Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис бесплатная. Вы платите только за сеанс с психологом по его стандартной цене.
Бурдукова Светлана Владимировна
Педагог-психолог; коуч; психолог - консультант, работающий в КПТ подходе; АРТ и МАК терапевт., 43 года.Принимает очно:Работаю в онлайн формате
Приём по видеосвязи: Работаю на различных онлайн-платформах и мессенджерах. Предпочитаю проводить онлайн-консультации в Telegram и Google Meet.
Методы терапии:Арт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Транзактный анализ
-
Бурдукова Светлана Владимировна
"сессия знакомство" 0 руб. -
Стоимость консультации
в час 3000 руб. 2500 руб. -
Стоимость консультации
онлайн - при оплате сразу 5 сессий 12000 руб. 10000 руб.
Приветствую моих будущих клиентов!
Я практикующий психолог с 2002 года. Имею опыт работы в государственных бюджетных и благотворительных организациях с детьми подросткового возраста и взрослыми, имеющими особенности развития и поведения. Постоянно учусь и повышаю свою квалификацию.
Недавно освоила когнитивно-поведенческий подход в психотерапии. Компетентна в оказании помощи людям, находящимся в кризисных ситуациях, которые столкнулись с последствиями посттравматического стрессового расстройства, испытывающим сложности в обучении, построении межличностных отношений и социализации.
Я также освоила коучинг как дополнительный инструмент в психологическом консультировании, работаю в направлении лайф-коучинг. Занимаюсь решением жизненных задач в различных сферах: в семейных отношениях, детско-родительских, профессиональных, личных. Помогу найти баланс и опору в жизни. Моя помощь будет способствовать Вашему личностному росту, саморазвитию, самоопределению, самореализации.
Мои услуги будут полезны, когда нарушен здоровый жизненный тонус, личная жизнь скучна или отсутствует совсем, работа давно не радует. Строю партнёрские отношения на равных с людьми, достигшими возраста 18 лет, умеющими брать ответственность за собственные изменения, желающими определить сферы, требующие оперативного вмешательства, свои ключевые жизненные ценности, психически и умственно сохранными.
Личная информация: состою в законном браке более 20 лет, многодетная мама (5 детей в возрасте от 2,5 до 20 лет). Буду рада вам помочь! До встречи!
- Апатия
- Беременность и материнство
- Внутренняя агрессия
- Выгорание
- Карьера
- Навязчивые мысли
- Непонятные эмоции
- Неуверенность в себе
- Одиночество
- Проблема самоопределения
- Прокрастинация
- Сложности в общении с людьми
- Сложности в отношениях с собой
- Сложности в семье
- Сложности с детьми
- Ссоры и конфликты
- Стресс
- Стыд, вина
- Тревога
- Не работаю с людьми, у которых установлены психиатрические диагнозы, находящихся под наблюдением психиатра. Не работаю с детьми до 7 лет. С людьми, исповедующими нетрадиционные ценности в области сексуальной сферы. С людьми, отбывающими и/или отбывшими сроки за преступления против половой неприкосновенности детей и подростков.
Структура сессий
1. Стандартная психотерапевтическая работа направлена на преодоление симптомов тревожных расстройств, улучшение качества жизни клиента, преодоление проблемного поведения за счет освоения новых навыков и изменения дисфункциональных убеждений и поведения. Рекомендуемая частота встреч — 1 раз в неделю по 1 часу до достижения целей терапии. Обычно 5–20 сессий.
При такой работе первая встреча, как правило, является ознакомительно-диагностической и предназначена для сбора информации о проблеме клиента, прояснения ожиданий и желаемого результата. Последующие сессии имеют следующую базовую структуру:
• краткий обзор событий недели, оценка настроения, повестка;
• обсуждение домашнего задания, заданного на последней сессии;
• обсуждение основной темы, психологические интервенции;
• новое домашнее задание, резюме сеанса, обратная связь от клиента, вопросы.
1. Если вы находитесь в кризисном (остром) состоянии: после катастрофы, утраты, боевых действий, насилия и т. п., то целью кризисной психологической помощи является предотвращение получения долгосрочной психологической травмы. Кризисная помощь является профилактикой ПТСР и в основном связана со снижением интенсивности переживаний.
Кризисная помощь направлена на отреагирование страдания в словах и эмоциональных проявлениях, совместное обсуждение сложившейся ситуации, восстановление критики. По показаниям осуществляется работа с ограничивающими убеждениями и совместный поиск способов решения конкретных проблем и задач до возвращения к «нормальной жизни».
Сеттинг при кризисной помощи следующий:
• три дня подряд по 2–3 часа;
• затем при необходимости до 4 консультаций по одному часу с интервалом 1 раз в неделю.
Продолжительность и частота встреч являются рекомендацией, вы же вправе самостоятельно решать, следовать этим рекомендациям или нет. Также вы можете обратиться ко мне за разовой консультацией, ее целью обычно является психологическое просвещение, информирование по тем или иным вопросам, получение поддержки или обсуждение проблемы.
Я предоставляю всем клиентам возможность познакомиться со мной, чтобы определить, подхожу ли я вам как специалист или нет, готовы ли вы мне довериться. Для этого напишите мне, что вам необходим видеозвонок-знакомство. Он длится 30 минут, и это бесплатно.
