Психологи онлайн: работа с паническими атаками (ПА)

Здравствуйте! Меня зовут Анна, я практикующий психолог. Мой подход основан на синтезе различных методов, среди которых особое место занимает ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз), ТОП (телесно-ориентированная психотерапия), БЭСТ (био-энерго-системо-терапия) и семейная терапия. Эти методы позволяют эффективно работать с многими травмами и блоками, помогая клиентам находить внутренний ресурс для преодоления трудностей.

Я — клинический психолог, практикующий в подходах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и терапии принятия и ответственности (АСТ). Специализируюсь на работе с тревожными расстройствами, ОКР, ПТСР, нарушениями привязанности, низкой самооценкой, сложностями в отношениях и самокритичностью. В психологии с 2021 года. Люблю своё дело и считаю, что психологическая помощь должна быть научно обоснованной, бережной и доступной. Постоянно повышаю квалификацию, обучаюсь у российских и зарубежных специалистов, чтобы быть максимально эффективной для своих клиентов.

Помогаю справиться с психологическими, эмоциональными и поведенческими сложностями у ребёнка и ответить на вопросы родителей о том, как лучше вести себя с ребёнком реагировать в различных ситуациях. Обучаю детей навыкам эмоциональной регуляции. Выстраиваю стратегию поведения для детей и для родителей.

Являюсь действующим членом Европейской ассоциации развития психоанализа и психотерапии (ЕАРПП), магистр психологии. Самым главным в работе для меня является конфиденциальность.

Помогаю людям бережно разобраться с тревогой, чувством вины, выгоранием, кризисами, переживаниями утраты, сложностями в отношениях и другими тяжёлыми состояниями. Понимаю, что обратиться за помощью бывает страшно — и очень ценю смелость тех, кто решается на этот шаг. Для меня важно, чтобы на консультации вы чувствовали себя комфортно и в безопасности: чтобы можно было заплакать, злиться, молчать или говорить всё подряд — и знать, что вас не осудят.

Многие называют меня хирургом по подсознанию так как я, как скальпелем, вырезаю травмы, которые потом забываются как когда-то вырезанный аппендицит. Я тот специалист, который знает как сделать вас счастливым!

Я использую в своей работе экологичные и безопасные психологические и телесные техники. Применяю телесные техники только при явном согласии клиента.

Вы хотите изменить себя, свою жизнь, избавить от проблемы или от состояния, то вам необходимо записаться на консультацию. И все! Желание измениться будет достаточно, все остальное мы уже сделаем вместе.

Я не просто профессионал в своей области; я — человек, который искренне заботится о вашем благополучии. Я постоянно развиваю свои компетенции и прохожу профессиональную гигиену, чтобы быть лучшей версией себя для вас.

Я психолог, работаю в подходе экзистенциального анализа и веду терапевтические группы. Помогаю взрослым людям не просто решать текущие трудности, а шаг за шагом находить устойчивую опору в себе, чувствовать вкус жизни и идти к тому, что действительно имеет для них смысл.

В работе опираюсь на КПТ* и ACT** в зависимости от запроса и индивидуальных особенностей психики, также имею подготовку в области сексологии.

Наличие психологической проблемы не должно быть непреодолимым препятствием на пути построения этой жизни. Моя задача помочь вам успешно двигаться по этому пути.

Я — дипломированный психолог-консультант, специалист по психосоматике и эриксоновскому гипнозу, специалист в подходе ОРКТ и ДПДГ.

Со мной вы почувствуете: понимание и поддержку, снизите уровень тревожности , научитесь адаптивно реагировать на стрессовые ситуации, решите свои сексуальные проблемы, обретéте уверенность в себе, научитесь любить себя и выстраивать личные границы.

Моя работа, выходит за рамки стандартной психотерапии. Я не просто «лечу» проблемы — я помогаю полностью преобразовать вашу жизнь, реализовав ваш потенциал в карьере, личностном росте и отношениях с близкими. Это целостный подход, включающий в себя точно подобранный набор техник, основанный на базе Клинической психологии с элементами работы с образами (ЭОТ) для быстрого решения проблем.
В профессию пришла после глубокой личной травмы. На тот момент обучение в институте психологии было для меня не только возможностью получить образование, но и способом справиться со сложным периодом в моей жизни. Я приобрела знания и опыт, которые полностью изменили мою жизнь. Мой непростой путь помогает мне тонко чувствовать собеседника и легко находить решения для выхода из самых сложных жизненных ситуаций.