Подбор психолога под ваш запрос

Ответьте на несколько вопросов, и мы покажем специалистов, которые подходят под ваш запрос.
Фотография Орешко Светлана
Опыт 16 лет
11 дипломов
На сайте с 2025 года

Онлайн-консультация: да

Подтверждённые дипломы по психологии:диплом о высшем образовании

Психолог работает с проблемой: Беременность и материнство

Я — психолог с многолетним опытом, который помогает людям обрести душевное равновесие в самых разных жизненных ситуациях. С 2010 года я работаю как клинический психолог, поддерживая клиентов в преодолении панических атак, психотравм, тревожных и кризисных состояний, сложных жизненных периодов. Как перинатальный и репродуктивный психолог я специализируюсь на психологической поддержке в сложных ситуациях, связанных с материнством: работаю с психогенным бесплодием, помогаю пережить перинатальные потери, сопровождаю женщин во время беременности и послеродового периода

  • Стоимость онлайн-консультации 90 мин. 10000 руб.
  • Стоимость очной консультации 90 мин. 10000 руб.
Подробнее

Подробнее про беременность и про то, как психологи работают с данным запросом

отвечает дипломированный психолог
клинический и кризисный психолог

Что важно знать перед онлайн-консультацией по теме «Беременность и материнство»?

Беременность и материнство: как это проявляется в жизни

Такое состояние редко существует отдельно от контекста. Обычно приходится смотреть, где появляются тревога во время беременности, адаптация к материнству, усталость, вина, изменения тела и отношений, что этому предшествует и что становится труднее после.

Что часто повторяется

  • Много тревоги о ребенке, родах, здоровье, будущем или собственной готовности.
  • После рождения ребенка стало больше вины, раздражения, одиночества или слез.
  • Поменялись отношения с партнером, родителями, телом и личным временем.
  • Трудно просить о помощи и признавать, что материнство дается непросто.

Когда проблема уже забирает силы

Чем раньше удается заметить повторяющийся круг, тем проще подбирать поддержку без резких решений и дополнительного давления на себя.

Как психолог помогает

На консультации важно не торопиться с выводами. Сначала специалист помогает понять, как устроен повторяющийся сценарий и что его поддерживает.

  • Дать место амбивалентным чувствам без стыда и оценки.
  • Разобрать тревожные мысли, ожидания от себя и давление образа идеальной матери.
  • Искать поддержку, границы с родственниками и понятный режим восстановления.
  • Заметить признаки послеродовой депрессии или тревоги, если они появляются.

Смежные темы

Если в вашей ситуации есть соседние трудности, пригодятся страницы: психологи при послеродовой депрессии онлайн, семейный психолог онлайн, психолог при тревоге онлайн.

Когда онлайн-формата может быть мало

При тяжелой бессоннице, мыслях причинить вред себе или ребенку, резком ухудшении настроения нужна срочная помощь врача. Если есть опасность для вас или других людей, лучше не ждать онлайн-встречи и обратиться за срочной помощью.

Что обычно уточняют

Можно ли обратиться без точной формулировки?

Да. Можно начать с самого заметного проявления: много тревоги о ребенке, родах, здоровье, будущем или собственной готовности.

Что психолог будет уточнять?

Обычно начинают с того, чтобы дать место амбивалентным чувствам без стыда и оценки. Затем можно переходить к тому, чтобы разобрать тревожные мысли, ожидания от себя и давление образа идеальной матери.

Когда нужна помощь не только психолога?

Онлайн-консультации недостаточно, если есть угроза жизни, насилие или состояние, в котором трудно оставаться в контакте.