Психологический тест

Тест на сниженное настроение

10 вопросов 3 минут Настроение

Это не клиническая диагностика депрессии, а шкала личностной склонности чаще переживать сниженное настроение. Если результат вас тревожит, лучше обсудить состояние со специалистом.

Начать тест

Тест на сниженное настроение

Мне часто бывает грустно.

Мне бывает трудно нравиться самому себе.

Я часто чувствую себя подавленно.

Я невысоко оцениваю себя.

У меня часто меняется настроение.

Я иногда чувствую отчаяние.

Мне кажется, что жизни не хватает направления.

Я редко впадаю в грусть.

Я чувствую себя комфортно с самим собой.

Я доволен(на) собой.

Тест на сниженное настроение

Мне часто бывает грустно.

Мне бывает трудно нравиться самому себе.

Я часто чувствую себя подавленно.

Я невысоко оцениваю себя.

У меня часто меняется настроение.

Я иногда чувствую отчаяние.

Мне кажется, что жизни не хватает направления.

Я редко впадаю в грусть.

Я чувствую себя комфортно с самим собой.

Я доволен(на) собой.

Можно пройти дальше