ЛК психолога

Психологи для взрослых в Казани

Найдено:
20 психологов
Цена:
мин. 2000 руб. средн. 4180 руб. макс. 15000 руб.
Количество отзывов:
2263
Средний рейтинг:
4.98
Только дипломированные психологи
Без наценки
Запись напрямую к психологу

Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис всегда бесплатная. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.

Цитата дня:

«Самым большим открытием моего поколения является то, что человек может изменить свою жизнь, изменив свое мышление.» — Уильям Джеймс

18702+8298++8342+17671+13389+8432+10987++8307+20925+8478+8921+8270+9499+8328+8696+8393+8424+6206
Фотография Данелия Екатерина Евгеньевна
Данелия Екатерина Евгеньевна
Психолог, клинический психолог, 44 года
Опыт 6 лет
Обратились 4 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчина и женщины), дети (любой возраст)

Принимает очно:г. Казань, ул. Восстания

Приём по видеосвязи: Да

Методы работы:Гештальт-терапия

Коротко о психологе: Ко мне приходят с: фобиями, депрессией, тревожностью, выгоранием, паническими атаками, навязчивыми негативными мыслями, воспоминаниями, травмами детства, ночными кошмарами, неуверенностью, апатией, ленью, прокрастинацией, страхами, чувствами вины, стыда, со ступором в делах, за ростом в доходах, агрессией, заболеваниями и дисфункциями психосоматического происхождения.

  • Стоимость консультации 50 минут очно/онлайн 3000 руб.
Подробнее
Фотография Сорокина Екатерина Викторовна
Опыт 6 лет
Обратились 6 человек с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г. Казань, ул. Новаторов 2В

Приём по видеосвязи: WhatsApp, Telegram

Методы работы:Арт-терапия Гуманистические направления Интегративный (смешанный) подход Позитивная психотерапия Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход

Коротко о психологе: Мои клиенты уже после первой консультации чувствуют себя лучше. Я работаю в полимодальном подходе, что значит под каждого клиента я индивидуально подбираю нужные техники и инструменты работы, строю план работы.

Один из отзывов о психологе: Очень понравилось как была выполнена работа. Качественно и профессионально. Очень душевная, внимательная и отзывчивая девушка.

  • Стоимость консультации онлайн 3500 руб.
  • Стоимость консультации онлайн - при оплате сразу 5 сессий 15000 руб.
  • Стоимость консультации очно 3500 руб.
Подробнее
Фотография Рыспаева Жанслу Мухтарбековна
Рыспаева Жанслу Мухтарбековна
Психолог, коуч, 42 года
Опыт 3 года
Обратились 2 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г. Казань

Приём по видеосвязи: Телеграм, скайп, яндекс телемост

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Мотивационное консультирование Ценностно ориентированная психология (ЦОП)

Коротко о психологе: Моя цель — не привязать человека к себе, а помочь ему единожды и научить самому успешно разбираться с трудностями.

Один из отзывов о психологе: Благодарю, Жанлсу, за консультацию по коучингу. Ваше бережное сопровождение и ваши вопросы помогли мне глубже соприкоснуться с собой и выйти в ресурсное состояние🙏🏼

  • Стоимость консультации онлайн - разовая консультация 3500 руб.
  • Стоимость консультации очно 4500 руб.
  • Рыспаева Жанслу Мухтарбековна трансформационная игра 4000 руб.
Подробнее
Фотография Савчук Екатерина Борисовна
Савчук Екатерина Борисовна
Психолог, профориентолог, 41 год
Опыт более 5 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: онлайн zoom, Яндекс.Телемост

Методы работы:Арт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Позитивная психотерапия Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ)

Коротко о психологе: Я работаю в доказательном терапевтическом подходе — Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Действительный консультативный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической Лиги.

