Хочу выразить искреннюю благодарность Андрею Сергеевичу за качественную работу и профессионализм. Грамотный и порядочный специалист. С первых минут общения была создана доверительная, спокойная и комфортная атмосфера. Виден опыт и огромное желание помочь. Это бесценно. Работа с Андреем Сергеевичем позволила добиться тех внутренних изменений, которые привнесли краски в жизнь. Поменялся взгляд на многие жизненные ситуации, которые раньше тревожили и не давали дышать полной грудью. Да что там, просто не давали полноценно ЖИТЬ! Сессии ещё продолжаются, но насколько размеренней и спокойней стала жизнь. Проведённые консультации помогли лучше понять себя и свои потребности, слушать и слышать себя и не бояться проявлять себя. Теперь смотрю на мир свежим взглядом и наслаждаюсь теми положительными транформациями, которые уже произошли. А ведь всё лучшее ещё впереди. Обратившись к Андрею Сергеевичу ни разу не пожалела об этом. Каждая сессия дарит колоссальное облегчение и невероятное ощущение внутри, которое невозможно описать словами, но которое наполняет жизненной энергией и желанием ЖИТЬ!


Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис бесплатная. Вы платите только за сеанс с психологом по его стандартной цене.
Степанов Андрей Сергеевич
психолог-психотерапевт, 50 летС кем работает: взрослые (мужчина и женщины), пары, подростки
Принимает очно:да
Приём по видеосвязи: да
Методы терапии:Гипнотерапия Интегративный (смешанный) подход Когнитивно-поведенческая (КПТ) Процессуальная терапия Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) телесно ориентированная терапия
-
Стоимость консультации
онлайн 3500 руб. -
Стоимость консультации
очно 4000 руб.
Психолог, психотерапевт.
Действительный член Восточно-Европейского Психосоматического Общества.
Работаю со взрослыми , супружескими парами и подростками.
Стаж более 10лет
Эффективно работаю с психотравмами, внутренними конфликтами, страхами, фобиями, окр, паническими атаками, с психосоматикой, чувствами: вины, обиды, стыда, низкой самооценкой, депрессией и многим другим.
Работаю на причином уровне, каждая сессия дает возможность прийти к результату и ощутить внутреннее освобождение.
Помогаю: обрести гармонию и радость в жизни, обнаружить ресурсы, понимать свои потребности, разобраться в себе и своем отношении с миром.
Обучаю методам саморегуляции и самотерапии.
Соединяю знание и опыт в рабочую систему , которая помогла сотням людей.
Вы можете обратиться ко мне если вас беспокоят:
СТРАХИ И ФОБИИ
Страх поездок в метро, поездах, на самолётах, автомобилях
Боязнь открытых пространств (Агорофобия)
Страх смерти, старости, болезни
Боязнь собак, змей, пауков и других животных
Страх экзаменов и важных мероприятий
Боязнь воды, высоты, глубины, темноты, врачей
Другие страхи и фобии
Депрессия
Тревожность, беспокойство
Панические атаки
Воспоминания, которые никак не забыть
Смерть близких
ОБЩЕНИЕ И ОТНОШЕНИЯ
Страх знакомств, Страх отказа
Страх осуждения
Боязнь общения с другими людьми
Ревность, Измены,
Предательство
Преодоление расставания, прекращения «тягостных» отношений
НИЗКАЯ САМООЦЕНКА
Неверие в себя, нелюбовь к себе, неприятие себя
Неуверенность в себе
Обиды на себя или других
Страх начать своё дело, или двигаться к своей цели
Дискомфортные чувства, возникающие независимо от вашего желания:
Страх, обида, вина, скука, грусть, стыд, злость, разочарование,
Чувство одиночества или ненужности
Страх публичных выступлений, съемок на видео
Самосаботаж, Прокрастинация
НЕПРИЯТНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ
Телесные зажимы
Мышечное напряжение и дискомфорт
Покалывания ,Напряжение в частях тела
Невозможность расслабления
Сдавливание, сжатие, боли и т.п.
Ком в горле
Другие неприятные ощущения
НАВЯЗЧИВОСТИ И ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ
Навязчивые мысли
ОКР
Грызение ногтей
НЕОРГАНИЧЕСКАЯ ПСИХОСОМАТИКА
Кожные болезни экзема
Аллергия
Снижение или потеря эрекции
Бессонница
Тревожные сны
ВИДЫ ПСИХОТРАВМ С КОТОРЫМИ РАБОТАЮ:
1. Пренатальные и перинатальные психотравмы.
2. Психические травмы, полученные женщинами во время беременности и родов.
3. Травма рождения.
4. Ранние детские травмы.
