Я — дипломированный клинический психолог и коуч. Готова помогать тем, кто в силу жизненных обстоятельств растерян, ищет понимание и поддержку.
Работаю с запросами:
- Страх обсуждать важное, избегание проблем
- Эмоциональная зависимость
- Как меняются отношения со временем
- Одиночество вдвоем, недостаток близости
- Конфликты и разногласия из-за денег
- Когда сложно выразить свои мысли и чувства
А также:
Психосоматические проявления:
когда длительный стресс, непрожитые эмоции или внутренние конфликты начинают «говорить» языком тела. Имею личный опыт преодоления психосоматики, что позволяет мне с глубоким пониманием работать с такими запросами.
Самопознание и личностное развитие:
помогаю понять свои истинные ценности, желания и выстроить жизнь в согласии с ними.
Проработка прошлого и травм:
Освобождение от груза старых ран, травмирующих отношений и сценариев, мешающих жить здесь и сейчас. Имею собственный опыт преодоления
Эмоциональная поддержка и состояние:
Работа с тревогой, обидой, виной, выгоранием, помощь в проживании потерь
Уверенность, самооценка и цели:
Помощь в постановке и достижении личных и профессиональных целей, преодолении сомнений, синдрома самозванца и страха действовать.
Энергия, мотивация и границы:
Коучинговый подход к поиску ресурсов, преодолению прокрастинации и выстраиванию здоровых личных границ.
Мой подход: глубина психологии + эффективность коучинга
- Исследуем:вместе разбираемся, что происходит и почему. Смотрим на ситуацию с разных сторон.
- Определяем цели: формулируем, какой результат вы хотите получить. Куда мы движемся?
- Действуем по плану: разрабатываем пошаговую стратегию, как эту цель достичь. Фокус на конкретных шагах и личной ответственности.
Почему стоит выбрать меня?
Я сочетаю в работе глубину клинического психолога и динамику коуча. Вы получите не только поддержку и понимание, но и четкий план движения вперед.
Моя задача — чтобы вы не только справились с кризисом, но и научились самостоятельно ставить цели и достигать их, обретя устойчивость и уверенность.
Конфиденциальность и безопасность — мой главный принцип.
Если вы готовы от слов перейти к действиям и хотите видеть реальные изменения — вы можете на меня рассчитывать. Давайте начнем этот путь вместе.
