 руб.
Подробнее
Диана Павловна
Опыт 4 года
12 обращений с сайта
7 дипломов
На сайте с 2023 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

В фокусе моего внимания находится прежде всего Человек, с его богатым внутренним миром, и то как он взаимодействует с окружающей действительностью и с самим собой.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Опыт 4 года
4 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
9 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

В моем подходе исключена критика и осуждение. Я точно знаю, что ваш способ творческого приспособления, которым вы сумели справиться с обстоятельствами, выбран вами не случайно и был наиболее подходящим в вашем конкретном случае.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Алина Газиева
Опыт 4 года
7 обращений с сайта
3 диплома
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Да

Работает с возрастами: 14+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Я знаю как может быть сложно решиться уйти с хорошей работы или из длительных отношений даже если пришло понимание, что хочется иного, да и в целом понять — чего же хочется?! Когда я сама стояла перед таким выбором на помощь пришла психотерапия — она помогла мне начать слушать себя и быть честнее с собой.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 3500 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 3500 руб.
Подробнее
Фотография Дина Дубровская
Опыт 16 лет
6 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
7 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Skype WhatsApp Telegram

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Для меня каждый человек интересен и ценен своей уникальной историей и внутренним потенциалом. Буду рада помочь в решении Ваших проблем, оказать поддержку в тяжёлых жизненных ситуациях, и вместе с Вами создавать Вашу счастливую жизнь!

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 2500 руб.
Подробнее
Фотография Юлия Токарева
Опыт 8 лет
4 обращений с сайта
3 диплома
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Telegram, Google meet

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Моя специализация — проблемы, связанные с отношениями, близостью, сексуальностью. Помогаю восстановиться от патологических отношений и даю инструменты для создания отношений здоровых.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 3400 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Гараева Ольга Михайловна
Опыт 6 лет
2 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
1 диплом
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

О себе. Не зря в народе говорят: Лечись у здорового, учись у счастливого. Я в браке 40 лет (хотела написать «в счастливом», но поняла, что навру. 40 лет были разными. Но мы благополучно вырулили , и до сих пор вместе, и дороже человека у меня нет

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Воробьева Надежда Владимировна
Опыт 3 года
2 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
1 диплом
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Яндекс.телемост

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Краткосрочный психолог. Использую мультимодальный подход, что позволяет мне подобрать для каждого клиента и каждой задачи наилучшее сочетание направлений и методов, чтобы помочь за минимальное время.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Ольга Кочеткова-Дмитриева
Опыт 18 лет
3 обращений с сайта
6 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Оказываю профессиональную помощь в решении и осмыслении трудных жизненных ситуаций. Считаю внимание и уважение к людям важными составляющими своей работы. Для меня важно сохранять конфиденциальность, быть ответственной и честной по отношению к своим клиентам.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 6500 руб.
Подробнее
Фотография Шалеева Анна Владимировна
Опыт 6 лет
4 диплома
На сайте с 2023 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Можно пройти сотню тренингов, прочесть тысячу книг — но это не заменит индивидуального подхода, сфокусированного именно на Вас, ваших переживаниях и трудностях

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Ураждина Елена
Опыт 10 лет
Бесплатная пробная встреча
5 дипломов
На сайте с 2023 года

Онлайн-консультация: да: Гугл мит, Скайп

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

В работе я помогаю людям осознать и разделить свои переживания, встретиться с новым опытом, выйти из замкнутого круга привычных сценариев и реакций.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 5000 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Часто задаваемые вопросы

отвечает дипломированный психолог
Семейный психолог, психоаналитик и психолог-сексолог

Что важно знать перед онлайн-консультацией по теме «Понимание себя»?

Понимание себя: что важно заметить

Часто человек приходит не с готовой формулировкой, а с ощущением, что что-то в жизни застряло. В таких случаях важно описать, как проявляются неясность своих чувств, желаний, границ, ценностей и причин повторяющихся решений, и что меняется в поведении.

Как это может выглядеть

  • Сложно понять, чего вы хотите, пока рядом нет чужого мнения.
  • Решения принимаются автоматически, а потом появляется ощущение, что это не ваше.
  • Эмоции, реакции и желания кажутся противоречивыми или непонятными.
  • Много анализа, но мало внутренней ясности и опоры.

Когда разговор со специалистом уместен

Консультация полезна, когда привычные способы держаться перестают работать: вы снова попадаете в похожие реакции и не понимаете, как из них выйти.

На чем строится психологическая работа

Часто работа начинается с нескольких эпизодов, где трудность видна особенно ясно. По ним можно понять, что повторяется и где нужна поддержка.

  • Замечать чувства, потребности и телесные реакции в конкретных ситуациях.
  • Отделять свои желания от привычки соответствовать.
  • Исследовать внутренние конфликты, сценарии и семейные правила.
  • Переводить размышления о себе в более ясные решения и действия.

Похожие направления помощи

Для уточнения направления можно открыть связанные темы: психологи при внутреннем конфликте онлайн, психологи по самоопределению онлайн, психологи по запросу живу не свою жизнь онлайн.

Когда важно подключить другую помощь

Если непонимание себя связано с депрессией, травмой, диссоциацией или сильной тревогой, важно учитывать это в выборе специалиста. Если вы сомневаетесь в безопасности состояния, лучше обратиться очно или вызвать экстренную помощь.

Еще несколько важных моментов

Подойдет ли консультация, если запрос пока неясный?

Да. Неясность сама по себе может быть частью трудности, особенно когда много анализа, но мало внутренней ясности и опоры.

С чего обычно начинается работа?

Вместе со специалистом можно искать, как исследовать внутренние конфликты, сценарии и семейные правила.

Когда нужен врач или очная помощь?

Если есть острые симптомы, вопрос о лекарствах или риск самоповреждения, лучше обратиться к врачу.