photo 2025 05 16 08 05 43 1 e1752641104304
Потамошнева Алена Васильевна
нарративный практик, конфликтолог, практик ненасильственного общения, текстовый консультант
от 1500 руб.
Без наценки
Запись напрямую к психологу

Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис бесплатная. Вы платите только за сеанс с психологом по его стандартной цене.

Потамошнева Алена Васильевна

нарративный практик, конфликтолог, практик ненасильственного общения, текстовый консультант, 36 лет
Опыт 1 год

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Гуманистические направления Нарративная психотерапия

Стоимость услуг
  • Стоимость консультации
    за месяц
    5500 руб.
  • Стоимость консультации
    60 минут онлайн
    1500 руб.
  • Стоимость консультации
    "сессия знакомство"
    0 руб.

Главное обо мне

я – Алёна, я – помогающий специалист.
Я практикую нарративный подход в психологии, ненасильственное общение, а ещё я – конфликтолог и текстовый консультант.

Приглашаю вас на бережное, но продвигающее психологическое сопровождение в формате текстового консультирования.

Моя цель — дать вам безопасное пространство, где  можно быть собой, где к вашим чувствам и историям отнесутся с теплом и интересом. Место, куда можно принести свои эмоции и мысли, независимо от времени суток и их интенсивности и объема.
Я буду рядом, постоянно на связи. Я знаю как это важно — быть по-настоящему услышанным.

Мой подход к работе опирается на "трёх китов":
1️⃣Как нарративный практик я верю, что только вы — эксперт своей жизни, и я здесь — помощник, чтобы своими вопросами помочь взглянуть на проблему или ситуацию под другим углом и рассмотреть и вытащить на свет те истории о вас, которые до этого были в тени.
2️⃣Как практик ненасильственного общения я много внимания уделяю чувствам, потребностям, и тем способам, которые у вас есть для их удовлетворения.
3️⃣Как конфликтолог я могу подметить и предложить поисследовать внутренние конфликты между разными вашими "Я".

 

Запросы, с которыми работаю
  • Агрессия
  • Апатия
  • Беременность и материнство
  • Внутренняя агрессия
  • Выгорание
  • Депрессия
  • Другая проблема (другие состояния)
  • Зависть
  • Карьера
  • Непонятные эмоции
  • Неуверенность в себе
  • Одиночество
  • Проблема самоопределения
  • Прокрастинация
  • Раздражение и злость
  • Ревность
  • Сложности в общении с людьми
  • Сложности в отношениях
  • Сложности в отношениях с собой
  • Сложности в семье
  • Сложности родителей с детьми
  • Ссоры и конфликты
  • Стресс
  • Стыд, вина
  • Тревога ( страх )
  • Утрата близкого человека
  • Чувство одиночества
С чем я не работаю
  • Я не работаю с несовершеннолетними, с зависимостями, клиническими диагнозами, острыми кризисами, сексуальными проблемами.
Как проходит сессия?

Работаю в основном в формате текстового консультирования (сопровождения), но так же провожу классические онлайн консультации.

Что такое текстовое консультирование?
Это способ психологической поддержки в формате переписки: асинхронно в мессенджере (текстом, голосовыми). Вам не нужно согласовывать время и подстраивать расписание – вы пишете в тот момент, когда удобно вам, я отвечаю вам в оговоренные сроки (не менее одного раза в сутки). Это как "помощь в кармане" — вы получаете месяц непрерывной психологической поддержки по цене 1-2 консультаций!
Для новых клиентов оплата возможна только по неделям: 1500 рублей/неделя
Возможна работа по дням: 1000 рублей/день (требуется предварительная запись!), в таком случае я отвечаю в течение трёх часов (полезно при точечной работе над ситуацией)

И хотя мой основной и самый любимый  формат работы – текстовое консультирование, но так же ко мне можно прийти и на привычные онлайн консультации (требуется предварительная запись).

Я помогу вам понять себя, быть бережным к себе, открыть для себя и о себе что-то новое.
Я верю, что никто не знает, кроме вас, вашу историю. И у каждого человека, есть внутри силы и способы помочь себе. Надо только научиться внимательно слушать.

Дипломы и сертификаты
Психологическая конфликтология, 640 часов 2024 год
Базовая программа обучения нарративной практике, 221 час 2025
Курс "Мастерская отношений. Фундамент" на основе ненасильственного общения, 26 часов практики 2024 год
Текстовая консультация в работе помогающего специалиста 2025
Отзывы
0
Оставить отзыв
Перейти к сравнению