Гузель

Психотерапия для меня - пространство, где тревога, потеря, неопределённость и жизненные кризисы постепенно обретают язык, осмысленную форму и становятся понятными.

Я работаю в психоаналитическом подходе, опираясь на регулярные супервизии и личную терапию.
Я не даю готовых советов и не «чиню симптомы». Вместо этого мы выясняем:
 - откуда берутся ваши трудности;
 - как прошлый опыт влияет на сегодняшние переживания;
 - почему тревога становится постоянным фоном;
 - и какие смыслы стоят за тем, что происходит в вашей жизни.

Мой собственный опыт эмиграции помогает глубже понимать темы идентичности, принадлежности, семейных связей и устойчивости к жизненным изменениям.

Вам ко мне, если вы:
• чувствуете постоянное напряжение или тревогу, которая мешает жить свободно;
• переживаете утрату - близкого человека, отношений, смысла или внутренней опоры;
• переживаете или планируете переезд/эмиграцию и вопросы о себе, своей роли и месте в мире стали особенно острыми;
• не знаете, как сформулировать запрос словами, но вас «что-то тревожит» - этого достаточно, чтобы начать.

Группа самопознания - это пространство, где через контакт с другими участниками вы:

✔ увидите, как проявляются ваши повседневные способы быть в отношениях;
✔ заметите, как реагируете на близость, напряжение, ожидание и безразличие;
✔ получите опыт, который невозможно получить в одиночку;
✔ найдете опору в похожем опыте людей, которые проходят свои кризисы.

Группа - это живая лаборатория отношений, где через контакт с другими вы познаете себя.

Благодаря своему опыту и опыту своих клиентов я точно знаю: с помощью психологии можно изменить свою жизнь к лучшему.