Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Александра Норватова
Опыт 11 лет
3 обращений с сайта
9 дипломов
На сайте с 2023 года

Онлайн-консультация: да (работаю только с женщинами)

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Задавая вопросы, я помогаю вам увидеть ситуацию с разных сторон, подобраться к корню проблемы и найти способы и ресурсы для ее решения.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 6000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 6000 руб.
Подробнее
Фотография Елена Питюрина
2 обращений с сайта
5 дипломов
На сайте с 2023 года

Онлайн-консультация: да: Зум, Телеграм, WhatsApp,

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Базовый метод на который я опираюсь является гештальт терапия. Терапия целостности и феноменологии. В своей практике уделяю много внимания телесным зажимам и ощущениям, т к весь наш негативный опыт записывается в теле. Это позволяет устранить соматические проблемы.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 6000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 6000 руб.
Подробнее
Фотография нвтвлья викторовна михайлова
Опыт 6 лет
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
9 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да: Телеграмм, яндекс-телемост

Работает с возрастами: 12+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Считаю главное в работе — создание безоценочного и безопасного пространства. Моя специализация — клиент-центрированная психотерапия, а это значит, что я и клиент — мы партнеры.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Махлин Евгений Витальевич
Опыт 22 года
4 обращений с сайта
3 диплома
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Если сейчас вашу жизнь затрудняют подобные нерешенные вопросы, я помогу вам лучше понять, почему они пока не решены, и что важно делать для того, чтобы справиться с ними и внести в вашу жизнь больше энергии, сил и удовлетворения.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Бальсина Светлана Владимировна
Опыт 6 лет
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
4 диплома
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: WhatsApp, Telegram, Viber, Skype

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Я практикующий кризисный психолог, специалист по психосоматике, Ведущая Женских кругов, Ведущая трансформационной психологической игры «Психосоматика» и танцевально — двигательный терапевт.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Дмитрий Тарантин
Опыт 5 лет
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
12 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Skype, Google Meet, WhatsApp, Telegram, Яндекс Телемост и др.

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

В нашем общении гарантирована полная конфиденциальность и безопасность, атмосфера доверия и уважения, без оценок, без осуждения.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Лилия Илшатовна Рысаева
Опыт 5 лет
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
6 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: через Telegram

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Я краткосрочный психолог, помогаю людям разобраться в себе, убрать обиду, злость, страхи, неуверенность в себе.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Козвонина Катерина Кирилловна
Опыт 3 года
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
6 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Да, Yandex Telemost

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Люди выбирают меня за искренность и комфорт на наших встречах, готовность поддержать и широкий взгляд на разные темы, принятие человека таким, какой он есть.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Стеценко Дарья Валерьевна
Опыт 8 лет
1 обращений с сайта
6 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Skype, whatsap

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Клинический психолог, семейный системный психолог, детский психолог. Когнитивно-поведенческий терапевт (КПТ, АСТ).

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 5000 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар сессия 6000 руб.
Подробнее
Фотография Ракова Мария Владимировна
Опыт 2 года
1 обращений с сайта
21 диплом
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Telegram, WhatsApp

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Я помогала и помогаю людям, разных возрастов, находящимся в затруднительном положении. Помогаю найти способы выхода из этих ситуаций, посмотреть на них с другой стороны, найти ресурсы, изменить деструктивные убеждения, полюбить себя и найти контакт с самим собой и окружающими.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Виктория Лапина
Опыт 4 года
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
4 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Telegram, Яндекс телемост

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Здравствуйте, я практикующий психолог, работаю в гештальт-подходе. Опыт консультирования более 3 лет.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
img 7611 e1740225716240
Опыт 5 лет
2 обращений с сайта
11 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Skype/Telegram/Whatsapp

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации сертификаты

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Веду частную практику более 5 лет. Профессиональную деятельность веду с 2007 года. Имeю oпыт paботы в кризисном центpe.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Бернштейн Екатерина Дмитриевна
Опыт 6 лет
1 обращений с сайта
4 диплома
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Ко мне обращаются с запросами самоценности, когда устали быть удобными и угождать другим, когда хочется понять «кто я?». Со мной меняют свой внутренний мир, и эти изменения переходят в реальность: меняют работу, съезжают от родителей, уходят из причиняющих страдания отношений, обретают гармонию в отношениях с партнёром, пробуют новое и получают удовольствие от жизни.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 4000 руб.
Подробнее
Фотография Палаш Наталия
Опыт 2 года
2 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
1 диплом
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Работаю с запросами: неуверенность в себе, проблемы в общении, тревожность, навязчивые мысли, панические атаки, апатия, прокрастинация, трудности в распознавании и управлении эмоциями, сложности выбора и принятия решений

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 2500 руб.
Подробнее
Фотография Куфтерина Анастасия Валерьевна
Опыт 5 лет
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
7 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Психолог особой душевности и понимания. 5+ лет в профессии. Помогаю людям, с помощью психологии, поменять личную и профессиональную жизнь в лучшую сторону.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Загрузить еще

FAQ о том как психологи работают с паническими атаками

отвечает дипломированный психолог
Психолог с дипломом о высшем образовании Психология

Что такое панические атаки?

Панические атаки: что важно заметить

Начинать можно без точного объяснения причин. Достаточно заметить, что снова и снова возвращаются резкие приступы страха с сильными телесными симптомами и страхом потерять контроль, а привычные способы справляться уже плохо помогают.

На что обратить внимание

  • Приступ начинается внезапно или после тревожных мыслей о теле.
  • Сердцебиение, одышка, дрожь или головокружение воспринимаются как опасность.
  • После приступа появляется страх повторения и избегание мест или ситуаций.
  • Вы часто проверяете пульс, дыхание, давление или ищете быстрый способ сбежать.

Когда разговор со специалистом уместен

Если из-за этого меняется сон, работа, учеба, общение, близость или способность принимать решения, ситуацию уже стоит обсудить со специалистом.

Что можно делать на консультациях

На консультации важно не торопиться с выводами. Сначала специалист помогает понять, как устроен повторяющийся сценарий и что его поддерживает.

  • Понять механизм паники и снизить страх перед телесными ощущениями.
  • Разобрать избегание, проверки и тревожные прогнозы.
  • Подобрать навыки заземления и план действий при приступе.
  • Постепенно возвращаться к ситуациям, которые стали пугающими.

Близкие запросы

Когда запрос оказывается шире, можно сравнить его со смежными разделами: психолог при тревоге онлайн, психологи при агорафобии онлайн, КПТ-психологи онлайн.

Когда лучше не ограничиваться консультацией

Новые или похожие на медицинскую проблему симптомы нужно обсуждать с врачом; при угрозе жизни обращаются в экстренные службы. Когда состояние становится острым или небезопасным, приоритетом должна быть очная медицинская или кризисная поддержка.

Вопросы, с которыми часто приходят

Подойдет ли консультация, если запрос пока неясный?

Да. Психолог поможет собрать картину постепенно, начиная с ситуации, где приступ начинается внезапно или после тревожных мыслей о теле.

Что психолог будет уточнять?

Психолог может предложить начать с наблюдения за ситуациями, а дальше постепенно возвращаться к ситуациям, которые стали пугающими.

Когда лучше не ждать консультации?

Врач нужен, если симптомы становятся тяжелыми, резко меняется сон, питание, безопасность или способность справляться с обычными делами.