Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Марушина Мария
Опыт 3 года
Бесплатная пробная встреча
10 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс.Телемост

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Помогаю пройти личностные кризисы, трудности во взаимоотношениях, потерю интереса к жизни, тревожные состояния, работаю с психосоматическими симптомами. Являюсь сторонником процессуального подхода, по которому работа выстраивается индивидуально исходя из целей, ресурсов и особенностей человека.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 55 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Сологуб Ольга Владимировна
Опыт 3 года
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Яндекс телемост

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке сертификаты

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Помогу посмотреть на проблему под новым углом, поддержу и помогу найти ответы на вопросы.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Коберт Анастасия Ивановна
Опыт 1 год
1 обращений с сайта
3 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Меня зовут Анастасия. Я — практикующий психолог, помогаю клиентам обрести гармонию и душевное равновесие. В своей работе я использую бережный подход, основанный на уважении к личности клиента и его жизненному опыту.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Вебер Регина Александровна
Опыт 5 лет
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

В своей работе я объединяю проверенные временем методы психоанализа с передовыми терапевтическими подходами, чтобы помочь вам не просто справиться с трудностями, но и раскрыть свой истинный потенциал.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Пушкаш Анастасия Алексеевна

Отвечает ~ 2 часа
Опыт 5 лет
4 обращений с сайта
Автор 2 статьи 2 диплома
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да

Работает с возрастами: 12+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Наличие психологической проблемы не должно быть непреодолимым препятствием на пути построения этой жизни. Моя задача помочь вам успешно двигаться по этому пути.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2900 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 2900 руб.
Подробнее
Фотография Салтыкова Наталья
Опыт 3 года
3 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Telegram, Google Meet, Skype

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Практикующий психолог. Помогу вам справиться со сложными жизненными ситуациями, лучше понять себя и других, обрести гармонию с миром и с самим собой. Ко всем вашим ценностям и личным взглядам я отнесусь с пониманием и уважением. В ходе наших совместных сессий я обеспечу вам эмоциональный комфорт и абсолютную конфиденциальность.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Гизатуллина Азалия Ришатовна
Опыт 7 лет
3 обращений с сайта
14 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да: Microsoft Teams, Яндекс

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Я психолог, логотерапевт, кандидат филологических наук. Работаю в экзистенциально-гуманистическом подходе (логотерапия и экзистенциальный анализ В.Франкла). Работаю в методе EMDR (метод работы с травматическим опытом и его последствиями, имеющий подтвержденную эффективность). Работаю в ACT.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 5000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 6000 руб.
Подробнее
Фотография Бодрягина Мария Алексеевна
Опыт 3 года
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: МТС Линк

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке сертификаты

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Мне близка психоаналитическая традиция – она позволяет работать с бессознательным, с внутренними конфликтами и динамикой психической жизни, которая часто определяет наше поведение и выборы сильнее, чем осознаваемые мотивы.

  • Стоимость очной консультации 50 мин. 5000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Кудрявцева Евгения Александровна
Опыт 4 года
8 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

🛋 16 лет психологической практики (с 2009 года). Работаю с разными запросами: Поиск внутреннего ресурса; Трудности в межличностных отношениях; Неуверенность, низкая самооценка; Повышенная тревожность, страхи; Поиск себя, самореализация; Детско-родительские отношения; Преодоление кризисных ситуаций; Проживание горя, потери; Личная ответственность, границы; Эмоции, чувства и их выражение и многими другими запросами.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 6000 руб.
Подробнее
Фотография Муравицкая Анна Николаевна
Опыт 2 года
Бесплатная пробная встреча
На сайте с 2026 года

Работает с возрастами: 12+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Приглашаю Вас в пространство психоанализа, где мы сможем вместе исследовать Ваши душевные процессы. В работе я опираюсь на этические принципы, соблюдая безопасность и конфиденциальность на сессиях и вне сессий.

