Психологи , работающие со сложностью в отношениях в Санкт-Петербурге

Коротко о психологе: Я покажу Вам как наши мысли могут быть связаны с нашими эмоциями и как их изменение может повлиять на улучшение качества жизни.

Один из отзывов о психологе: Спасибо Елизавете за проделанную работу! Очень доволен результатом! Пришел сразу с несколькими проблемами, всего за 10 сеансов проработали их все. После занятий начал гораздо лучше понимать себя и стал ГОРАЗДО лучше справляться с ситуациями, которые раньше очень сильно меня подавляли. Специалист очень погружена в процесс и в проблемы пациента (меня). Всем доволен, еще раз ОГРОМНОЕ спасибо!

На сессиях я обеспечиваю: Полную включённость, эмпатию и поддержку; Комфортную атмосферу, где можно быть собой; Инструменты и рекомендации из доказательных подходов; Конфиденциальность и бережное отношение к опыту;
Я никогда не упоминаю в работе астрологию, карты таро и другие мифологические методы, а ориентируюсь на научную психологию. Помимо профильного образования, в настоящий момент получаю степень магистра на кафедре психологии в СПбГУ, время работаю над диссертацией, посвященной «Взаимосвязи социального интеллекта и различных типов привязанности», прошла профессиональную переподготовку по программе «Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) для работы с тревожными расстройствами и фобиями», а также опубликовала три научных статьи на темы профессионального самоопределения и формирования здорового образа жизни.

Работаю в подходе Терапия принятия и ответственности (АСT). Терапия ACT — один из психотерапевтических подходов, основанный на модели когнитивно-поведенческой терапии. Основное отличие ACT от других подходов состоит в том, что в нем фокус работы направлен не на борьбу с симптомами, а на создание той жизни, которая соответствует ценностям человека. Цель терапии принятия и ответственности — развитие психологической гибкости: способности оставаться в контакте с собой, чтобы продолжать делать то, что важно, несмотря на сложные переживания.

Помогаю эффективно решить запросы: уверенность в себе, страх оценки и ошибки, подавленная или излишняя агрессия, панические атаки, тревога, выстраивание личных границ, поиск партнера и построение близких, доверительных отношений, развитие чувственности и сексуальности, поиск новых смыслов, сферы для самореализации и личностного роста, работа с установками и семейными сценариями. Для исследования бессознательных процессов использую анализ сновидений, работу с образами, воображением. Исходя из запроса клиента, применяю в работе символдраму, юнгианский анализ, арт-терапию, метафорические карты, другие проективные методики.

Коротко о психологе: Концептуализирую запрос и использую техники ,которые хорошо интегрируются с методологией- системной, психодинамической ,гуманистической.

Люди приходят ко мне со своей душевной болью, одиночеством, сложными чувствами,когда не знают, что делать и нужна поддержка.

Мой профессиональный путь начался не с психологии, а с юридического факультета. Именно там я открыла для себя мир юридической психологии, который стал мостиком в профессию. Параллельно я пошла учиться на психолога, а позже, стремясь к целостному пониманию биологических основ психики, я поступила в медицинский институт, где обучаюсь на врача- психиатра. Моя специализация — работа со сложными и кризисными состояниями: расстройства пищевого поведения (РПП), суицидальные мысли, психиатрия (пограничное расстройство личности, БАР, депрессия, ГТР), зависимости.

Коротко о психологе: Я провожу индивидуальные и семейные консультации, помогая паре найти общие цели, уважение друг к другу и гармонию в отношениях. Мои методики и подход к каждой паре индивидуальны, что позволяет добиться результата в кратчайшие сроки.

Коротко о психологе: Бережно и аккуратно помогаю справиться с различными ситуациями.

Один из отзывов о психологе: Спасибо за проделанную работу , очень понравилось что прониклись моей проблемой . Это был первый опыт работы с психологом и все прошло отлично!

Коротко о психологе: Почти все мы ЖИТЬ боимся больше, чем умереть. Если есть проблема — ее надо решать как можно быстрее. Не откладывайте в долгий ящик. Свой внутренний мир — это очень интересно. А когда он ЗДОРОВЫЙ, жизнь становится прекрасной.

Коротко о психологе: Работаю в рамках аналитической психологии при долгосрочной терапии, именно это направление помогает не только копаться в в прошлом, но искать смысл происходящего в настоящем, а значит и верно выбирать направление развития.

Психолог-консультант в экзистенциально-гуманистическом направлении — это значит, что я опираюсь на индивидуальную неповторимость каждого человека, уважаю его личный опыт. Здесь нет «правильного» и нет «неправильного». Я считаю, что человек — это всегда больше, чем сумма его частей или совокупность его минусов и плюсов. Но также я могу использовать некоторые методики из когнитивно-поведенческого подхода или гештальт-терапии с целью найти наилучший способ помощи именно Вам.

Я убеждён, что каждый человек способен менять свою жизнь и не быть её заложником. Часто мы можем оказаться в ситуации, когда хотим получить от других любовь и поддержку, но не находим их по разным причинам. И кажется, что нужно смириться с этим, находиться в ежедневном напряжении и испытывать негативные эмоции, ведь «так у всех». А что если попробовать не быть удобным для окружения и жить исходя из собственных желаний? И такое правда возможно.

