Степанов Андрей Сергеевич

Психолог, психотерапевт.

Действительный член Восточно-Европейского Психосоматического Общества.

Работаю со взрослыми , супружескими парами и подростками.

Стаж более 10лет

Эффективно работаю с психотравмами, внутренними конфликтами, страхами, фобиями, окр, паническими атаками, с психосоматикой, чувствами: вины, обиды, стыда, низкой самооценкой, депрессией и многим другим.

Работаю на причином уровне, каждая сессия дает возможность прийти к результату и ощутить внутреннее освобождение.

Помогаю: обрести гармонию и радость в жизни, обнаружить ресурсы, понимать свои потребности, разобраться в себе и своем отношении с миром.

Обучаю методам саморегуляции и самотерапии.

Соединяю знание и опыт в рабочую систему , которая помогла сотням людей.

Вы можете обратиться ко мне если вас беспокоят:

СТРАХИ И ФОБИИ

Страх поездок в метро, поездах, на самолётах, автомобилях

Боязнь открытых пространств (Агорофобия)

Страх смерти, старости, болезни

Боязнь собак, змей, пауков и других животных

Страх экзаменов и важных мероприятий

Боязнь воды, высоты, глубины, темноты, врачей

Другие страхи и фобии

 

Депрессия

Тревожность, беспокойство

Панические атаки

Воспоминания, которые никак не забыть

Смерть близких

 

ОБЩЕНИЕ И ОТНОШЕНИЯ

Страх знакомств, Страх отказа

Страх осуждения

Боязнь общения с другими людьми

Ревность, Измены,

Предательство

Преодоление расставания, прекращения «тягостных» отношений

 

НИЗКАЯ САМООЦЕНКА

Неверие в себя, нелюбовь к себе, неприятие себя

Неуверенность в себе

Обиды на себя или других

Страх начать своё дело, или двигаться к своей цели

 

Дискомфортные чувства, возникающие независимо от вашего желания:

Страх, обида, вина, скука, грусть, стыд, злость, разочарование,

Чувство одиночества или ненужности

Страх публичных выступлений, съемок на видео

Самосаботаж, Прокрастинация

 

НЕПРИЯТНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ

Телесные зажимы

Мышечное напряжение и дискомфорт

Покалывания ,Напряжение в частях тела

Невозможность расслабления

Сдавливание, сжатие, боли и т.п.

Ком в горле

Другие неприятные ощущения

 

НАВЯЗЧИВОСТИ И ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Навязчивые мысли

ОКР

Грызение ногтей

НЕОРГАНИЧЕСКАЯ ПСИХОСОМАТИКА

Кожные болезни экзема

Аллергия

Снижение или потеря эрекции

Бессонница

Тревожные сны

 

ВИДЫ ПСИХОТРАВМ С КОТОРЫМИ РАБОТАЮ:

 

1. Пренатальные и перинатальные психотравмы.

2. Психические травмы, полученные женщинами во время беременности и родов.

3. Травма рождения.

4. Ранние детские травмы.

5. Травматизация детей в учебных учреждениях.( буллинг итд)

6. Травмы отношений:

· Травма отвержения

· Травма покинутости

· Травма унижения

· Травма предательства

· Травма несправедливости

· Травма собственной ошибки

7. Травмы утраты близкого человека. Разводы и разъезды.

8. Травма сексуального насилия.

9. Моральное и физическое насилие.

10. Травмы сексуальности.

11. Трансгенерационные травмы. (передающиеся по роду)

17. Экзистенциальные травмы.( ситуация смертельной опасности, сопровождаемой страхом смерти)

 

Я помогу даже, когда вы не знаете, что именно вам мешает получить желаемый результат.

Когда логические и сознательные способы решения не помогают.