Жаринов Илья Алексеевич

Моя задача - не просто обсудить вашу проблему, а создать условия, где она может быть осознана, прожита и изменена. 

Я работаю как проводник и союзник: помогаю выйти из замкнутого круга мыслей и войти в пространство действия, чувства и нового опыта.

В основе  гештальт-терапия в её самом энергичном и практичном виде. Это значит, что в кабинете мы можем не только говорить, но и экспериментировать:
→ Разыграть сложный диалог.
→ Дать голос отвергаемой части себя.
→ Исследовать, как проблема живёт в теле здесь и сейчас.
→ Завершать гештальты

Настоящее изменение начинается не когда мы что-то поняли, а когда мы что-то сделали по-новому - хотя бы в безопасности терапевтического пространства.

Наиболее частые запросы, с которыми ко мне обращаются:

1. Травмы развития и их последствия
Хроническое чувство стыда, пустоты, ощущение «я не такой». Мы исследуем, как эта старая боль искажает ваши сегодняшние отношения и самоощущение, и ищем способы «дорастить» то, чего не хватило тогда.

2. Панические атаки, тревога, эмоциональные бури
Фокус - на разрыве между мыслью и телом. Вместо бесконечного анализа причин мы учимся возвращаться в «здесь и сейчас», находя точку опоры в момент шторма.

3. Внутренние конфликты и потеря контакта с собой
Когда вы чувствуете, что живёте не свою жизнь, не слышите своих желаний, разрываетесь между «надо» и «хочу».

4. Тяжёлые отношения и их последствия
Работа направлена не на анализ партнёра, а на восстановление ваших границ, языка чувств и способности выбирать.

Данный список отражает частые запросы, но не ограничивает мою практику. Каждая история уникальна. Если вы сомневаетесь, подходит ли ваш случай, - просто свяжитесь со мной. Мы определим это в личном разговоре.

Кому подойдёт такой формат?
✅ Если вы устали от бесконечных разговоров «по кругу» и хотите движения.
✅ Если готовы не только думать, но и чувствовать, рисковать, пробовать новое прямо в кабинете.
✅ Если вам важно не временное облегчение, а глубинное понимание своих паттернов.
✅ Если вы ищете не «спасателя», а проводника и союзника.

Первая встреча - это возможность понять, подходим ли мы друг другу. Я расскажу, как вижу возможный путь с вашим запросом, а вы сможете почувствовать, насколько вам откликается этот способ работы.

Образование и профессиональное развитие:

- Московский государственный психолого-педагогический университет. Специальность: психолог
- Московский институт гештальта и психодрамы. Специализация: Гештальт-терапия.
- Регулярное участие в интенсивах, семинарах и воркшопах.
- Работа под регулярной супервизией — мой этический стандарт.