Ивлева Елена

Приветствую! Меня зовут Елена, и я психолог для взрослых людей.

Я не просто люблю психологию, но главное - знаю, что она работает. Личная терапия не только вытащила меня из кризиса, но и по-настоящему познакомила с собой и научила быть за себя в любой ситуации. Я приняла себя не только радостную, легкую и полезную, но и вообще любую. Стала спокойнее, увереннее.

По сути, моя жизнь разделилась на «до» и «после», и такое «после» мне очень нравится. И я точно знаю, что это возможно не только для меня. Верю, что смогу помочь и вам!

Я искренне люблю и уважаю своих клиентов и вижу в них в первую очередь людей. А не проблему. И искренне радуюсь, когда они тоже перестают видеть в себе проблему, а начинают любить и ценить себя.

Немного цифр:

• 3+ года практики
• 120+ клиентов в терапии и консультировании
• 2500+ часов консультаций
• 15+ пройденных обучений
• 100+ часов супервизии
• 6+ лет личной терапии

 Работаю в интегративном подходе, т.е применяю знания и техники из разных направлений психологии, что позволяет действительно индивидуально подходить к каждому вашему запросу.

 С какими сложностями ко мне приходят:

1. Тревожность и стресс:

• постоянная тревога и контроль,
• невозможность расслабиться,
• панические и тревожные атаки,
• много работаю, устаю, но не могу остановиться и отдохнуть.

2. Самооценка и внутренний критик:

• очень требователен к себе и окружающим,
• сравниваю себя с другими, завидую,
• много сомневаюсь, боюсь допустить ошибку,
• что знаю - не хочу. А чего хочу - не знаю.

3. Границы и чувство вины:

• сложно говорить людям «нет»,
• часто испытываю чувство вины, будто что-то должен другим,
• боюсь конфликтовать, терплю дискомфорт.

4. Личностный рост и проявленность:

• хочу больше проявляться и заявлять о себе, но страшно это делать,
• вроде все есть, но нет удовлетворения.

5. Кризисы и утраты:

• то, что работало раньше - больше не работает,
• чувствую себя «не на своём месте»,
• проживание утраты (расставание, смерть близкого),
• привычный мир изменился, не знаю, на что теперь опираться.