5. Травматизация детей в учебных учреждениях.( буллинг итд)
6. Травмы отношений:
· Травма отвержения
· Травма покинутости
· Травма унижения
· Травма предательства
· Травма несправедливости
· Травма собственной ошибки
7. Травмы утраты близкого человека. Разводы и разъезды.
8. Травма сексуального насилия.
9. Моральное и физическое насилие.
10. Травмы сексуальности.
11. Трансгенерационные травмы. (передающиеся по роду)
17. Экзистенциальные травмы.( ситуация смертельной опасности, сопровождаемой страхом смерти)
Я помогу даже, когда вы не знаете, что именно вам мешает получить желаемый результат.
Когда логические и сознательные способы решения не помогают.
- Агрессия
- Апатия
- Внутренняя агрессия
- Выгорание
- Депрессия
- Зависть
- Навязчивые мысли
- Непонятные эмоции
- Неуверенность в себе
- Одиночество
- Панические атаки
- Проблема самоопределения
- Прокрастинация
- Психосоматика
- Раздражение и злость
- Ревность
- Сексуальные отношения
- Сложности в общении с людьми
- Сложности в отношениях
- Сложности в отношениях с собой
- Сложности в семье
- Ссоры и конфликты
- Стресс
- Стыд, вина
- Тревога
- Утрата близкого человека
- Чувство одиночества
- алкогольная и наркотическая зависимости
сессия проходит по видеосвязи онлайн или очно в кабинете, длительность 60 мин
В апреле 2024 года я обратилась к Андрею Сергеевичу как к специалисту по когнитивно-поведенческой терапии с тревожным расстройством и сопутствующими проблемами. Уже около года мое эмоциональное состояние было крайне плачевным, качество жизни ухудшилось до невыносимости. Назначенные психиатром антидепрессанты и нейролептики держали на плаву, но не давали желаемого состояния, попытки отказа от препаратов ухудшали ситуацию. За первый месяц еженедельных онлайн встреч - произошел безболезненный отказ от нейролептиков и стабилизация общего состояния , тревоги и страхи отступили. За второй и третий месяц эмоциональное состояние восстановилось до позитивного восприятия событий и качество жизни значительно улучшилось! Отменила антидепрессанты - эффект устойчивый, стабильный. Техники, применяемые Андреем Сергеевичем позволили мне вернуться к полноценной жизни - я очень благодарна ему за это! Нашу совместную работу завершать не планирую, остались бытовые вопросы, которые бы хотелось совместно отработать )
Огромная благодарность Андрею Сергеевичу!! Обратилась с тревожным расстройством и психосоматикой, состояние было крайне не стабильное принимала антидепрессант и нейролептик, никак не могла прекратить прием нейролептика - возрастала паника и тревожность. Вместе с Андреем Сергеевичем удалось за месяц работы (одна встреча в неделю) справиться с тревожностью, прекратить прием неролептика и достичь стабильного состояния. За последующие 2 месяца удалось прекратить прием антидепресанта и достичь устойчивого позитивного состояния. Отдельно хочу отметить что были проработаны проблемы прошлого, мешавшие полноценно воспринимать текущее положение дел, освоены техники как справляться со стрессовыми и провокационными ситуациями. Большое вам спасибо! Специалиста нашла на данном сайте в поисках когнитивно-поведенческой терапии. Три месяца гештальт терапии перед встречей с Андреем Сергеевичем не дали никакого результата, к сожалению.
Андрей Сергеевич замечательный специалист. Очень тонко чувствующий. Он помог мне пережить тяжелую утрату и распутать сложный эмоциональный клубок из детских и взрослых переживаний. Я благодарна ему от всего сердца!
Меня привела к Андрею Сергеевичу длинная дорога.... Но видимо было так нужно чтоб я попала сразу в руки к специалисту такого уровня!!! Я долгое время не решалась на консультацию с психологом, были определённые страхи и сомнения. Пересмотрела и перечитала кучу информации о своих проблемах сама. Но в определённый момент поняла, что без помощи специалиста я не справлюсь. Андрея мне посоветовала знакомая. Я и в этот раз много думала... Но всё таки решила набрать номер. Ответили мне сразу и с первой минуты нашего общения мне было комфортно и спокойно. Страхи рассеялись. На самих консультациях так же всё проходило отлично. Профессионализм виден и чувствуется сразу. Нет ни какой воды. Всё чётко, конкретно и только по делу. Пришла с огромным вагоном проблем. Не знала с чего начать... Но и тут всё было разложено по полочкам и стала ясной картина откуда начинать двигаться. Процесс проработки заслуживает наивысшей оценки! Кроме как фантастикой и чудом я это назвать не могу. Только высококвалифицированный специалист в состоянии за столь короткое время вытащить из подсознания то что лежало там десятилетиями. И самое главное помочь понять и освободится от этот гнёта. Вдохнуть полной грудью и начать жить без этого груза негативных эмоций и чувств. Мне ещё предстоит работа и движение вперёд по решению всех своих проблем! Но я полностью доверяю Андрею и уверена что он будет моим проводником в Новую жизнь!!! Выражаю огромную благодарность за профессионализм и качественную работу!!!