  • Стоимость очной консультации 60 мин. 3000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Русаков Андрей Владимирович
Опыт 5 лет
31 диплом
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да (Яндекс.Телемост, Telegram)

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Я — клинический психолог, супервизор и практикующий специалист, по комплексной коррекции тревожно-фобических, соматоформных (психосоматических), стрессовых расстройств и расстройств пищевого поведения. Являюсь действующим членом Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ) и аккредитованным эмоционально-образным терапевтом. Моя работа заключается в том, чтобы поддержать и помочь пройти не простой и болезненный жизненный период, сделать выбор и не потерять связь с тем, что действительно важно и ценно в жизни, в атмосфере сотрудничества и понимания найти путь к внутреннему спокойствию и лучшему пониманию себя. Я здесь чтоб не позволить тревоге, страху, самокритике и другим психологическим проблемам управлять вашей жизнью.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 6000 руб.
Подробнее
Фотография Вера Бутунас

Отвечает ~ 27 минут
Опыт 19 лет
2 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
16 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Да (Teams, Zoom, Я-Телемост)

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Воспринимаю каждого клиента как неповторимый мир. В процессе работы, в безопасной и принимающей обстановке, через совместное исследование вашей жизни, станет возможным прожить непрожитые эмоции, осознать свои мысли, чувства, поведение и измениться, если будет необходимо.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 6000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 6000 руб.
Подробнее
Фотография Лысых Яна Александровна
Опыт 3 года
8 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Ежедневно с 09:00 до 20:00

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Я создаю безопасное пространство для женщин и детей, где мы вместе прорабатываем травмы, исследуем внутренние конфликты и выстраиваем внутреннюю опору. Моя работа основана на принципах эмпатии, активного слушания и безоценочного подхода, что позволяет клиентам открыться и глубже понять свои переживания. Я верю, что каждый человек способен на изменения и рост, и моя задача — поддержать вас на этом пути.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3900 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 3900 руб.
Подробнее
Фотография Анна Базанова
Опыт 2 года
5 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Основной подход, который я использую в работе — Ориентированная на решение краткосрочная терапия. Являюсь действующим членом АОРПП, спикер конференции АОРПП 2025 года. Помимо индивидуального консультирования работаю в чате доверия для жертв домашнего насилия. Наиболее частые мои клиентки — это: женщины в токсичных абьюзивных отношениях, жены творческих мужей, неформальные молодые девушки.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Фотография Соболева Алёна Витальевна
Опыт 8 лет
11 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Googlemeets, Яндекс телемост

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Понимание себя

Я — ваш путеводитель в мире внутренней гармонии и сильных перемен. Единственная цель — помочь вам вернуть баланс, смысл и радость жизни.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Загрузить еще

Часто задаваемые вопросы

отвечает дипломированный психолог
Семейный психолог, психоаналитик и психолог-сексолог

Что важно знать перед онлайн-консультацией по теме «Понимание себя»?

Понимание себя: что важно заметить

Часто человек приходит не с готовой формулировкой, а с ощущением, что что-то в жизни застряло. В таких случаях важно описать, как проявляются неясность своих чувств, желаний, границ, ценностей и причин повторяющихся решений, и что меняется в поведении.

Как это может выглядеть

  • Сложно понять, чего вы хотите, пока рядом нет чужого мнения.
  • Решения принимаются автоматически, а потом появляется ощущение, что это не ваше.
  • Эмоции, реакции и желания кажутся противоречивыми или непонятными.
  • Много анализа, но мало внутренней ясности и опоры.

Когда разговор со специалистом уместен

Консультация полезна, когда привычные способы держаться перестают работать: вы снова попадаете в похожие реакции и не понимаете, как из них выйти.

На чем строится психологическая работа

Часто работа начинается с нескольких эпизодов, где трудность видна особенно ясно. По ним можно понять, что повторяется и где нужна поддержка.

  • Замечать чувства, потребности и телесные реакции в конкретных ситуациях.
  • Отделять свои желания от привычки соответствовать.
  • Исследовать внутренние конфликты, сценарии и семейные правила.
  • Переводить размышления о себе в более ясные решения и действия.

Похожие направления помощи

Для уточнения направления можно открыть связанные темы: психологи при внутреннем конфликте онлайн, психологи по самоопределению онлайн, психологи по запросу живу не свою жизнь онлайн.

Когда важно подключить другую помощь

Если непонимание себя связано с депрессией, травмой, диссоциацией или сильной тревогой, важно учитывать это в выборе специалиста. Если вы сомневаетесь в безопасности состояния, лучше обратиться очно или вызвать экстренную помощь.

Еще несколько важных моментов

Подойдет ли консультация, если запрос пока неясный?

Да. Неясность сама по себе может быть частью трудности, особенно когда много анализа, но мало внутренней ясности и опоры.

С чего обычно начинается работа?

Вместе со специалистом можно искать, как исследовать внутренние конфликты, сценарии и семейные правила.

Когда нужен врач или очная помощь?

Если есть острые симптомы, вопрос о лекарствах или риск самоповреждения, лучше обратиться к врачу.