Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Шевелева Ольга Владимировна
Опыт 2 года
6 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
3 диплома
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Моя задача — помочь Вам в этом! Решить свои личностные проблемы, преодолеть жизненные кризисы, сделать личные отношения, отношения в социуме более гармоничными и здоровыми.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 3000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 3000 руб.
Подробнее
Фотография Мирзоян Мария Сергеевна

Отвечает ~ 5 часов
Опыт 1 год
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
17 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Моя задача — помочь вам не только понять свои трудности, но и найти силы с ними справиться. Я верю, что лучшая помощь — это научить вас самим управлять своей жизнью. В работе я совмещаю два подхода. Сначала мы вместе разбираемся, что вас беспокоит и почему это происходит. А потом я помогаю вам наметить конкретные шаги, чтобы изменить ситуацию к лучшему. Мы не просто говорим о проблемах — мы ищем пути их решения.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
  • Стоимость онлайн-консультации для пар 60 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Ураждина Елена
Опыт 10 лет
Бесплатная пробная встреча
5 дипломов
На сайте с 2023 года

Онлайн-консультация: да: Гугл мит, Скайп

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

В работе я помогаю людям осознать и разделить свои переживания, встретиться с новым опытом, выйти из замкнутого круга привычных сценариев и реакций.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 5000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 5000 руб.
Подробнее
Фотография Куфтерина Анастасия Валерьевна
Опыт 4 года
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
7 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Психолог особой душевности и понимания. 5+ лет в профессии. Помогаю людям, с помощью психологии, поменять личную и профессиональную жизнь в лучшую сторону.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
photo 2024 07 18 12 16 56
Опыт 8 лет
3 диплома
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Ватцап, Скай, телеграмм

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Я дипломированный, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт. Все началось с того, что захотелось поменять отношение к себе, почувствовать свою ценность, и меня увлекла психология. Теперь в своей профессии я постоянно развиваюсь и помогаю другим.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 2700 руб.
  • Стоимость очной консультации 60 мин. 2700 руб.
Подробнее
Фотография Васильева Елена Дмитриевна
Опыт 2 года
6 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: на платформе Zoom

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Мой интерес к психологии возник задолго до того, как я поступила учиться на психолога. Как многие в этой профессии, я выбрала эту специальность исходя из своих не решенных на тот момент психологических проблем и желания узнать больше о психике человека, его мотивах, поведении. Я считаю, что развитие в профессии психолога невозможно без непрерывного обучения, ведь это позволяет мне быть в курсе последних исследований и методик. Я вижу свою профессиональную ценность в том, чтобы помогать клиентам раскрыть свой потенциал и научиться лучше справляться с жизненными трудностями

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Туленинов Евгений
Опыт 14 лет
6 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Психиатр и нарколог в прошлом, аналитический психотерапевт в настоящем. Умею работать как с клиническими проявлениями всевозможных расстройств, так и над улучшением различных аспектов жизни у здоровых людей. Краткосрочное психологическое консультирование и длительная системная аналитическая работа. В Санкт-Петербурге и онлайн. Несмотря на большой опыт в медицине, являюсь сторонником немедикаментозной техники помощи при душевных страданиях. Работаю с причиной, а не симптомом. Развиваю способность человека лучше понимать свои ощущения и мотивы поведения.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 10000 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 10000 руб.
Подробнее
Фотография Бабко Екатерина Александровна
Опыт 9 лет
5 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Мне важно и то, что говорит человек, и то как он об этом говорит, и то, что при этом чувствует, и то, как проживает свое тело в моменте. Благодаря этому у нас с клиентом есть возможность преодолеть его блоки и сложности, которые ему мешают в жизни, и найти выход из проблемной ситуации, чтобы в итоге он мог жить и получать от жизни удовольствие. А помогают в этом самые разные инструменты: рассказ клиента, вопросы, фантазирование и работа с образами, в том числе обращение к телу, и конечно, дискуссии.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 5000 руб.
Подробнее
Фотография Каблама Евгения Александровна
Опыт 13 лет
Бесплатная пробная встреча
11 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Яндекс-телемост, гугл мит, Max

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

В работе придерживаюсь принципа бережного и эмпатичного отношения к клиенту, ресурсирования, поддержки, постепенного и мягкого погружения в запрос. Считаю,что именно в контакте между психологом и клиентом происходит процесс терапевтирования. Также гарантирую полную конфиденциальность и безопасное пространство.  Если Вас что-то беспокоит, но вы не можете сформулировать запрос- это не страшно, мы сделаем это вместе.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 4500 руб.
Подробнее
Фотография Зиятдинова Эльвира Вячеславовна

Отвечает ~ 2 часа
Опыт 3 года
1 обращений с сайта
7 дипломов
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Работаю с такими запросами как: депрессия,страх смерти,страх одиночества,гореванием утраты,фобии вопросами психосоматики, помогаю клиентам понять связь между их психологическим состоянием (стрессом, эмоциями) и физическими симптомами. так же выявить скрытые чувства и научиться их проживать, не подавляя их, а также объясняет, как психологические проблемы могут влиять на здоровье тела. 