Пришла к Андрею с тонной психосоматики (зажимы в теле), нервным срывом и начинающимися симптомами депрессии из за работы, от всего этого мы избавились за три сессии. Андрей помог мне выплакать боль и злость на родителей, которая сидела в теле, понять что стало причиной нервного срыва, и принять своего внутреннего ребенка. После это начались глобальные изменения, такие как выход из комплекса жертвы, принятие себя и своего тела, принятие мира и других людей, понимание моих триггеров - в целом, более счастливая и осознанная жизнь. После первой сессии казалось странным, что сессий так мало и нет еженедельной супервиизии, боялась, что не справлюсь с эмоциями если опять накатят. Андрей дал уверенность что найдет на меня время если будет экстренно нужно и не оставит в тяжелой ситуации. В итоге получила и комфорт и очень быстрый результат - съэкономила кучу денег и времени. Безумноо благодарна Андрею за профессионализм и оказанную помощь.
Я пришёл Андрею Сергеевичу с проблемой, которую я даже не мог понять. Было постоянно плохо и тяжело. Каждый день был днём сурка и ничего не радовало и не помогало. Только мелкие просветы в темноте существования. Я обращался к другим специалистам и временно становилось проще, но всё очень быстро скатывалось к исходному состоянию. На первых сеансах мне стало лучше. Да, были "откаты", но менее болезненные. Прогресс был даже в том, что уже становилось хорошо не просто на пару дней, а на достаточно продолжительное время. Сейчас из головы пропало много мусора. Постоянные мысли уныния и тянущие чувства заменились на мысли спокойствия и возможностей. Если кого-то смущает, что будут "лезть в душу", то метод, которым работает Андрей Сергеевич предполагает, что не обязательно рассказывать всё, но если захочется, то расскажут, что это было. Для меня главным оказалось то, что это всё похоже на магию, я понимаю как это работает, но всё равно удивляюсь тому на сколько мне становится стабильно лучше и как быстро это происходит. Все тонкости очень тяжело описать, но точно знаю, что если есть сомнение идти или нет, то я бы советовал попробовать и решить для себя. Лучше один раз сходить, чем страдать годами. Огромное спасибо Андрею Сергеевичу и как специалисту и как человеку. Отзыв копировал с яндекса и сейчас по прошествии времени могу добавить, что общее состояние стабильно хорошее, появляются вкусы к жизни. Я продолжаю заниматься и жалею только, что не обратился к Андрею Сергеевичу раньше.
Я обратилась к Андрею с проблемой панических атак и с ситуацией из прошлого, так называемый незакрытый гештальт. Андрей очень профессиональный и внимательный мастер своего дела. Уже после первой сессии мне удалось справиться с проблемой, котороя тяготила меня около 7 лет. Благодарю безмерно
Рада, что могу разместить здесь свой отзыв, и сказать огромное спасибо Андрею Сергеевичу! Обратилась к нему за помощью, так как после расставания не могла забыть человека, чувствовала к нему привязанность, одновременно злость и обиду. Соответственно не могла строить свои отношения с другими парнями. После консультаций, я как вновь обрела себя, себя прежнюю , повысилась самооценка, вернулась лёгкость и ощущение свободы. А о том парне я уже забыла. Сейчас у меня новые отношения и я счастлива.
Меня переполняет чувство благодарности! Эти невероятные ощущения от сессии - самые сильные в моей жизни. Я обратилась с запросом помочь избавиться от зависимости в отношениях. В результате мне уже не до какой-то там зависимости - я другой человек, моя жизнь изменилась полностью. Я БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ БОЮСЬ! Невероятное чувство лёгкости и свободы!... Андрей, я благодарю вас! Слетала в прошлое, навела там порядок, вернулась... опа... а я уже другая. Хожу вот - привыкаю! Кайф!...
Андрей Сергеевич очень классный специалист. После работы с ним меняется внутреннее состояние, настроение, стала крепче спать. Сессии проходят в отличной располагающей атмосфере. Есть полное ощущение,что тебя понимают и готовы помочь.
