Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис бесплатная. Вы платите только за сеанс с психологом по его стандартной цене.
Кошман Максим Михайлович
Психолог, 28 летПринимает очно:Нет
Приём по видеосвязи: Да
Методы терапии:Ориентиованная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Терапия принятия и ответственности (ACT)
-
Стоимость консультации
в час 1500 руб.
Здравствуйте! Меня зовут Максим, я практикующий психолог.
В работе использую Ориентированную на решение краткосрочную терапию (ОРКТ) и Терапию принятия и ответственности (ACT). Оба метода обладают доказанной эффективностью и помогают справляться с различными жизненными трудностями.
Регулярно повышаю квалификацию, прохожу личную терапию, супервизии и интервизии, принимаю участие в группах по отработке навыков.
Член Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков (АОРПП)
Член Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН)
Примеры запросов, с которыми я работаю:
- Тревожность и стресс;
- Депрессивные состояния и апатия;
- Неуверенность в себе и заниженная самооценка;
- Профессиональное выгорание;
- Поиск себя и своих желаний;
- Проблемы с мотивацией и прокрастинация;
- Постановка и достижение целей;
- Трудные мысли и эмоции;
- Переживание утраты;
- Поддержка в сложные жизненные периоды.
Мы будем работать вместе, как команда, чтобы помочь вам построить максимально лучшую жизнь из всех возможных!
- Апатия
- Выгорание
- Другая проблема
- Зависть
- Карьера
- Навязчивые мысли
- Непонятные эмоции
- Неуверенность в себе
- Одиночество
- Панические атаки
- Проблема самоопределения
- Прокрастинация
- Раздражение и злость
- Ссоры и конфликты
- Стресс
- Стыд, вина
- Тревога
- Чувство одиночества
- РПП
- Суицидальные тенденции
- Химические зависимости
- Большая психиатрия
Мы будем работать в формате беседы: я буду задавать вопросы, уточнять детали и делать записи в компьютер, чтобы лучше понимать вашу ситуацию. При необходимости, мы будем делать практические упражнения.