  • Стоимость консультации 50 минут очно/онлайн 2500 руб.
  • Стоимость консультации онлайн - при оплате сразу 3 сессий 7000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн детско-подростковая 2000 руб.
Подробнее
Фотография Гараева Ольга Михайловна
Опыт 4 года
Обратились 2 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Принимает очно:да

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Нейролингвистическое программирование (НЛП) Ориентиованная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) Транзактный анализ

Коротко о психологе: О себе. Не зря в народе говорят: Лечись у здорового, учись у счастливого. Я в браке 40 лет (хотела написать «в счастливом», но поняла, что навру. 40 лет были разными. Но мы благополучно вырулили , и до сих пор вместе, и дороже человека у меня нет

  • Гараева Ольга Михайловна "сессия знакомство" 0 руб.
  • Стоимость консультации онлайн - разовая консультация 3000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн - при оплате сразу 5 сессий 12000 руб.
Подробнее
Гизатуллина Азалия Ришатовна
Психолог, логотерапевт (смыслоориентированный психотерапевт), 39 лет
Опыт С 2019 года
Обратились 2 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да: Skype, Google Meet

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Гуманистические направления Терапия принятия и ответственности (ACT) Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT) Экзистенциальная психотерапия

Коротко о психологе: Для меня ценность — пройти рядом с вами часть вашего пути с вниманием и бережностью. Рада сопровождать вас в путешествии к себе, людям и смыслу.

  • Стоимость консультации онлайн индивидуально 3700 руб.
  • Стоимость консультации очно индивидуально 4200 руб.
Подробнее
Фотография Шайдуллина Лилия Рашатовна
Шайдуллина Лилия Рашатовна
Психолог, педагог-психолог, клинический психолог, 35 лет
Опыт 3 года
Обратились 3 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), дети, подростки

Принимает очно:Казань

Приём по видеосвязи: Telegram, WhatsApp

Методы работы:Арт-терапия Клиническая психотерапия Системная семейная психотерапия

Коротко о психологе: Жить бывает сложно, но не обязательно оставаться с трудностями один на один, можно заботиться о себе, обратившись к специалисту.

  • Стоимость консультации "сессия знакомство" 0 руб.
  • Стоимость консультации в час 3000 руб.
Подробнее
Фотография Ахметзянова Мария Алексеевна
Ахметзянова Мария Алексеевна
клинический психолог, 61 год
Опыт Консультирую с 2019
Обратились 2 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Транзактный анализ

Коротко о психологе: Я Клинический психолог, работаю преимущественно в методе транзактного анализа.Базовое образование психологическое.

  • Стоимость консультации "сессия знакомство" 3000 руб.
Подробнее
Фотография Девятых Светлана Викторовна
Девятых Светлана Викторовна
Психолог/психотерапевт , 44 года
Опыт 2 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), семьи

Принимает очно:Казань, советская площадь

Приём по видеосвязи: Телеграмм, ватс ап, Гугл.

Методы работы:Понимающая психотерапия / клиент-центрированный подход

Мой подход: работаю с теми, кто устал быть «удобным», подстраиваться и растворяться в других. Через эмоции, переживания и тело помогаю услышать свой внутренний голос и отделить его от навязанных сценариев.  Обо мне:

Сама прошла путь от созависимости к свободе. Знаю, как это — годами носить чужое и бояться сказать «нет».

  • Стоимость консультации 50 минут очно/онлайн 3500 руб.
  • Стоимость консультации для пар 5000 руб.
Подробнее
Фотография Булатова Зарина Юрьевна
Булатова Зарина Юрьевна
Психолог практический / семейный /клинический, 34 года
Опыт 5 лет
Обратились 2 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки, семьи, пары

Приём по видеосвязи: WhatsApp, Telegram

Методы работы:Арт-терапия Интегративный (смешанный) подход Клиническая психотерапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Мотивационное консультирование

Коротко о психологе: Моя цель — помочь вам обрести понимание себя и своих эмоций, научиться эффективно управлять стрессом и конфликтами, развивать здоровые отношения с собой и окружающими, а также найти способы достижения личной гармонии и удовлетворения.

