Психологи , использующие нарративную психотерапию в Москве

Работаю в мультимодальном подходе. Понимающая психотерапия

На сессиях я создаю пространство, где можно быть собой, быть понятым и услышанным. Если этот подход откликается вам, я буду рада помочь вам найти новые пути решения ваших проблем и восстановить гармонию в жизни и отношениях.

Я работаю индивидуально и с союзами. Это значит, что ко мне можно прийти одному, всей семьей, с партнерами, мамой, папой, братом, сестрой, ребенком. Я искренне верю, что у вас уже есть все необходимые знания и навыки, чтобы справиться с ситуацией, но не хватает условий, в которых эти умения были бы доступны. Моя задача – сотрудничая с вами, создать эти условия, в которых вы сможете жить предпочитаемую жизнь.

При работе я опираюсь на вашу экспертность в своей жизни, на ваши представления о себе, о мире, своих ценностях и убеждениях. Я исследую, как то или иное явление работает именно у вас, какие смыслы вы вкладываете в это явление, а также помогаю найти способы решения проблемы, которые вы уже используете в своей жизни. Я не ставлю диагнозов и не вешаю ярлыки. Вместо этого фокусируюсь на вашей системе взглядов и убеждений. Я за бережный подход, ориентируюсь на ваш темп и предпочтения в ходе бесед. Работаю со взрослыми и подростками старше 15 лет с такими темами, как: мотивация, самооценка, уверенность в себе, тревожность, отношения, одиночество, сложности с выбором и другое.

Придерживаюсь позиции, что серьёзные изменения возможны лишь в регулярной и длительной работе с психологом, при достаточной мотивации клиента на работу над собой и изменения. Кратковременные консультации могут помочь лучше понять проблему и облегчить состояние, однако для глубинных трансформаций необходимы долгие сроки.

Я практикую нарративный подход в психологии, ненасильственное общение, а ещё я – конфликтолог и текстовый консультант. Приглашаю вас на бережное, но продвигающее психологическое сопровождение в формате текстового консультирования. Моя цель — дать вам безопасное пространство, где  можно быть собой, где к вашим чувствам и историям отнесутся с теплом и интересом. Место, куда можно принести свои эмоции и мысли, независимо от времени суток и их интенсивности и объема. Я буду рядом, постоянно на связи. Я знаю как это важно — быть по-настоящему услышанным.

Я психолог со специализаций в сексуальной сфере. Считаю, что самое важное в терапии — смотреть на человека сквозь оптику любви, нежности и принятия. Работаю в мультимодальном подходе, подбирая варианты терапии индивидуально для каждого человека. Использую методы из системной семейной терапии, IFS (Internal Family Systems — Модель внутренних семейных систем), эмоционально-фокусированной терапии и нарративного подхода.

Привет, я практикующий психолог! Провожу частные консультации и психологические тренинги, а ранее преподавал в университете.