Нилова Марина Викторовна

Добрый день! Я врач-психотерапевт и психолог.

В работе опираюсь на КПТ* и ACT** в зависимости от запроса и индивидуальных особенностей психики, также имею подготовку в области сексологии.

Ко мне приходят с тревогой и апатией, вопросами самооценки, либидо и отношений, после измен, в периоды жизненных кризисов, эмиграции, при социальной тревоге, когда сложно с собой, с близкими или с желаниями; иногда просто с ощущением, что «что-то не так», но слов пока нет.

Я работаю бережно и внимательно: много слушаю, задаю вопросы и стараюсь по-настоящему понять, что именно с вами происходит. В этом процессе нет осуждения или давления, вы можете быть собой и двигаться в своем темпе.

В нужные моменты я могу говорить прямо и поддерживать в том, чтобы выстраивать личные границы, делая это спокойно и честно.

Вся работа проходит конфиденциально и с уважением к вам и вашей истории.

*КПТ - помогает разобраться, как мы оказались в точке, из которой хотим выбраться, и какие привычные мысли ведут нас по кругу и заставляю топтаться на месте.

**АСТ часто сравнивают с навигатором: он не зацикливается на том, что вы «ошиблись», а помогает перестроить маршрут в сторону ваших собственных ценностей, даже если сейчас вы свернули не туда.