Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Татьяна Попова
Опыт 1 год
3 обращений с сайта
Бесплатная пробная встреча
6 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Работает с возрастами: 18+

Подтверждённые дипломы по психологии:дипломы о переподготовке

Психотерапевтический метод:Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Перинатальный психолог, ДПДГ-терапевт, ЭОТ-терапевт. Консультирую женщин по вопросам, связанным с планированием беременности, вынашиванию малыша и сложностях в процессе вхождения в новую роль мамы. Сопровождаю при проживании кризисных эпизодов — перинатальные утраты, выкидыши.

  • Стоимость онлайн-консультации 55 мин. 3500 руб.
Подробнее
Фотография Орешко Светлана
Опыт 16 лет
11 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психотерапевтический метод:Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Я — психолог с многолетним опытом, который помогает людям обрести душевное равновесие в самых разных жизненных ситуациях. С 2010 года я работаю как клинический психолог, поддерживая клиентов в преодолении панических атак, психотравм, тревожных и кризисных состояний, сложных жизненных периодов. Как перинатальный и репродуктивный психолог я специализируюсь на психологической поддержке в сложных ситуациях, связанных с материнством: работаю с психогенным бесплодием, помогаю пережить перинатальные потери, сопровождаю женщин во время беременности и послеродового периода

  • Стоимость онлайн-консультации 90 мин. 10000 руб.
  • Стоимость очной консультации 90 мин. 10000 руб.
Подробнее

Часто задаваемые вопросы

отвечает дипломированный психолог
Семейный психолог, психоаналитик и психолог-сексолог

Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) онлайн: что важно знать о методе, с какими запросами он работает и когда не подходит?

Эмоционально-образная терапия (ЭОТ): что это за метод и как проходит онлайн-работа

ЭОТ работает с тем, как чувство проявляется в образе: например, тревога может ощущаться как ком, клетка, туман или тяжелый предмет. Задача не в красивой метафоре, а в том, чтобы через образ точнее понять переживание и изменить отношение к нему.

Онлайн-сессия может включать описание чувства, поиск образа, диалог с ним, отслеживание телесного отклика и постепенную трансформацию. Специалист должен держать темп и возвращать клиента к устойчивости, если становится слишком интенсивно.

Ключевые элементы метода

  • образ чувства
  • работу с телесным откликом
  • трансформацию образа
  • диалог с переживанием

С чем работает эмоционально-образная терапия

Метод часто выбирают, когда чувства сильные, но словами их трудно объяснить: есть обида, вина, страх, напряжение в теле или внутренний конфликт, который не решается логическими доводами.

  • Тревога.
  • Обида.
  • Вина.
  • Стыд.
  • Психосоматическое напряжение.

Образ чувства и изменение реакции

В ЭОТ внимание направлено на то, как переживание выглядит внутри: каким образом, цветом, фигурой, расстоянием или движением оно ощущается. Работа не сводится к фантазированию: психолог помогает заметить телесный отклик, отношение к образу и то, что меняется, когда человек по-другому обращается со своим чувством.

Смежные направления и запросы

Если вы сравниваете подходы или хотите уточнить запрос, можно также посмотреть: арт-терапия онлайн, символдрама онлайн, психологи при обиде онлайн.

Когда эмоционально-образная терапия может не подойти

Образная работа не подходит при потере контакта с реальностью, тяжелой диссоциации и острых состояниях. При телесных симптомах важно не забывать про медицинскую диагностику.

  • Есть психоз или потеря контакта с реальностью.
  • Выраженная диссоциация.
  • Образные упражнения резко ухудшают состояние.
  • Нужна медицинская диагностика.

Частые вопросы: Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) онлайн

Как понять, что подход подходит под мой запрос?

Смотрите на связь между вашим запросом и тем, как психолог описывает работу: например, упоминает тревога, обида, образ чувства или работу с телесным откликом. Если описание звучит понятно и без обещаний быстрого результата, можно обсудить первую встречу.

Нужно ли готовиться к онлайн-консультации?

Достаточно коротко записать, что беспокоит, какие ситуации повторяются и какого изменения вы ждете. Остальное можно уточнить вместе со специалистом: хороший психолог объяснит рамку метода простыми словами и не будет торопить.

Можно ли сочетать метод с другими направлениями?

Да, если специалист понимает границы своей работы и объясняет, зачем добавляет другие инструменты. Важно, чтобы сочетание подходов не выглядело случайным набором техник, а было связано с вашим запросом и состоянием.