Эльмира Ирековна Гатина

Психологическая помощь для людей страдающих от невротических проявлений

 

Меня зовут, Гатина Эльмира Ирековна, мне 35 лет. Проживаю в г. Казань

 

Вы ищете поддержки и безопасного места, чтобы обсудить свои мысли и эмоции? Я профессиональный психолог , готова вам помочь обрести гармонию и уверенность в себе. ☕❤

 

Имею проф.переквалификацию с правом ведения деятельности психолога консультанта. Дополнительно пройдены обучения по когнитивно поведенческой психотерапии. На данный период времени так же получаю высшее образование по направлению практическая психология.

 

🥰 Влюблена в свою работу всей душой и радуюсь каждому положительному результату вместе с клиентом. Я за бережность и внимательность в работе, ответственность, честность и профессионализм мой главный подход на всём пути от начала и до завершения терапии.

 

Работаю со взрослыми людьми от 18+ лет.

 

Ко мне можно обратиться по запросам:

 

✅ тревожные/эмоциональные расстройства

 

✅ страхи/фобии

 

✅ ипохондрия

 

✅ навязчивые состояния

 

✅ кардионевроз (страх за сердце,тахикардия,контроль пульса,частое измерение артериального давления)

 

✅ панические атаки/ агорафобия (страх выйти из дома, страх посещения любых других открытых людных мест, торговые центры, магазины, кафе, концерты, мероприятия и т.д)

 

✅ симптомы всд (головокружение, контроль дыхания, сердцебиение, ватность ног, ком в горле и т.д)

 

✅ повышенная тревожность

 

✅ социальная тревожность

 

✅ проблемы с личными границами, отсутствие навыка говорить "нет"

 

✅ эмоциональная зависимость, страх отвержение, одиночества, болезненная привязанность и расставание в отношениях

 

✅ заниженная самооценка

 

✅ частое возникновение негативных эмоций (обида, вина, гнев, подавленностт, тревога, стыд, ревность)

 

✅ трудности с засыпанием на фоне повышенной тревожности и других эмоциональных переживаний

 

✅ самокритика, повышенные требования к себе, перфекционизм

 

И т.д

 

🥺 Если вы чувствуете себя подавленным, тревожным или застряли в цикле негативных мыслей?

Возьмите под контроль свое психическое благополучие и отправляйтесь в преобразующее путешествие под руководством опытного психолога. Я здесь, чтобы предоставить вам поддержку и инструменты, необходимые для преодоления препятствий и дать вам возможность жить полноценной жизнью..

 

🤝 Вместе мы выявим коренные причины ваших проблем, разработаем стратегии преодоления трудностей.

Изучим эффективные методы управления тревогой, снижения стресса для восстановления баланса в своей жизни. 

 

😇 Индивидуальный подход: я предоставляю безопасное и непредвзятое пространство, где вы можете свободно выражать свое мнение и чувствовать себя услышанным и понятым.

 

ВАЖНО ❗Я использую только научно обоснованный терапевтический метод в работе, адаптированный к вашим уникальным потребностям, когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и вмешательства, основанные на осознанности. 

 

🤗 Чтобы сделать первый шаг к более счастливой и полноценной жизни, свяжитесь со мной написав мне в сообщения и добавьте объявление в избранное, чтобы не потерять. ❤