Вы записываетесь сразу напрямую к психологу. Сервис не берёт деньги с пользователей. Вы платите только за сеанс психологу напрямую.
Светлана Владимировна
Педагог-психолог; коуч; психолог - консультант, работающий в КПТ подходе; АРТ и МАК терапевт., 43 года.С кем работает психолог: взрослые (мужчины и женщины), дети
Работает с возрастами: 3+
Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании повышения квалификации
Специализация:Детский психолог Для взрослых
Психолог работает с проблемой: Апатия Беременность и материнство Выгорание Карьера Конфликты Навязчивые мысли Неуверенность в себе Одиночество Понимание себя Проблемы в семье Проблемы с ребенком Прокрастинация Самоопределение Сложности в общении с людьми Стресс Стыд Тревога ( тревожность ) Эмоции
Стоимость услуг
-
Стоимость онлайн-консультации
60 мин. 3000 руб.
Главное обо мне
Приветствую моих будущих клиентов!
Я практикующий психолог с 2002 года. Имею опыт работы в государственных бюджетных и благотворительных организациях с детьми подросткового возраста и взрослыми, имеющими особенности развития и поведения. Постоянно учусь и повышаю свою квалификацию.
Недавно освоила когнитивно-поведенческий подход в психотерапии. Компетентна в оказании помощи людям, находящимся в кризисных ситуациях, которые столкнулись с последствиями посттравматического стрессового расстройства, испытывающим сложности в обучении, построении межличностных отношений и социализации.
Я также освоила коучинг как дополнительный инструмент в психологическом консультировании, работаю в направлении лайф-коучинг. Занимаюсь решением жизненных задач в различных сферах: в семейных отношениях, детско-родительских, профессиональных, личных. Помогу найти баланс и опору в жизни. Моя помощь будет способствовать Вашему личностному росту, саморазвитию, самоопределению, самореализации.
Мои услуги будут полезны, когда нарушен здоровый жизненный тонус, личная жизнь скучна или отсутствует совсем, работа давно не радует. Строю партнёрские отношения на равных с людьми, достигшими возраста 18 лет, умеющими брать ответственность за собственные изменения, желающими определить сферы, требующие оперативного вмешательства, свои ключевые жизненные ценности, психически и умственно сохранными.
Личная информация: состою в законном браке более 20 лет, многодетная мама (5 детей в возрасте от 2,5 до 20 лет). Буду рада вам помочь! До встречи!
Запросы, с которыми работаю
- Апатия
- Беременность и материнство
- Выгорание
- Карьера
- Конфликты
- Навязчивые мысли
- Неуверенность в себе
- Одиночество
- Понимание себя
- Проблемы в семье
- Проблемы с ребенком
- Прокрастинация
- Самоопределение
- Сложности в общении с людьми
- Стресс
- Стыд
- Тревога ( тревожность )
- Эмоции
С чем я не работаю
- Не работаю с людьми, у которых установлены психиатрические диагнозы, находящихся под наблюдением психиатра. Не работаю с детьми до 7 лет. С людьми, исповедующими нетрадиционные ценности в области сексуальной сферы. С людьми, отбывающими и/или отбывшими сроки за преступления против половой неприкосновенности детей и подростков.
Как проходит сессия?
Структура сессий
1. Стандартная психотерапевтическая работа направлена на преодоление симптомов тревожных расстройств, улучшение качества жизни клиента, преодоление проблемного поведения за счет освоения новых навыков и изменения дисфункциональных убеждений и поведения. Рекомендуемая частота встреч — 1 раз в неделю по 1 часу до достижения целей терапии. Обычно 5–20 сессий.
При такой работе первая встреча, как правило, является ознакомительно-диагностической и предназначена для сбора информации о проблеме клиента, прояснения ожиданий и желаемого результата. Последующие сессии имеют следующую базовую структуру:
• краткий обзор событий недели, оценка настроения, повестка;
• обсуждение домашнего задания, заданного на последней сессии;
• обсуждение основной темы, психологические интервенции;
• новое домашнее задание, резюме сеанса, обратная связь от клиента, вопросы.
1. Если вы находитесь в кризисном (остром) состоянии: после катастрофы, утраты, боевых действий, насилия и т. п., то целью кризисной психологической помощи является предотвращение получения долгосрочной психологической травмы. Кризисная помощь является профилактикой ПТСР и в основном связана со снижением интенсивности переживаний.
Кризисная помощь направлена на отреагирование страдания в словах и эмоциональных проявлениях, совместное обсуждение сложившейся ситуации, восстановление критики. По показаниям осуществляется работа с ограничивающими убеждениями и совместный поиск способов решения конкретных проблем и задач до возвращения к «нормальной жизни».
Сеттинг при кризисной помощи следующий:
• три дня подряд по 2–3 часа;
• затем при необходимости до 4 консультаций по одному часу с интервалом 1 раз в неделю.
Продолжительность и частота встреч являются рекомендацией, вы же вправе самостоятельно решать, следовать этим рекомендациям или нет. Также вы можете обратиться ко мне за разовой консультацией, ее целью обычно является психологическое просвещение, информирование по тем или иным вопросам, получение поддержки или обсуждение проблемы.
Я предоставляю всем клиентам возможность познакомиться со мной, чтобы определить, подхожу ли я вам как специалист или нет, готовы ли вы мне довериться. Для этого напишите мне, что вам необходим видеозвонок-знакомство. Он длится 30 минут, и это бесплатно.
Дипломыпроверено командой «К себе»