  • Стоимость консультации онлайн индивидуально 3000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн для пар 5500 руб.
  • Стоимость консультации онлайн совместная — родитель и ребёнок 5500 руб.
Подробнее
Фотография Рудневская Мария Владимировна
Рудневская Мария Владимировна
Психолог, клинический психолог , 40 лет
Опыт Более 3 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г.Казань

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Экзистенциальная психотерапия

Коротко о психологе: Помогаю людям как в тяжелых жизненных ситуациях, так и в хронических случаях, когда человек не может справиться сам и длительное время находится в подавленном состоянии. Работаю в экзистенциальном подходе, потому что я верю, что каждый человек имеет право на свою индивидуальность и собственное понимание смысла жизни.

  • Стоимость консультации в час 3000 руб.
Подробнее
Фотография Алсу Мухаметзянова
Алсу Мухаметзянова
Психолог, супервизор, 47 лет

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), пары

Принимает очно:Казань

Приём по видеосвязи:  Skype

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход

Коротко о психологе: Работаю по следующим запросам: потеря жизненных ориентиров и смыслов; трудности в отношениях с близкими людьми; неуверенность в себе, отсутствие навыков построения отношений и налаживания социальных связей; возрастные кризисы, появление страхов или повышенной тревожности;анализ детско-родительских отношений, сепарация, взросление.

  • Стоимость консультации онлайн для взрослого 4000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн для пар 6000 руб.
  • Стоимость консультации очно индивидуально 5000 руб.
Подробнее
Фотография Ахметова Наиля Ильшатовна
Ахметова Наиля Ильшатовна
Психолог, КПТ-терапевт, психолог-консультант в транзактном анализе, 29 лет
Опыт 1 год
Обратились 2 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г. Казань, ул. Фатыха Карима 20

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Транзактный анализ

Коротко о психологе: Помогаю понять себя, достичь автономии, научиться жить здесь и сейчас, открыто проявляться и самовыражаться, выстраивать общение с людьми без психологических игр.

Один из отзывов о психологе: Хочу выразить вам огромную благодарность за проделанную работу. За несколько сессий вы помогли разобрать основные страхи и переживания, которые мешали в определении целей и путей их достижения, помогли определиться с тем, чего я хочу и составить план дальнейших действий. Разложили все по полочкам в моей голове, помогли побороть неуверенность и сомнения, тем самым вдохновив меня к дальнейшим действиям. Надеюсь, проведенные консультации станут для меня толчком, которые помогут мне стать ближе к поставленной цели.

  • Стоимость консультации онлайн 3000 руб.
  • Стоимость консультации очно 3000 руб.
Подробнее
Фотография Иванов Динар Валерьевич
Иванов Динар Валерьевич
Психолог, коуч, 31 год
Опыт с 2021 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:г. Казань

Приём по видеосвязи: Whatsapp, Telegram

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Провокативная психотерапия

Коротко о психологе: В ходе консультации могу задавать провокационные вопросы, чтобы помочь вам прийти к пониманию и решению ситуации.

Один из отзывов о психологе: Обращался к этому психологу за консультацией по вопросу семейных отношений. Работает структурировано, всё понятно разъясняет. Лично мне помогли его рекомендации. Если нужен будет специалист повторно проконсультируюсь у него.

  • Стоимость консультации онлайн индивидуально 3500 руб.
  • Стоимость консультации индивидуально за месяц (4 сессии) 12000 руб.
Подробнее
Фотография Шварцман Екатерина
Шварцман Екатерина
Психолог, 29 лет
Опыт 2,5 года
Обратились 2 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Казань, Баумана 82

Приём по видеосвязи: Любые удобные мессенджеры

Методы работы:EMDR (ДПДГ) Интегративный (смешанный) подход Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ) Провокативная психотерапия Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)

Коротко о психологе: Меня зовут Катерина Шварцман, я дипломированный психолог, который работает в ПАРАДОКСАЛЬНОМ подходе психологии. Метод основан на противоречивом влиянии на подсознание через парадоксальную интенцию.

