Корнакова Мария Викторовна

Здравствуйте! Меня зовут Мария, я психолог в подходе ACT (терапия принятия и ответственности)

По 1 образованию работала программистом, так что хорошо понимаю и говорю на одном языке с IT-шниками, если это вы, была бы рада с вами поработать)

✅ Образование: проф. переподготовка, методы КПТ и ACT, студентка магистратуры МИП

✅ Работаю с людьми от 18 лет, с запросами, связанными
- с тревогой, страхами
- самореализацией, поиском себя, своего дела и смысла в деятельности
- сменой профессии, перерывом в карьере
- страхом не успеть ничего в жизни
- сравнением с окружающими
- неуверенностью в себе
- самокритикой, чувством стыда
и другими, если вашего запроса нет, уточните в личных сообщениях

Клиенты приходят ко мне с проблемами:

💬«Я постоянно о чём-то переживаю, в голове бесконечный поток мыслей, постоянно прокручиваю худшие сценарии».

💬«Вроде бы всё хорошо, но ощущение пустоты. Кажется, что я не на своём месте, как вновь найти себя? »

💬«Кажется, что я уже опоздал(а). Что всё, поезд ушёл. Не знаю, чего хочу. Просто устал(а) от этой гонки».

💬«Много чего умею, но ничего не довожу до конца»

💬«Я постоянно сравниваю себя с окружающими, мне кажется, что я хуже других».

💬«Мне сложно отстаивать свою точку зрения, особенно с авторитетными людьми»

А в результате:

✔️умеют справляться с тревогой по своему желанию, отпадает необходимость избегать определенных мест, ситуаций, обстоятельств

✔️разбираются, чего им хочется и почему именно это для них важно, получают понимание и план, как к этому двигаться

✔️могут отстоять свою точку зрения и получить от этого личную выгоду и личное удовлетворение, к ним начинают прислушиваться

✅ 1я консультация-знакомство 35 мин. - бесплатно