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Лейбик Татьяна Александровна
Опыт 2 года
7 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Я дипломированный практикующий психолог (2009г.), работаю в рамках когнитивно-поведенческого подхода. Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. КПТ является научно доказанным методом психотерапии. Этот вид терапии помогает: осознать влияние собственных мыслей и убеждений на поведение и эмоциональный фон человека; изменить паттерны негативного мышления, которые приводят к тревоге и депрессии; развить эффективные навыки и стратегии поведения жизненного функционирования.

  • Стоимость онлайн-консультации 60 мин. 3000 руб.
Подробнее
Опыт 4 года
4 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
9 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

В моем подходе исключена критика и осуждение. Я точно знаю, что ваш способ творческого приспособления, которым вы сумели справиться с обстоятельствами, выбран вами не случайно и был наиболее подходящим в вашем конкретном случае.

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 4000 руб.
  • Стоимость очной консультации сессия 4000 руб.
Подробнее
Фотография Палаш Наталия
Опыт 2 года
2 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
1 диплом
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: Да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Работаю с запросами: неуверенность в себе, проблемы в общении, тревожность, навязчивые мысли, панические атаки, апатия, прокрастинация, трудности в распознавании и управлении эмоциями, сложности выбора и принятия решений

  • Стоимость онлайн-консультации сессия 2500 руб.
Подробнее
Фотография Алена Сергеевна Гаврилова
Бесплатная пробная встреча
На сайте с 2026 года

Онлайн-консультация: МТС Линк, Zoom

Работает с возрастами: 15+

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании дипломы о переподготовке повышения квалификации

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

Моя цель — не делать вас «вечным клиентом», а дать в руки четкие инструменты, которые останутся с вами на всю жизнь. Я помогу вам раскрыть те внутренние ресурсы, которые уже есть у вас внутри.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 2500 руб.
  • Стоимость очной консультации 50 мин. 2500 руб.
Подробнее
Фотография Дмитрий Тарантин
Опыт 5 лет
1 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
12 дипломов
На сайте с 2024 года

Онлайн-консультация: Skype, Google Meet, WhatsApp, Telegram, Яндекс Телемост и др.

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психолог работает с проблемой: Панические атаки

В нашем общении гарантирована полная конфиденциальность и безопасность, атмосфера доверия и уважения, без оценок, без осуждения.

  • Стоимость онлайн-консультации 50 мин. 4000 руб.
Подробнее
Загрузить еще

FAQ о том как психологи работают с паническими атаками

отвечает дипломированный психолог
Психолог с дипломом о высшем образовании Психология

Что такое панические атаки?

Панические атаки: что важно заметить

Начинать можно без точного объяснения причин. Достаточно заметить, что снова и снова возвращаются резкие приступы страха с сильными телесными симптомами и страхом потерять контроль, а привычные способы справляться уже плохо помогают.

На что обратить внимание

  • Приступ начинается внезапно или после тревожных мыслей о теле.
  • Сердцебиение, одышка, дрожь или головокружение воспринимаются как опасность.
  • После приступа появляется страх повторения и избегание мест или ситуаций.
  • Вы часто проверяете пульс, дыхание, давление или ищете быстрый способ сбежать.

Когда разговор со специалистом уместен

Если из-за этого меняется сон, работа, учеба, общение, близость или способность принимать решения, ситуацию уже стоит обсудить со специалистом.

Что можно делать на консультациях

На консультации важно не торопиться с выводами. Сначала специалист помогает понять, как устроен повторяющийся сценарий и что его поддерживает.

  • Понять механизм паники и снизить страх перед телесными ощущениями.
  • Разобрать избегание, проверки и тревожные прогнозы.
  • Подобрать навыки заземления и план действий при приступе.
  • Постепенно возвращаться к ситуациям, которые стали пугающими.

Близкие запросы

Когда запрос оказывается шире, можно сравнить его со смежными разделами: психолог при тревоге онлайн, психологи при агорафобии онлайн, КПТ-психологи онлайн.

Когда лучше не ограничиваться консультацией

Новые или похожие на медицинскую проблему симптомы нужно обсуждать с врачом; при угрозе жизни обращаются в экстренные службы. Когда состояние становится острым или небезопасным, приоритетом должна быть очная медицинская или кризисная поддержка.

Вопросы, с которыми часто приходят

Подойдет ли консультация, если запрос пока неясный?

Да. Психолог поможет собрать картину постепенно, начиная с ситуации, где приступ начинается внезапно или после тревожных мыслей о теле.

Что психолог будет уточнять?

Психолог может предложить начать с наблюдения за ситуациями, а дальше постепенно возвращаться к ситуациям, которые стали пугающими.

Когда лучше не ждать консультации?

Врач нужен, если симптомы становятся тяжелыми, резко меняется сон, питание, безопасность или способность справляться с обычными делами.