  • Стоимость консультации в час 3500 руб.
Подробнее
Фотография Эльмира Ирековна Гатина
Эльмира Ирековна Гатина
Психолог КПТ , 35 лет
Опыт 2 года

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:Да , г. Казань

Приём по видеосвязи: Ватс ап/Телеграмм

Методы работы:Когнитивно-поведенческая (КПТ)

Коротко о психологе: 🥰 Влюблена в свою работу всей душой и радуюсь каждому положительному результату вместе с клиентом. Я за бережность и внимательность в работе, ответственность, честность и профессионализм мой главный подход на всём пути от начала и до завершения терапии.

  • Стоимость консультации онлайн индивидуально 3000 руб.
  • Стоимость консультации очно индивидуально 3500 руб.
Подробнее
Фотография Катаева Александра Николаевна
Катаева Александра Николаевна
Психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, АСТ-терапевт, 32 года
Опыт Более 3-х лет
Обратились 5 человек с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины), подростки

Принимает очно:г. Казань, ул. Волочаевская, 8

Приём по видеосвязи: В Ватсап, Телеграм, Zoom

Методы работы:Терапия принятия и ответственности (ACT) телесно ориентированная терапия

Коротко о психологе: В работе я использую только методы доказательной психологии, без эзотерики и мистики. Ценю доверительность и бережность в отношениях клиента и терапевта.

  • Стоимость консультации в час 2500 руб.
Подробнее
Фотография Татьяна Ватникова
Татьяна Ватникова
Психолог, 42 года
Опыт 2 год
Обратились 4 человека с сайта

С кем работает специалист: взрослые (мужчины и женщины)

Принимает очно:нет

Приём по видеосвязи: да

Методы работы:Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Психоаналитическое направление Эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

Один из отзывов о психологе: Сеанс прошёл хорошо, разобрали за короткое время очень много тем, подняли много наболевших вопросов. При этом даже после 20 минут остались определённые новые мысли, о которых я раньше не думала

  • Стоимость консультации «сессия знакомство» 20 минут 0 руб.
  • Стоимость консультации очно 4000 руб.
  • Стоимость консультации онлайн 3000 руб.
Подробнее