Всем привет, хочу поделиться своими успехами, которые произошли у меня после сессий с Андреем. У меня была проблема в том, что мне нужно было сдать экзамен по английскому языку, но я не была готова и не стала его сдавать. Я не могла продолжать готовиться по ряду причин. После отказа от экзамена, мое эмоциональное состояние стало очень нестабильным, было сложно продолжать готовиться, так как начала теряться и мотивация и желание. После нескольких встреч с Андреем, я загорелась желанием, как в самом начале обучения, прошёл страх разговаривать на английском, не было паники, появился интерес и мотивация учиться дальше. У нас получилось проработать этот блок страхов и сомнений и я начала двигаться вперёд! На данный момент мы затрагиваем ещё несколько моим проблем, и во всем заметен результат, который не может не радовать! Вообщем, могу сказать большое спасибо Андрею за квалифицированную помощь, хорошее настроение и помощь в решении проблем, все это здорово поправило мое психическое здоровье)
Благодарю Андрея за быструю и качественную проработку моих затыков, проблем которые глодали меня долгие годы. Много лет я ходила к разным специалистам и все что было это снятие запретов, каких-то состояний по верхам. Андрей докопался до глубин айсберга, виртуозно нашел то что гложет на самом деле и вытащил это на свет, проработал и теперь ощущения от вновь обретенной свободы просто невероятные!!! Благодарю от всего сердца!!!
Бесценен опыт, который я получила при работе с Андреем. Пока у меня не улеглось все по полочкам, но самое главное, что проблемы были довольно быстро обнаружены. Необходимо работать дальше.Но даже после единственного сеанса, который шел 4 часа, я сбросила с плеч часть обид, претензий. Стало легче. Благодарю!!!
Благодарю Андрея за консультацию, на сессии чувствовала себя комфортно и спокойно, прорабатывали тему остаивания своего мнения, что мешало мне проявлять себя. Впервый раз была в глубоком гипнозе и полностью доверилась процессу. После сессии появилась внутренняя уверенность в себе и желание проявлять себя, не стоять в стороне, а так же спокойствие, у меня такого спокойствие не было уже лет 15 точно. После сессии стала замечать, что мужчины на меня стали обращать внимание, что очень льстит. Я думаю, это мое не последнее обращение к Андрею.
С благодарностью за помощь,несколько слов. Не стОит справляться со своими проблемами в одиночестве,есть грамотные специалисты,готовые прийти на помощь.Не идите по пути разрушения себя,надеясь только на свои собственные силы. Я благодарю Андрея за помощь.Когда рушится мир и ты катишься по накатанной,перестав сопротивляться обстоятельствам-не упустите свой шанс обратиться к Андрею Сергеевичу.Даже если не верите.Но если вы тут ...и ищете «выход» из ситуации-вам сюда -к Андрею.Я не хочу описывать свою проблему,потому что оказалось,что проблемы ,в принципе ,нет. Поняла я это только пообщавшись с Андреем.Так бывает.
Хочу выразить огромную благодарность Степанову Андрею Сергеевичу за оказанную помощь! За один сеанс мне удалось проработать с ним напряжение, навязчивые страхи, осознать и решить проблему в личных отношениях, появилось чувство легкости, повысилась самооценка, появилось энергия и желание двигаться вперед, и расширять свои свои возможности в различных аспектах жизни. У Андрея Сергеевича очень интересная методика, очень внимательный психолог, дружелюбная атмосфера, он профессионал с большой буквы.Спасибо Вам большое, желаю благополучия и удачи!
Большое спасибо Андрею Сергеевичу, за помощь в преодолении своей проблемы. 7 лет мучили навязчивые мысли, испытывал трудности при общении,сильно приходилось сдерживать напряжение,болела голова и я многое избегал. Я даже не мог поверить, что смогу жить без этого. Уже с первых консультаций я почувствовал облегчение, появилось понимание проблемы. Потом мы проработали внутренний конфликт, и постепенно я научился не реагировать на нежелательные мысли. Теперь я чувствую себя сильным. Всем советую этого специалиста.
Большое спасибо, Андрею Сергеевичу, за помощь в решении моей проблемы! Ушли все напряжения,которые столько лет сковывали меня,и не давали жить полной жизнью. Теперь я знаю что обладаю внутренним богатством,силами и способностями, и могу помогать не только себе но и другим. Рекомендую этого специалиста
Хочу выразить огромную благодарность Андрею за оказанную мне помощь и поддержку, за профессиональный подход к моей проблеме, за доброжелательную атмосферу во время сеанса. После работы с Андреем пришло чувство легкости и наполненности, на смену тревожности и депрессии, пришло осознание и понимание себя. Спасибо, Вам,большое еще раз!!! От всей души желаю благополучия и процветания.