Я не продаю «успешный успех» и не веду курсы «как покорить вселенную в 3 шага».
Ко мне обращаются в непростых жизненных ситуациях, когда необходимо слово поддержки, сведущий взгляд со стороны и диалог, в котором человек находит ответы на свои вопросы.

Коротко о психологе: Задавая вопросы, я помогаю вам увидеть ситуацию с разных сторон, подобраться к корню проблемы и найти способы и ресурсы для ее решения.

Создаю безопасное пространство в котором можно быть самим собой, делиться чувствами и переживаниями, «проживать» вместе непростые ситуации, кризисы, получить поддержку. Готова быть рядом, помочь разобраться, если Вам сейчас тревожно, непонятно, одиноко с самим собой или другими, вы ходите «по кругу».

На сессиях я создаю безопасное пространство, где можно открыто говорить о том, что волнует. Вместе мы исследуем ваши чувства и реакции, замечаем привычные сценарии и постепенно находим новые пути — к спокойствию, уверенности и гармонии с собой.

Коротко о психологе: Работаю в методе гештальт-терапии. Работа строится на осозновании актуальных переживаний в «здесь-и-сейчас». Помогу вам обнаружить установки, которые блокируют вас в продвижении к вашему запросу. В своей работе я стараюсь создать такую атмосферу, чтобы вы могли как можно эффективнее продвигатся в своем запросе. Работаю со своими клиентами бережно, принимая во внимание их скорость и индивидуальные особенности психики.

Коротко о психологе: Провожу индивидуальные консультации, с парами и подростками в гештальт подходе.

Один из отзывов о психологе: Светлана поддержала, дала понять что и правду нужно еще и думать о себе, хорошая девушка, обязательно будет возможность попаду к ней

Коротко о психологе: Я работаю в интегративном подходе, используя техники разных психотерапевтических направлений. Прошла дополнительное обучение в научно-доказательных методах EMDR /ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) и ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия).

Коротко о психологе: Я – Ольга Гусева, психолог, женский коуч, сторонница православных ценностей. Закончила факультет психологии Санкт-Петербургского университета в 1996 году. С того момента активно занимаюсь психологической работой.

Перинатальный психолог, ДПДГ-терапевт, ЭОТ-терапевт. Консультирую женщин по вопросам, связанным с планированием беременности, вынашиванию малыша и сложностях в процессе вхождения в новую роль мамы. Сопровождаю при проживании кризисных эпизодов — перинатальные утраты, выкидыши.

Коротко о психологе: Любой запрос, проблема содержит в себе что-то из травмы прошлого, это прошито в опыте и повторено много раз — это паттерны. Я работаю с травмой и мы переписываем неврологические схемы.

Коротко о психологе: Работаю с запросами на отношение к себе, вопросы самооценки, экзистенциальные проблемы, кризисные ситуации, депрессия, работа с горем, вопросы отношений с окружающими, неврозы, трудности в общении и т.п

Коротко о психологе: Я умею создавать безопасное место на своих сессиях, где человек может прийти к себе, залечить свои раны, совладать со своей болью, увидеть возможности и найти в себе опору для развития своей жизни. И я знаю какие вопросы нужно задать, чтобы узнать себя лучше.

Работаю в мягком и экологичном подходе — без директив и давления. Помогаю через гипноз проработать: тревожность и страхи, внутренние зажимы, психосоматику, чувство вины, обиды, усталость, ощущение тупика, сложные эмоции, которые не отпускают, трудности в самооценке и отношениях. Сеансы проходят в комфортной обстановке. Гипнотерапия — это расслабленное, но осознанное состояние, в котором мы добираемся до первопричин и освобождаем внутренние ресурсы.

В своей работе я опираюсь на принцип, согласно которому каждый человек уже является экспертом своей собственной жизни.
Своей задачей я вижу бережное сопровождение клиента на пути самоисследования и поиска ответов на значимые вопросы. Есть три ключевые области с которыми я работаю: 1️⃣ Отношения человека с собой. Научиться осознавать собственные чувства, причины реакций и состояний. Увидеть сложившиеся сценарии и переписать их. 2️⃣Отношения с людьми. Разобраться, как улучшить качество контакта с другими, развить эмпатию и навыки слышать, видеть и понимать другого человека.3️⃣Взаимоотношения с миром. Исследовать ваши ценности и смыслы, понять как вы воплощаете их в жизни.

Коротко о психологе: Я постоянно обновляю знания в сфере психологии, повышаю свой профессиональный уровень, регулярно получаю супервизию, прохожу личную терапию.

У меня медицинское образование и международная магистратура по прикладной психологии, но главное — мой подход и то, как я работаю с людьми. Для меня важно быть рядом с человеком настоящим и встречаться с ним в честном, живом контакте. В своей работе я опираюсь на психодинамический подход и эмоционально-фокусированную терапию. Мы будем внимательно исследовать твои чувства и переживания — как они возникают, что за ними стоит и как они влияют на твою жизнь и отношения.Мой стиль — аналитический, поддерживающий и честный: я не даю готовых советов, а помогаю лучше слышать себя, понимать свои потребности и находить собственные решения.

Коротко о психологе: Практикующий психолог. Помогу вам справиться со сложными жизненными ситуациями, лучше понять себя и других, обрести гармонию с миром и с самим собой. Ко всем вашим ценностям и личным взглядам я отнесусь с пониманием и уважением. В ходе наших совместных сессий я обеспечу вам эмоциональный комфорт и абсолютную конфиденциальность.