Отзывы

Всего отзывов: 2792
i
ivan-xbqr
27.02.2025
Пообщались. Меня внимательно слушали, давали советы. Выговорился, успокоился. Стало полегче. Наверное это и есть профессиональная работа психолога. Вроде обычный диалог, но в конце общения понимаешь что изменил свое мнение. Стало легче, спокойнее.
Отзыв оставлен для: Ахметзянова Мария Алексеевна
Е
Елена
14.09.2024
Здравствуйте, проходила у Екатерины месячный курс по питанию. Было чень интересно. За этот месяц в голове многое сложилось. Поняла, что переедала на стрессе. Я просто стала стройнеть ежедневно. На сегодня уже ушло более шести килограмм, благодарна Екатерине. Большое спасибо, помогла снимать стрес...
Отзыв оставлен для: Сорокина Екатерина Викторовна
Читать целиком
Э
Эльвина
01.09.2024
Екатерина очень внимательно и деликатно помогает разобраться в проблемах и выявлять причины, дает простые и эффективные методы для их решения - главное не лениться и действительно их применять, они очень доступные. На все вопросы я всегда получаю ответ, и после каждого сеанса чувствую себя намног...
Отзыв оставлен для: Сорокина Екатерина Викторовна
Читать целиком
А
Анонимный клиент
01.09.2024
Мне 38 лет, из них последние 10 лет измучала себя диетами и срывами. То резко захотелось похудеть к лету, то вообще становилось всё равно сколько я вешу, из крайности в крайность. Однажды вечером, сделала запрос во Вселенную, чтоб она мне послала человека, который поможет РАЗОБРАТЬСЯ с лишним вес...
Отзыв оставлен для: Сорокина Екатерина Викторовна
Читать целиком
И
Инна
01.09.2024
Проходила тренинг у Екатерины. Я в восторге. Екатерина настолько хорошо чувствует людей, что у меня ни разу не осталось в голове вопросов. Очень тонко, деликатно подводила меня к ответам на мои же вопросы. Из всего моего потока слов и эмоций, она улавливала самое главное, суть проблемы. Екатерина...
Отзыв оставлен для: Сорокина Екатерина Викторовна
Читать целиком
А
Аноним
17.08.2024
Хочу выразить вам огромную благодарность за проделанную работу. За несколько сессий вы помогли разобрать основные страхи и переживания, которые мешали в определении целей и путей их достижения, помогли определиться с тем, чего я хочу и составить план дальнейших действий. Разложили все по полочкам...
Отзыв оставлен для: Ахметова Наиля Ильшатовна
Читать целиком
А
Аноним
17.08.2024
Я уже начала применять в жизни рекомендации, я уже вижу эффект, я начала смотреть на некоторые вопросы под другим углом, и это мотивирует меня действовать по-другому. И думаю как-то иначе точно!
Отзыв оставлен для: Ахметова Наиля Ильшатовна
А
Аноним
17.08.2024
Ведущая, Наиля, очень грамотно и тактично задает наводящие вопросы, помогает найти верные ответы. В ходе игры она натолкнула меня на такие моменты, которые я не хотела в себе признавать. Я увидела ситуацию с другой стороны и пришло понимание будущих действий. Игра интересная, реальная, увлекатель...
Отзыв оставлен для: Ахметова Наиля Ильшатовна
Читать целиком
А
Аноним
17.08.2024
Дорогая, Наиля! Благодарю тебя за удивительную игру "Лила". Настолько мягко, комфортно и в атмосфере полного принятия прошла игра. Игра мне подсветила мои точки роста над которыми еще стоит работать, а ты как проводник очень просто и доходчиво все мне объяснила, помогла увидеть путь по моему запр...
Отзыв оставлен для: Ахметова Наиля Ильшатовна
Читать целиком
А
Аноним
17.08.2024
Мне было интересно посмотреть вглубь себя и вы мне помогли в этом. Говорят, что со стороны виднее. Иногда какие-то мои реакции пугали меня, не знала, что так много прячу в себе от себя же. Наше взаимодействие было безопасным пространством, где я могла посмотреть на себя и с вашей подачи и помощи ...
Отзыв оставлен для: Ахметова Наиля Ильшатовна
Читать целиком

Часто задаваемые вопросы

Как понять, что мне нужно к психологу?

  1. Вы чувствуете себя грустным или тревожным большую часть времени и это продолжается несколько недель или месяцев.
  2. Трудности с засыпанием, частые пробуждения ночью или чрезмерное желание спать.
  3. Вы вдруг потеряли интерес к еде или, наоборот, начали переедать, это может быть признаком стресса или депрессии.
  4. Вы перестали получать удовольствие от хобби, работы или общения с друзьями.
  5. Постоянные конфликты с близкими, проблемы на работе или в личной жизни.
  6. Чувство безнадежности, будто из ситуации нет выхода.
  7. В последнее время трудно сосредоточиться или запомнить информацию.
  8. Головные боли, боли в животе и другие физические симптомы, которые не имеют очевидного медицинского объяснения.
  9. Самоповреждение или мысли о самоубийстве.

В целом у меня всё хорошо, но хотелось бы лучше. Я тоже могу пойти к психологу?

Конечно. Даже если явных проблем у вас нет, вы можете сходить к психологу. 

