Алина

Карьерный психолог, специалист по профориентации. Помогаю найти дело по душе

Обо мне:
Бывает так, что внешне всё благополучно: есть образование, работа, стабильность. Но внутри пустота. Каждое утро начинается с мысли «Опять на работу». Или наоборот паника от неопределенности: «Кем стать?», «Куда поступать?», «Не поздно ли всё менять в 30/40/50?».

Я карьерный психолог. И я работаю не только с выбором профессии, но и с вашим состоянием. С тем, как вы чувствуете себя в своей жизни и в своем деле.

Я знаю этот путь не понаслышке. Я сама когда-то меняла направление обучения и профессию. Проходила через страх «я никому не нужна с новым опытом». Именно личный опыт и профессиональная подготовка позволяют мне бережно и эффективно проводить вас через эти кризисы.

Мой подход:

Я работаю в Эмоционально-образном подходе (Н. Линде). Это глубокий и при этом бережный метод, который позволяет работать не только с головой (списками профессий и "надо"), но и с телом, с чувствами, с образами.

Потому что часто мы знаем, чего хотим, но чувствуем страх, вину или стыд. И именно чувства не дают нам сделать шаг. Мы с ними поработаем, и освободим энергию для действий.

С чем ко мне приходят:

Когда внутри непонятно:

• «Не знаю, чего хочу. Всё надоело, ничего не интересует».
• «Чувствую, что занимаюсь не своим делом, но не понимаю - какое оно, "мое"?»
• «Есть ощущение тупика. Стою на месте и не вижу выхода».
• «Мне 15/17 лет, а от меня требуют выбрать профессию на всю жизнь.»

Когда страшно:

• «Хочу сменить работу/профессию, но боюсь остаться без денег и начать с нуля».
• «Страшно ошибиться с выбором вуза и потерять годы».
• «Боюсь, что у меня ничего не получится, что я не справлюсь».

Когда больно/тяжело:

• «Я выгорел(а) на работе. Нет сил думать о карьере, только апатия и раздражение».
• «Меня обесценивают на работе, и я сам(а) себя обесцениваю».
• «Чувствую вину перед родителями за то, что не оправдал(а) их ожидания в выборе профессии».

Когда хочется большего:

• «Понимаю, что вырос(ла) из своей должности. Хочу развития, роста, денег, но не знаю, куда двигаться».
• «Хочу найти дело, которое будет приносить радость и доход. Чувствую, что способна на большее».
• «Хочу помочь ребенку (подростку) выбрать путь, но не давить на него, а услышать его настоящие желания».

Как мы будем работать:

1. Диагностика вашего состояния и желаний.Мы не просто проходим тесты. Мы исследуем ваши истинные склонности, таланты и потребности.
2. Работа с чувствами и блоками.Через эмоционально-образный подход мы мягко уберем страхи, обиды, чувство вины, которые стоят на пути к вашему делу. Вернем вам чувство опоры и внутренней безопасности.
3. Поиск вашего образа будущего.Мы сформируем четкий и вдохновляющий образ вашей профессиональной жизни. Вы почувствуете себя в новой роли.
4. Построение плана. Вы получите конкретные шаги: от выбора экзаменов до стратегии смены карьеры. Но шаги эти будут опираться на ваше истинное состояние, а не на "надо".

Что вы получите в итоге:

• Внутреннее спокойствие и опору.Перестанете метаться и тревожиться. Появится чувство: «Я на своем месте» или «Я знаю, куда иду». 
• Уверенность в своей ценности.Узнаете свои сильные стороны и научитесь опираться на них.
• Ясность и конкретику.Разложите свою жизнь/карьеру по полочкам. Будет четкое понимание: что делать завтра, через месяц и через год. 
• Энергию и интерес к жизни.Когда работа перестает быть каторгой, появляются силы на семью, хобби и радость. 

Обо мне подробнее:

• Практикующий карьерный психолог, профориентолог.
• Более 5 лет помощи подросткам, студентам и взрослым.
• Более 1000 часов индивидуальных консультаций.
• Автор и ведущая 50+ тренингов по психологии и профориентации.
• Работаю в Эмоционально-образном подходе (метод Н.Д. Линде).