Есипова Кристина Максимовна

Здравствуйте и добро пожаловать на мою страницу!
Я - психолог, системный расстановщик.

Чем я могу быть полезна вам?

- ко мне можно приходить с широким спектром запросов (любые карьерные вопросы, вопросы финансового благосостояния и повышения материального уровня, желание изменить свою жизнь, запросы, связанные со здоровьем, телом, красотой, весом, одиночество, потери, переходные моменты в жизни, депрессивное состояние, стресс, поиск смыслов, вопросы, связанные с отношениям и др.).
В зависимости от темы, я предложу формат работы. Мы обсудим все детали и при согласовании начнём работу.

- я НЕ работаю с детьми, вопросами насилия, абьюза. Так же я НЕ беру в работу клиентов с суицидальными наклонностями, подтверждёнными психиатрическими диагнозами и химическими зависимостями.

Какие инструменты я использую:

- символдрама (от греч. symbolon - условный знак и drama - действие) - это работа с образами, метод "сновидений наяву" или "активного воображения".
Метод глубинно-ориентированный, опирается на идеи психоанализа (классического и Юнгианского, в частности - теорию архетипов К.Юнга.).
Представляя образы (или по-другому, мотивы символдрамы), Вы обращаетесь к своему бессознательному и получаете возможность через символы соприкоснуться и проработать сильные чувства, заряженные, запрятанные глубоко внутри, часто не осознаваемые, но серьёзно влияющие на качество жизни.
Каждый образ направлен на решение определенных Ваших задач, и вместе они составляют целостную систему.
Работа в символдраматическом ключе чаще предполагает длительный сеттинг (хотя изменения могут случиться и в течение/ после одной встречи). Метод недирективный, в символдраме нет фиксированных трактовок символов, ключевую роль играют Ваши чувства и состояния.

- арт-терапия. Арт-терапевтические техники люблю и использую часто, совмещая с другими. Работают глубоко и мягко, прекрасно дополняют другие модальности, и, что немаловажно, их можно использовать и самостоятельно.

- метафорические-ассоциативные карты.  В краткосрочной терапии я сочетаю МАК с коучинговыми техниками, когда, например, клиент хочет проработать детально один запрос в ходе сессии, или есть готовность посмотреть в самую суть вопроса, но нет желания/возможности длительно посещать терапию. Появляется возможность увидеть происходящее по-новому, расширить границы, наметить пути решения.

- расстановки и полевая терапия. Метод работает сильно, глубоко и точно, поднимая на поверхность и давая возможность воплотить те изменения, которые давно стучатся в жизнь клиента. Расстановки рассматривают человека и людей, его окружающих, как сложную систему - изменив один элемент, можно изменить в то, как в целом работает система. Прежним остаться уже не возможно. В некоторых случаях трансформации настолько кардинальны, что в качестве поддержки требуется личная терапия. Расстановки изменяют мир, а личная терапия помогает лучше и эффективней адаптироваться к новому вокруг себя, изменить своё поведение, реакции.

- системная семейная терапия внутренних частей по Р. Шварцу (IFS). Это метод, который позволяет прийти к целостности, большей устойчивости и гармонии через переустановку связей с внутренними частями (субличностями) и нахождение своего Центра, признание многообразия своего внутреннего мира. Метод помогает преодолевать внутренние конфликты, мягко и бережно изменять внутреннюю систему (а наши внутренние изменения обязательно влекут и перемены во внешнем мире), управлять эмоциями из состояния осознанности, слышать себя настоящую/настоящего и свои истинные желания.

- а так же: ОРКТ, элементы коучинга, телесные практики.

В символдраме работаю с 2014г., с 2015 добавила коучинг, арт-терапия и расстановки- с 2016, с 2017 - метафорические-ассоциативные карты, с 2021 - ориентированный на решение подход и SyST, с 2023 - метод IFS.

Если вы чувствуете в себе желание и движение к изменениям и исцелению, и если вам необходим бережный, готовый вместе с вами идти в глубину терапевт, приходите ко мне на личную терапию. Буду рада Вас сопровождать в процессе трансформаций!