  1. Личностный рост
    Вы хотите лучше понять себя, свои желания и цели. Психолог поможет раскрыть ваши сильные и слабые стороны, выявить скрытые таланты и потенциал.
  2. Развитие навыков
    Вы хотите развить коммуникативные навыки, навыки управления временем, умение справляться со стрессом.
  3. Достижение целей
    Психолог поможет сформулировать цели, разработать план их достижения и поддержит на пути к их выполнению.
  4. Улучшение отношений с друзьями, партнерами
  5. Смена жизненного пути или карьеры
    Вместе с психологом вам будет проще осознать, что вам действительно нужно, и поддержать в принятии решений.
  6. Баланс между работой и личной жизнью
  7. Управление эмоциями
    Работа с психологом может помочь лучше управлять эмоциями, избегать выгорания и поддерживать эмоциональное здоровье.

Есть ли разница: онлайн сеанс или очная встреча?

Если вам важно личное взаимодействие и вы цените прямой контакт, лучше подойдут оффлайн сеансы. Если для вас важнее гибкость и удобство, можно выбирать онлайн формат. По эффективности они равнозначны, но оба имеют свои плюсы и минусы.

Онлайн сеансы

Преимущества:

  1. Можно проводить сеансы из любого места, где есть интернет, что экономит время на дорогу.
  2. Часто онлайн сеансы легче вписать в расписание, так как не требуется физическое присутствие.
  3. Вы можете выбрать специалиста из любой точки мира, а не ограничиваться местными.
  4. Привычная домашняя обстановка может быть комфортнее.

Недостатки:

  1. Проблемы с интернетом или оборудованием могут прерывать сеансы.
  2. Видеосвязь может ограничивать восприятие невербальных сигналов, таких как жесты и мимика.
  3. Нет возможности использовать техники, требующие физического присутствия, например, некоторые формы терапии движением или арт-терапии.

Оффлайн сеансы

Преимущества:

  1. Прямое взаимодействие может создавать более сильное чувство связи и доверия.
  2. Психолог может лучше воспринимать невербальные сигналы.
  3. В некоторых видах терапии и коучинга требуется физическое присутствие для проведения упражнений или техник.

Недостатки:

  1. Необходимо учитывать время и расходы на транспорт до места проведения сеанса.
  2. Вы ограничены выбором специалистов в вашем городе.
  3. Нужно планировать поездку и подстраиваться под расписание специалиста.

Как обычно проходит сеанс у психолога?

  1. Сначала вы устанавливаете контакт, начиная с общих вопросов. 
  2. Далее вы обсуждаете, над чем будете работать. Это может быть конкретная проблема или общее состояние.
  3. Психолог задает вопросы, чтобы лучше понять ситуацию, ваши чувства и мысли. Это может включать обсуждение событий, которые привели к текущей ситуации.
  4. Психолог помогает вам разобраться в ваших мыслях и чувствах, выявляет паттерны поведения или мышления.
  5. Вместе вы разрабатываете стратегии и техники для решения проблемы или улучшения состояния.
  6. В конце сеанса вы обсуждаете выводы и шаги, которые вы можете предпринять до следующего сеанса.
  7. Если необходимо, назначается следующая встреча и обсуждаются домашние задания или упражнения.

Сколько нужно ходить к психологу, чтобы решить проблему?

Количество сеансов зависит от природы проблемы, степени ее тяжести, ваших индивидуальных особенностей и метода терапии. Но можно выделить некоторые общие ориентиры.

  1. Краткосрочная терапия:
    • 6-12 сеансов раз в неделю.
    • Подходит для конкретных запросов, таких как стресс, несложные фобии, проблемы в отношениях.
  2. Среднесрочная терапия:
    • 12-24 сеансов раз в неделю или в две недели.
    • Решает более сложные эмоциональные и поведенческие проблемы: тревожные расстройства, депрессия, значительные изменения в жизни.
  3. Долгосрочная терапия:
    • От 6 месяцев до нескольких лет, один раз в неделю.
    • Проводится при глубоких психологических проблемах, хронических эмоциональных состояний, травм и проблем с личностным развитием.

Перейти к сравнению