Новоселова Лариса Евтихиевна

• Внутренняя агрессия
• Выгорание
• Депрессия
• Непонятные эмоции
• Неуверенность в себе
• ПТСР
• Прокрастинация
• Психосоматика
• Расстройство пищевого поведения
• Ревность
• Сложности в общении с людьми
• Сложности в отношениях
• Сложности в семье
• Сложности родителей с детьми
• Ссоры и конфликты

• Зависимости, сексуальные отношения

Вот как строится наша работа по этапам:
1. Знакомство и создание безопасного пространства (Раппорт)
Первые минуты мы посвящаем тому, чтобы вы почувствовали себя в безопасности. Для меня важно, чтобы вы ощутили: здесь вас не будут оценивать или торопить.
Что я делаю: Я создаю «контейнер» — особое пространство конфиденциальности и эмоционального тепла. Мы обсуждаем формат работы, чтобы у вас была полная ясность относительно того, как проходит процесс.
Ваше ощущение: Вы понимаете, что перед вами — опытный специалист, который знает, что делать, и на которого можно опереться.
2. Многомерное видение ситуации (Психодиагностика)
На этом этапе я слушаю не только то, что вы говорите, но и как вы это делаете. Моя подготовка позволяет мне проводить диагностику на нескольких уровнях одновременно:
Медицинский аспект: Я обращаю внимание на ваше физическое состояние, уровень энергии и психосоматические проявления.
Лингвистический аспект: Я анализирую ваши речевые конструкции. Часто слова, которые мы выбираем неосознанно, подсказывают истинную причину внутреннего конфликта.
Психологический аспект: Я исследую структуру вашей личности и те стратегии, которые вы привыкли использовать в жизни.
Результат: У нас формируется «объемная картина» вашей жизни, где видны и сложности, и ваши скрытые ресурсы.
3. Бережное прояснение запроса
Это самый деликатный этап. Часто то, с чем человек приходит вначале, — лишь «верхушка айсберга». Моя задача — помочь вам аккуратно заглянуть глубже.
Как это происходит: Используя авторские инструменты и накопленный за десятилетия опыт, я задаю уточняющие вопросы. Мы не «вскрываем» проблему силой, а как бы распутываем сложный узел, нить за нитью.
Бережность: Если я вижу, что какая-то тема сейчас слишком болезненна, мы останавливаемся у этой границы. Мой принцип — инновации и глубина должны сочетаться с максимальным уважением к вашей психике.
Фокус: В итоге мы формулируем ту цель, которая важна именно для вас сейчас. Мы переводим смутное чувство дискомфорта в понятную задачу, над которой будем работать.
Итог сессии: Вы уходите с ощущением, что вас по-настоящему увидели и услышали. У вас появляется ясность: где вы находитесь, что с вами происходит и в каком направлении мы будем двигаться дальше, используя все возможности современной психотерапии и моего опыта.

Понять текущие состояние и контекст жизни.
Собрать «карту» — биографию, сферы жизни, ресурсы, возможные факторы риска.
Замечать эмоциональные акценты, способы мышления, типичные реакции.