Калашникова Наталья Александровна

Здравствуйте! Рада приветствовать вас на моей страничке. Меня зовут Наталья Калашникова, я -практикующий психолог, КПТ, схема-терапевт, специализируюсь на проблемах, связанных с нарушением эмоционального состояния, помогаю выстраивать здоровые отношения с собой, с партнером, с миром.

В своей практике использую научно-обоснованные методы ‌‌когнитивно - поведенческой терапии, терапии принятия и ответственности, схема-терапии и ‌гарантирую высокое качество работы с профессиональными стандартами психологического консультирования.

Вопросы, с которыми я работаю:

‌‌• тяжелое эмоциональное состояние (обида, злость, тревога, страх, агрессия, раздражительность, стыд, зависть, чувство вины и т.д.)‌‌

‌‌• тревожность и страхи, панические атаки, депрессия‌

‌‌• неуверенность в себе и заниженная самооценка‌

‌‌• трудности с выбором и принятием решения‌

‌‌• неумение говорить "нет", отсутствие личных границ‌

‌‌• трудности с работой и самореализацией,‌

‌‌• прокрастинация, перфекционизм‌

‌‌• сложные взаимоотношения с партнером, близкими, друзьями, коллегами

Провожу индивидуальные консультации и для пары.

Не работаю с детьми и подростками.

В результате индивидуальной работы со мной Вы научитесь:

✔ влиять на негативные эмоции, поведение, которые сейчас Вам мешают жить счастливой жизнью,

✔ строить гармоничные отношения, в первую очередь с собой и окружающими Вас людьми,

✔ повысите уровень качества вашей жизни.

‌Совместно с психиатром работаю с клиентами с ГТР, ПРЛ, БАР и др.

В результате парной работы со мной вы с партнером научитесь:

✔ здоровым и конструктивным способам взаимодействия,

✔ находить баланс между потребностью в автономии и потребностью в близости и принятии,

✔ решать конфликты и удовлетворять потребности друг друга конструктивным путем,

✔ безопасно проживать негативные эмоции, связанные с проблемами в отношениях.

Если Вам откликается мое предложение, пишите, договоримся о 20-минутной диагностической встрече.