Царев Алексей Александрович

Здравствуйте! Я — практикующий психолог по работе с чувствами, «переводчик с эмоционального на человеческий». Знаю по опыту: как часто приходится «держать лицо», скрывать усталость и подавлять эмоции — ведь от нас ждут стойкости, заботы и бесконечного ресурса.

Почему со мной будет комфортно работать?
Как мужчина, я сочетаю:
• эмпатию и чуткость — тонко чувствую ваши переживания;
• спокойствие и надёжность — создаю безопасное пространство для разговора;
• ясность мышления — помогаю разложить чувства по полочкам без лишней суеты;
• искренность — говорю прямо, но бережно;
• поддержку — даже если тебе кажется, что всё безнадёжно.

Что мы сможем проработать вместе:
• способы справляться с тревогой и паникой без вреда для себя;
• умение говорить «нет» и отстаивать границы без чувства вины;
• восстановление внутреннего ресурса после эмоционального истощения;
• понимание причин раздражительности и перепадов настроения;
• поиск внутренних опор, которые не зависят от внешних обстоятельств;
• навыки экологичного выражения чувств, не раня близких.

Как проходит работа:
• Формат: онлайн (из любого места, где вам комфортно);
• Длительность сессии: 60 минут — оптимально для глубокой проработки без перегрузки.
• Периодичность: 1 раз в неделю (можно скорректировать под ваш график);
• Начало: первая встреча — знакомство и обсуждение ваших запросов.

Что вы получите:
• безопасное пространство, где можно быть собой без масок;
• практические инструменты для управления эмоциями;
• ясность в понимании своих чувств и реакций;
• навык выражать переживания без страха осуждения;
• ощущение, что вы не одиноки в своих переживаниях;
• пошаговый план работы над вашими запросами.

Как записаться:
1. Позвоните
2. Напишите в WhatsApp/Telegram — отвечу оперативно.

Где принимаю:
• Онлайн: Skype, imo, ВК (видео-звонки)

Мои принципы работы:
• Конфиденциальность — всё, что обсуждается, остаётся строго между нами;
• Уважение — принимаю вас целиком, без оценок и ярлыков;
• Честность — не обещаю мгновенных чудес, но гарантирую поддержку;
• Гибкость — адаптирую методы под ваши потребности;
• Научность — использую только проверенные психологические техники.

Ваши эмоции — это не слабость, а ценный источник информации о себе. Давайте вместе научимся их понимать и использовать как ресурс для счастливой и осознанной жизни.

С теплом и искренним интересом,
Алексей
Психолог-эмонолог